浅析促进我国全民健身运动发展若干问题的思考论文

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1、浅析促进我国全民健身运动发展若干问题的思考论文论文关键词:全民健身;全民健身运动;发展论文摘要:全民健身运动经过了多年的发展，取得了显著成绩，但仍存在许多问题，通过对目前健身运动发展状况的分析，提出了几点改进措施和建议。1、促进我国全民健身运动蓬勃发展的迫切性1.1我国人口老龄化问题按照国际评价老龄化社会的惯例，通常把一个国家60岁以上的老龄人口总数达到全国人口总数的10%以上(含10%)，或65岁以上的老龄人口总数达到全国人口总数796以上(含7%)，就被认为进人了老龄化社会。我国在90年代初就暴露出了较严重人口老化的问题.freel，女

2、生立体前屈平均下降了1.8cm,50m跑平均下降了0.52s。大学生体质比10年前呈现明显的下降趋势。1998年，湖北医科大学公开发表了历经13年的研究成果:我国高等院校在校生中视力低下者为82.65%,比13年前上升了15.09，并且仍以每年1.5%的速度增长。我国成年人的体质状况调查同样不容乐观。1997年，我国职工的健康状况调查表明:我国的在职职工中，男职工40--50岁的发病率为16%;50-60岁的发病率为26.8％。1998年，南京医科大学公布了对全国8734个居民的健康状况调研报告:在我国20岁以上的人口中，14.44%的人口

3、患有肥胖症，另有15.02%的人口体重明显超标，两者相加高达29.460}u，接近我国总人口的1/3。1.3社会闲暇时间问题1995年，我国开始实行每周5d工作制制度，将过去法定的每天8h、每周6d4$h工作时间缩短为每天8h、每周5d的40h工作时间。学校也推行了5d授课制度，从而大大增加了在职人员的社会闲暇时间。我国现在在职人员的每年工作时间约为1984h，比过去减少了464h，加上地方或单位各种在国家法定假日以外的休假制度，实际的工作时间则更少。90年代未，在五一节、国庆节、春节等重大节日期间实行与双休日联假的办法，延长了节日的度假时

4、间，形成了假期较为集中的“假日黄金周”，使人们有了更加充分自由的活动时间。社会闲暇时间在我国的另一种表现形式是闲暇人口，也就是除正常工作、学习年龄以外的人口，主要包括①我国政府机关和企事业单位的退休人口。我国现在实行的是60岁退休制度，2000年我国60岁以上的闲暇人口突破了1亿，预计2010年将达到1.6亿;2040年高达3.5亿。②国家各级行政机关、事业单位压缩减员和一些中小企业因为不能适应市场经济发展需要而倒闭、破产等造成的特殊闲暇人口。③非正常社会闲暇人口，主要指农村、城市的“食息”闲暇人口，如广东、福建等沿海地区，出现的一批靠出租

5、土地生存的农村“食息”农民阶层，他们更需要健康的指导，需要通过健康的体育活动净化他们的心灵。2、我国全民健身运动的发展状况及存在的问题2.1青少年健身观念不强，中老年人健身活动需加强引导调查统计资料表明，我国各级学校从低年级到高年级的学生参加锻炼的比例依次下降:初中阶段，经常参加体育锻炼人数依次为67%,58%,39%，有8%的学生从不参加体育锻炼;高中阶段，经常参加体育锻炼的学生高一为65%、高二52%、高三23%，有10%的学生从不参加体育锻炼;大学阶段，大学一、二年级67%的学生经常参加体育锻炼，5%的学生从不参加体育锻炼，三、四年级

6、45%的学生经常参加体育锻炼，有近24%的学生很少或不参加体育锻炼。在大多数学生中，锻炼的目的主要是为了应付考试或打发空闲时间。中老年人参加健身话动目前在我国已成为时尚，参与健身的中老年人越来越多，但也存在一些问题，概括起来主要是缺乏系统和科学的指导。广大中老人所参与的健身项目可以说五花八门，种类繁多，但在实际练习中，缺乏正确的指导和帮助，对自己所炼的健身项目的功效不十分清楚，练习方法是否得当也不作深人分析，因此常会出现身体不适的反应，严重的可能出现过度疲劳和肌肉劳损，大大影响了中老年人参与健身活动的情趣。而且参与者表现的随意性比较强，受心

7、情、气候、闲暇时间的影响较大，缺乏持续性和系统性，使健身活动难以取得好的效果。2.2我国体育社会化程度还很低首先我国居民的体育价值观还较落后，没有把体育健身活动与精神作用等联系起来，这与我国的教育水准偏低有着密切的联系。闲暇时间用于体育锻炼和参加健身活动的时间少，用于看电视及其它活动的时间多。其次是休闲、健身活动项目策划水平较低，没有进行项目的宣传，使休闲健身活动项目的吸引力和生存能力不强，而且休闲、健身活动资源开发不足。2.3缺乏活动场地和设施是制约我国居民参与健身活动的主要因素之一目前居民健身活动的主要场所是自家庭院、公路街道边和住宅空

8、地等非正规体育场所，其次是单位拥有的体育设施和公共活动场所。虽然我国体育场地的数量已从1949年的3925个增加到1990年的43万多个，1990年的体育场地数量是1949年的1