初级养老护理员第四讲：老年人护理基础知识(生理)

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1、老年人护理基础知识初级养老护理员第四讲涂莉2014年8月12日初级养老护理员第四讲老年人护理基础知识（生理）人到老年期，生理功能降低，心理障碍增多，了解老人生理、心理变化特点，老年人常见病的护理以及老年人饮食及营养需求等方面的知识，这样利于养老护理员在护理老年人时可以有针对性地提高护理服务质量。人体衰老时间表人的衰老是从性成熟以后就开始了皮肤：女性脸部19岁开始衰老，男性35开始头发：女性35岁开始变白、男性30岁左右肌肉：30岁开始衰老骨骼：35岁开始衰老牙齿：40岁开始衰老肺活量：从20岁开始缓慢下降，到40岁稍一快了就容易气喘大脑细胞：从20岁

2、开始逐年减少，40岁后每天1万个的速度递减，影响大脑功能心脏：40岁开始，45岁以上的男性和55岁以上的女性患心脏病的概率增大眼睛：从40岁开始衰老，出现老花眼、白内障肾脏、前列腺：50岁开始衰老，引发夜尿频多、前列腺增生等听力、肠道：55岁开始衰老，听力下降，肠道疾病增加味觉、嗅觉：60岁开始衰老，食之无味、失真膀胱：65岁开始衰老，丧失排尿控制，尿急，易尿路感染肝脏：70岁开始衰老，唯一能挑战衰老的器官（一）老年人的外貌特征变化1、皮肤与毛发的变化表皮变薄、皮肤松驰、皱纹增加、眼窝凹陷皮肤色素沉着（老年斑），皮脂腺及汗腺防御和抵抗力下降40岁毛发

3、开始灰白，并有脱发（一）老年人的外貌特征变化2、骨骼、肌肉的变化驼背、弓背、步态蹒跚——老态龙钟骨关节炎、颈椎病、类风湿性关节炎、骨质疏松、骨折伴随疼痛（一）老年人的外貌特征变化3、身体结构成分和体重的变化体内水分及细胞数减少，脂肪比例增加，引起内脏器官萎缩及脂肪蓄积（1）由于摄食量减少，体重下降（2）代谢率下降、消耗下降运动少，摄食量不变或增大，体重上升（这就是为什么我们在护理过程中明显感觉老人的体重日益增加的主要原因）（二）老年人各系统的衰老变化人体共分为10大系统：1运动系统2消化系统3呼吸系统4泌尿系统5生殖系统6内分泌系统7免疫系统8神经系

4、统9循环系统10感觉系统运动系统的衰老表现骨骼：骨单位减少，骨质中有机成分和蛋白质减少，即骨质疏松，发病率仅次糖尿病、老年痴呆骨质疏松的症状和危害：疼痛、身高降低（脊椎压缩变形、弹性下降、变短、弯曲、形成驼背）、骨折、呼吸功能下降肌肉：骨骼肌萎缩，肌肉组织间脂肪、结缔组织及水分增多，使肌肉假性肥大、弹性下降，收缩力减弱，不但手握力降低，背部肌无力，还很容易发生腰肌扭伤。关节：软骨磨损、弹性降低、关节面粗糙、关节周围组织纤维化、关节囊硬化、关节灵活性降低、好发骨关节病感觉系统的衰老变化（1）视觉自40-50岁起，晶体变硬，睫状肌调节功能减退，近点逐渐远

5、移，近视力降低，看小物体或分辨细节的能力下降，称为老视、老花对蓝、绿、紫的色觉较差，辨别不清易发青光眼、老年性白内障及老年性视网膜病变什么最好吃？妈妈做的饭最好吃F:QLDownload催人泪下：世界上最好吃的东西，妈妈做的饭高清(360P).qlv感觉系统的衰老变化（2）听觉内耳、耳蜗和大脑颞叶的听觉细胞减少，中耳的听骨、鼓膜发生退行性变化，有关肌纤维萎缩，导致听力下降乃至耳聋顺风耳、耳聋感觉系统的衰老变化（3）味觉味蕾减少，对甜、咸的辨别力减低喜甜食——不宜过多喜咸食——不宜过量（4）嗅觉嗅球纤维减少、感受器萎缩，嗅觉敏感度降低预防意外对很多

6、刺激性的气味都闻不出来感觉系统的衰老变化（5）触觉、温觉、痛觉减退，易发生损伤防烫伤、冻伤、防心肌梗死、防其他意外（6）平衡觉明显减退，精细动作操作困难上下楼梯，上下坡，防踏空、踩空床、柜、桌、椅、马桶、洗手池应适合老人的活动距离平衡力差，直立性低血压，防猛然坐起站起抬脚困难：居所尽量平坦吃饭、做事慢要耐心心血管系统衰老变化心电图变改及心律失常：早搏、心房颤动冠状动脉粥样硬化引起心肌缺血、梗死循环系统衰老表现循环系统是生物体内的运输系统，它将消化道吸收的营养物质和由鳃或肺吸进的氧输送到各组织器官境污染并将各组织器官的代谢产物通过同样的途径输入血液，经

7、肺、肾排出。它还输送热量到身体各部以保持体温，输送激素到靶器官以调节其功能循环系统衰老表现血液循环系统由心脏、血液和血管组成包括心脏功能、体循环功能和肺循环功能血液循环分为体循环和肺循环两部分体循环是将血液中的氧和营养物质被组织吸收，而组织中的二氧化碳和其他代谢产物进入血液中，动脉血变静脉血，脉循环是排出二氧化碳，吸收新鲜空气，变静脉血为动脉血的过程。心力衰竭，心律失常，心血管病，心脏瓣膜病，心内膜炎，心肌疾病，心包疾病，高血压等心脏血管和脑血管等福贵病（三高病）、营养不良呼吸系统衰老变化呼吸功能减弱、肺活量下降、活动后常易气促肺活量下降，说明机体摄

8、氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常，可能会出现头痛、头晕、胸闷、精