青春期心理特点及应对技巧

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1、青春期心理特点及应对技巧重庆人口信息中心钟子渝什么叫青春期？指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从9.5岁开始，而男孩子则从11.5岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女

2、性称为少女。这个时期在生理和心理上都会发生很大的变化。青春期的特征具有以下特征：1.由儿童向成人过渡：生理上：儿童与青春期的分界：性成熟。男孩子表现为遗精；女孩子表现为月经初潮心理上：由于生活内容和范围的扩大，认识的发展，具有了一定的责任感，但不能完全独立（经济和能力上），会由此产生矛盾困惑。2.变化巨大的时期：伴随生理心理变化，出现行为的变化。必须多加关注3.反抗时期：由于身心的变化，他们急于摆脱父母和学校的约束，尤其是父母的管束，想显示自己已经成熟，在行为上他们往往会有抵触和逆反的表现。（第二反抗期）4.负重时期：1）身心变化大，需要很好的适应和面对；2）必须抛弃童年期幼稚的思想观念

3、和行为模式，建立成熟的、符合社会规范的思想观念和行为模式；3）在应付自己的反抗倾向的同时，还要竭力维持和保护与社会的正常关系；4）异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾。青春期的心理特点青春期是心理发展的重大转折期，因为身体迅速发育而强烈要求独立，又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童期的依赖性，青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎青春期是人生的“第二次诞生”也是人生的“第二次危机”也有人称青春期为“否定期”或“反抗期”1.身心发展时差错位：生理发育迅速成熟，而心理发育则相对迟缓，因此青春期容易产生心理不平衡和身心功能障碍2.智力发展迅猛活跃

4、：所谓智力，一般说来，是指人的心理特征，包括观察、记忆、思维、想象以及创造性地解决问题的能力（抽象逻辑思维占主导地位）3.情绪发展强烈多变：情绪发展特征：(1)易于波动并潜藏不安，表现为寂寞与孤独，忧虑与不安，以及苦闷与忧郁；(2)憧憬未来并富于幻想；(3)情绪多样并反应强烈。4.个性发展可变可塑：所谓个性，是指个人稳定的心理特征（包括气质、性格、兴趣、能力等）的总和，也就是平常所说的一个人的精神面貌。个性发展特征：1)认同感逐渐扩大；(2)价值取向开始形成；(3)闭锁心理开始出现；(4)兴趣范围逐渐扩大；(5)评价能力不断发展；(6)行为方式发生变化。闭锁心理什么是闭锁心理：进入青春期

5、后,我们的内心变得丰富多彩.一方面,我们渴望被人理解和关注;另一方面，我们的独立感增强,又不愿意把自己的内心轻易表露出来.这就出现了青春期常见的闭锁心理。表现为把自己封闭起来,平时很少与人交流,内心的矛盾从不外露,当困难和矛盾得不到解决时,往往因焦虑而自卑,甚至自暴自弃。走出闭锁心理的方法：1、正确认识自己，既不悲观，也不自傲。2、主动开放自我，友谊在于培养，不等待，不吝啬奉献，也不单方面索取。3、乐于关心他人。4、多参加体育运动,强身健体,运动时,肌肉是紧张的,神经却是放松的.5.自我发展突出高涨：到了青春期，人们开始注视自我、关心自我、发现自我、突出自我、独立自我具体表现为：企图和要

6、求摆脱父母和教师的管束，自行其事：不承认自己是小孩，要求长者平等相待，希望父母和教师充分理解和尊重他们的人格。6.情爱发展单纯幼稚：情爱包括友情、育情、爱情等多个方面。友情，反映为对同学、同志的情爱，有了很大的专注性和稳定性，甚至会具有一定的神秘性和浪漫性。育情，反映为对父母、师长和抚养、教育过他们的人的情爱，表现为有一定的感恩性和真诚性。爱情，反映为对异性的情爱。在正式初恋之前，往往会有一个爱情发展的早恋阶段，具有性的痴情性、轻信性和幻想性。早恋多不成功。7.交际发展自主自锁：在青春期，交际逐渐扩大。由于自我意识的增强，自我价值观的逐步形成，他们开始按照自己的价值观来评判与自己交往的人

7、，选择与自己投合的朋友，因此带有明显的自主性、自锁性。一般说来，青春期的交际发展中，起作用的是兴趣相同、性情相投、思想共鸣、甘苦共享等思想感情因素。8.理想发展起伏不定：所谓理想，是指有实现可能性的对未来事物的想象和希望。理想的产生有赖于个人生理的成熟、社会的要求和个人认识水平的发展这三个基本条件。后两者是有决定意义的因素。青春期的理想往往带有更多的一时冲动与情境激励，个人色彩较浓，起伏波动较大，容易受境遇影响而变化不定青少年心理健