正信的中医调气养生法

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1、正信的中医调气养生法放眼芸芸众苍生，病苦疾痛心难平。有幸踏上岐黄路，圣言师训莫敢忘。人人都在追五福，福寿康贵德并重。其中寿康居其二，五福之本为甚重。身体健康寿百岁，无疾无病乐悠然。赛过家财千万亿，位高权重职位显。行医数年略有悟，健康根源在教导。不明方向观念错，难有仙方愈病情。现代病名多且乱，病人受苦钱财扔。指标调高又调低，疾病很难能减轻。丢了钱财又丢命，行医之人心中痛。数载略识岐黄理，不揣浅陋说与众。旨在能明大家心，不要冤病误送命。大病重病从何生，身染重病不要懵。无论癌瘤与消渴，不管心脑并中风。沿

2、着思路去用药，顺着医理找医生。无病之人也莫纵，气血盈虚要自明。了解现在之状态，补救预防大病生。岐黄之理古且奥，欲识医理静心听。何谓养生与保健，如何落实方向明。最近卅年环境改，基本态势详酌情。病变方变理不变，以变应变愈身病。人人都走养生路，不知哪条路为正。治病养生为一理，岂是两途毁大众。治病误区多难数，舍本逐末是养生。此种问题不讲明，治病养生岂不空。小可学浅难通道，只愿同道多批评。你不说来我不讲，国医蒙昧国人病。如有妄语纰漏处，同道指点明师更。一、了解生命健康疾病与死亡，三种状态要参详。健康精充气又

3、足，气旺神旺眼睛亮。走路说话精神显，疾病很难感染上。得病之人气多虚，卧床休息目无神。言语无力行动缓，正虚邪侵必无疑。能量由多变为少，就是健康到疾病。能量耗光人死亡，供应不及也遭殃。活人死人仔细辨，识别常识医理参。死人无气温度减，活人能动死不动。人活一气一把火，火散气灭回生难。西方医学讲细胞，细胞也是火气养。营养学里讲成分，没有动力怎吸收。气是外物所变化（饮食气），死亡意味气丢失。百岁脏虚神气去，形骸独居生命终。此语出自《内经》中，《灵枢》经中《天年》篇。气是能量之总称，气机运动理要明。能量运行非聚

4、散，升降出入人体中。人之生存自然界，能量交换为本能。饮食入体化能量，提取精气为身用。糟粕垃圾出六腑，气体交换出口鼻。内外之气相接应，此为肺脏来调控。真气火种受与天，合并谷气充身形。治病不是修机器，机器运转如何修。人无一刻离能量，带电作业一生中。治病第一测电压，能量不足必染病。第二要看气运行，经阻络塞气难行。气之不到病必到，通畅经络让气行。第三七情致气郁，郁结化火必成病。第四阳气不固密，多汗出血并漏精。气不固液精必泄，泄久必空阴阳虚。第五能量要接继，后天化源为至重。生生化化补先天，先天能足后天全。先

5、天肾脏后天脾，两本飘摇健康难。肾脏好比财政部，库存积蓄备急用。脾为后天之化源，饮食化气赖此脏。伤及先天身形毁，骨病精病血病生。伤及后天化源断，无能量来供体耗。更无气血助先天，先天后天根相连。无论伤脾与伤肾，都是伤气断能量。气断精空神必灭，不是病亡是气亡。血压高是气上逆，老年便秘气不降。糖尿病是化源断，外来饮食难转化。癌症因为垃圾多，气虚不运垃圾生。高血脂是气虚病，阳弱湿阻顽痰生。妇科疾病多气郁，寒凉湿阻也是因。先天痛经多肾虚，例假量大多气虚。乳腺卵巢多郁症，子宫肌瘤多寒症。气不运则血不行，血不行则

6、为瘀症。瘀久则为病始生，七情使气运行乱。饮食无规化气难，熬夜动心气消散。六淫伤人使气宣，人造垃圾与外邪。伤你真元健康难，真气耗尽百病来。治病好比捕鸣蝉，执一驳万愈百病。调养真气补脾肝，先后二本命根固。顺势利导去治病，病有内外虚与实。中医六经祥论述，养生调气是正路。莫要舍本去逐末，妄想养生却悔生。一、认识中医中医传世三千年，仁术济世万民安。岐黄传下真医道，神人扁鹊脉理言。医圣仲景著百草，本草药理记载全。学医怎可废四经，此为济世真道术。学医之事岂易哉，理明方精效自出。岐黄识人先阴阳，阴阳和合生命长。阴

7、阳一团生命气，合之为生分命终。太阳光照万物生，天赐动力化阴精。阳化阴精成生命，往复百年命才终。神为灵光体内存，阴阳合抱一条命。仁义礼智信养性，性正神守正气存。喜怒悲思恐伤气，平常心态是养生。大气循行有规律，春夏秋冬升降中。升降之中生六气，六气过则致病生。顺时调节适寒暑，莫使邪气去伤正。睡眠更应有规律，阳入则睡阳出醒。饮食节制少垃圾，寒凉直折脾肾阳。空调风扇人造邪，邪入人体正难好。医疗本身路走错，剖腹割肉去治病。伤了正气又刮钱，残害身体不算轻。养生专家雨后笋，几个能把理讲明。商业代言为挣钱，产品宣传

8、把财懵。理方法药是中医，阴阳五行气循行。六经不过讲正邪，能量盈盛与虚空。不明医理无神药，单一产品难适众。健康不是讲指标，一团真气要充盈。升降出入全无碍，先后二本固身形。纵然有病不算大，顺势利导能祛病。健康来自观念改，认识以后还要行。能量来自二气化，阴阳二字方便语。能量升降圆运动，木火土金水五行。五行之气生脏腑，生克以气不以质。十二经络连脏腑，八脉贯通属奇经。气血运行之通路，外通四肢与环境。三部九候为脉门，诊外明内能明病。五运六气为造化，顺之能生逆之病。参透天地之机妙，万法为一一为空