高考心态很重要、心态调整策略

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1、高考心态很重要、心态调整策略2014、1、17苏+15理-健忘鱼高一要“会努力”，高二要“会学习”，高三要“会考试”。高考七成考知识，三成考心态。许多学生会学习，不会考试。平时努力勤奋，知识掌握不错，但考前多日紧张焦虑，考试答不对，考下来好多题都会做，然后悔恨痛苦。豫-14理-明灯说的好！ 高考七成考知识，三成考心态。的确很多学生平时学的很好可是成绩不是很好！苏-14理+江南但成绩波动基本上在一个正常区间里，失常现象不多，个例而已粤+15-五月当你看到孩子成绩时，无论成绩好坏，请想想:每个孩子都是一颗花的种子，只不过每个人的花期不同。有的花，一开始就会很灿烂的绽放，有的花，需要漫长的等待。

2、  不要看着别人怒放了，自己的那颗还没动静就着急，相信是花，都有自己的花期。细心地，呵护自己的花，慢慢的看着长大，陪着他（她）沐浴阳光风雨，这何尝不是一种幸福。  相信孩子，静等花开。  也许你的种子永远不会开花，因为他是参天大树。  粤+15理-大王     人生竞争拼的是综合素质. 解数学题是意志的教育，当学生在解那些对他来说并不太容易的题目时，他学会了面对挫折且锲而不舍，学会了赞赏微小的进展，学会了等待灵感的到来，学会了当灵感到来后的全力以赴。如果在学校里有机会尝尽为求解而奋斗的喜怒哀乐，那么他的数学教育就在最重要的地方成功了。嘉宾浙大 菩提每个孩子都是一颗花的种子，只不过每个人的花

3、期不同。有的花，一开始就会很灿烂的绽放，有的花，需要漫长的等待。不要看着别人怒放了，自己的那颗还没动静就着急，相信是花，都有自己的花期。细心地，呵护自己的花，慢慢的看着长大，陪着他（她）沐浴阳光风雨，这何尝不是一种幸福。相信孩子，静等花开。也许你的种子永远不会开花，因为他是参天大树！相信孩子，静待花开2013-3-18黑+09北大-散淡复习以我为主，老师为辅。以课本为主，回归课本，其他的为辅。在稳扎基础的同时，多关注边缘、交叉的知识点，不允许有漏点。把握自己会却做不对的问题，努力保证会的就要全对，才能取得最大的胜利，重点抓住记忆力的科目，短时间内能够提高分数，一分都不能放弃。定时定量训练速

4、度、准确度。选择题的训练，高考真题为主，模拟为辅。真题是根据考试大纲出题。做试题从最近三年中精选出来。做题时，由近及远。注意各学科关连、重组。从课本找依据。语文、英语、生物以及化学高考的分数就是点点滴滴积累起来的。1分可能就是70-80甚至几百人，语文标点符号扣分很冤。速度、定量的训练。 高考时保持平常心，自信、平常心、考前自信，积极的暗示。自我把控、坦然面对，不要关注不会的问题，进行课内技能训练，熟能生巧。一、高考心态很重要，二、把握自己会却做不对的问题，三、重点抓住记忆的科目，四、看高考题答案及标准，五、不急躁，不攀比。六、不要在最后阶段盲目补课，大量刷题。不要焦躁。有自己的计划，以自

5、己为主。一模二模都不要紧，考不好不要紧，不要看别人羡慕别人，制定适合自己的计划，有计划地复习。更不要依赖所谓名家，领悟思考一些规律。把原来复习的知识归纳总结。要对适合自己水平的知识复习，要对适合自己水平的知识进行学习。解决角落学科的知识。不要好高骛远。最后阶段，了解自己，分析自己真实水平。训练自己答题策略，敢于放弃。孩子很多的小毛病，在校考中比较松，高考时很机械，只看标准答案，没有通融的机会，很多学生吃亏在这里。答题有策略，有舍有弃，掌握节奏，手中无剑，心中有剑。考试有连续性，往年考题中又大量信息量。做题由近极远。更多的要把归纳总结的错题真正领悟，制定适合自己的计划安排，了解自己的实力，训

6、练自己的答题策略。看一年标准答案及评分标准 明确知道怎样答可以得分。看标准答案，可以规范答题，答题要答到点上，掌握答题技巧。做好选择题，送分的题。粤+12清计-别问积极暗示可以克服紧张情绪积极的心理暗示有作用的，比如：我能行！没事的，人人都高考，别人行我就行！ 把握自己会却做不对的问题，努力保证会的就一全对，才能取得最大的胜利保持刷题状态，找感觉，做到“快恨准”，其中准是核心。从此刻开始，养成良好的考试习惯，以高考的标准来练兵。 重点抓住记忆力的科目，一段时间内能够提高分数，一分都不能放弃。一定要咬分，沉着应战一分能改变命运！在平时考试练习中，重视过程，漠视分数，以免横向比较引起焦虑。高考

7、心态很重要最好的心态有赖于平日的练习，做到“小考如大考，大考如平常”，到了高考就象平日时千万次练习一样，刀锋到处，舍我其谁！ 答题有策略，有舍有弃，掌握节奏，手中无剑心中有剑这是一种境界，一切水到渠成。  鄂+10武大+步步今天是2013年3月12日(周二)，距离2013高考仅剩87天！距离2014高考还有452天！这样拼搏值得吗？我不去想，因为我知道，从确定了方向的那一天起，我就下定决心要比比我优秀的人更努力。我的坚持