从“健康教育”谈高校公共体育课教学改革研究

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1、从“健康教育”谈高校公共体育课教学改革研究　　论文关键词：健康教育；高校体育；教学改革　　论文摘要：关注人类健康是21世纪国际社会的共同主题，“健康教育”作为一种新的理论、策略和干预方法，将为人类带来更多的健康和幸福，而学校是实施健康教育的重要领域。文章通过探讨体育与健康教育的关系，阐明了体育对健康教育的重要作用，进而对高校公共体育课教学改革提出几点建议。　　近几十年来，随着现代健康观的建立和医学模式的改变，健康教育理论和实践均获得蓬勃发展，逐步形成较完整的科学体系，特别近10年来，随着全球性“健康促进”活动的兴起，健康教育作为卫生保健战略，已经得到全世界的关注。学校是培养人才的摇篮，具

2、有群体生活的特点，是实施健康教育的理想场所，因此，学校必须全面进行健康教育，从而教育出健康而又有民主意识的公民，在学校健康教育中，体育健康教育具有重大的意义，学校要努力把健康教育融人体育教学中。高校体育是学校体育教育的最后一个环节，也是最重要的一个环节，我国体育事业发展水平参差不齐，造成高校学生的体育能力差异显著，加之应试教育的趋动，有些学生在上大学之前，甚至没有上过一次正规的体育课，因而高校体育课显得尤为重要。学校要通过体育与健康教育有效干预学生的生活方式，预防各种慢性疾病的发生，改变学生行为方式，增强学生体质，延缓文明病的到来，从而满足“健康教育”的要求。　　1　健康教育的产生与实施

3、　　1．1　“健康教育”是时代发展的产物　　众所周知，个体与群体的健康状况，与先天的生物遗传、后天的居住环境、医疗保健等客观条件相联，更与主体的饮食营养、作息习惯、工作性质、休闲内容等生活方式相关。20世纪50年代以来，随着科学技术的迅猛发展，大力推进了社会生产的现代化，加快了人类文明的进程。人类的生产生活方式发生了巨大的变化，如在劳动过程中，伏案工作时间增加，脑力劳动增加，体力活动减少，生活节奏加快，心理压力加大。人际交往减少，以及营养过剩等。这些生活方式的改变，一方面导致人的生理机能的退化，使人的新陈代谢水平降低，视觉、听觉、方位觉、灵巧、力量等出现退化，直接影响着人类作为生物的进化

4、和发展。另一方面生活方式的改变还直接导致了现代文明病的蔓延，据世界卫生组织统计，发达国家的死亡人数中已有一半是死于心血管疾病，如加拿大心血管疾病每年夺去7．9万人的生命；美国的死亡人数中，有54％是由于心血管疾病造成；美国有6000万人超过标准体质量，占总人口的1／3，每年有800万糖尿病患者；全世界约在30％～40％的求医者有心理卫生问题等等。我国从20世纪70年代以来，特别是传染病得到有效控制之后，行为因素的作用越来越突出，生活方式致病因素就占据了首位。健康问题已经不仅仅是个人问题、家庭问题，而是直接影响到国家发展的社会问题，正是人类对健康范畴的深入认识，在我国才有健康教育课程的掀起

5、，并作为健康促进的手段，成为预防医学中的三大防御系统之一。　　1．2　学校是实施健康教育的有效载体　　青少年是世界的未来和希望，25岁以下的青少年已占全世界人口的一半，他们中的大多数正在各级、各类学校中学习，由于青少年身体发育、群体生活等特点，决定了他们是健康教育的最佳目标人群，WHO前总干事中岛宏博士在第14届世界健康教育大会开幕式上指出：“青少年是一个非常重要而又具可塑性的人群，他们形成了一个最大又最易受影响的人群”。学校是进行健康教育效果最好、时机最佳的理想场所，它为人们提供了一个创造健康未来的机会，是教育使命中最为基础的部分，学校可视为促进国家健康水平的重要资源。当今高校的学生随

6、着现代社会的竞争日益加强，加之科学文化高速发展，学生的学业压力、人际交往的压力、就业的压力等越来越大，严重影响他们的身心健康。他们活泼好动的个性得不到发展，进而影响身心发展，因此，建立科学、文明、健康的现代生活方式，追求健康的学习生活，已成为当今大学生的一种重要的需求。中外健康教育的发展多从学校开始，然后扩展到社会。　　1．3　体育与健康教育的融合　　体育与健康教育本是两个相对独立的概念。体育作为学校教育的重要组成部分要完成增进学生健康的目标；健康作为对学生进行教育的目标，要采用多种手段来完成，其中科学的体育锻炼是增进健康最积极的手段。所以，把原先独立的体育课与健康课合并成一门综合性课程

7、，是当今世界体育教育的发展趋势。　　为了适应时代的发展，我国教育部于2000年12月颁发了《体育与健康教学大纲》，正式把原来的《体育》课程改名为《体育与健康》课程。学校体育突出健康教育的思想，能够更加体现体育的本质，真正为社会的发展和进步作出贡献；而健康教育通过体育教育的形式，能够更加生动、具体、有效。因此，新的《体育与健康》课程对过去两个单独相互脱离的教育课程进行了有效的交叉融合和优化重组，使之逐渐成为一门具有科学体系的新型课程，