大学生职业生涯规划——自我认知

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1、大学生职业生涯自我认知自我认知的方法（一）通过自我现实分析认识自我（二）通过总结过去的经验认识自我（三）通过他人的评价或者与他人比较认识自我（四）通过专家咨询认识自我（五）通过运用测评手段认识自我性格能力价值观自我认知兴趣自我认知的四个维度兴趣——是指个体为了兴趣或享受而做的事情为个体所从事的职业活动提供持久的动力性格——在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点每个人的性格都反映了自身独特的与他人有所区别的心理状态能力——是个体能顺利完成某种活动所必须具备的心理特征帮助个体发现自身能力，找到自身胜任工作同时有针对性的自身个人能力价值观——是对个体很重要或很想要的东西决定了个体在

2、面临选择时对事物取舍的优先次序大学生职业生涯自我认知职业兴趣探索一、兴趣分析（一）概念从心理学意义上讲，兴趣指一个人关注、好奇，进而力求经常参与、探究和掌握某种事物、某种活动的心理倾向。（二）职业兴趣分类霍兰德兴趣岛游戏一、兴趣分析兴趣岛你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上和岛上的居民一起生活至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。R自然原始的岛屿岛上的自然生态保持的很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动I深思冥想的岛屿有多处天文馆、科技博物馆

3、及图书馆。居民喜好观察学习，崇尚和追求真知。常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。A美丽浪漫的岛屿充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界的朋友都喜欢来这个地方找寻灵感。C现代、井然的岛屿岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。E显赫富庶的岛屿居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等。S友善亲切的岛屿居民个性温和、友善、乐

4、于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。R实用型人(DOER)的特点工程师机械自动化飞行员测量师电气专家农场主喜欢具体的任务机械、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员坦率、正直、诚实、谦逊、注重实际、唯物主义者A喜欢做什么？——职业兴趣I研究型人(THINKER)的特点生物学家化学家物理学家地理学家人类学家实验室助理医学技术人员喜欢探索和理解事物爱分析的有智慧的独立的谨慎、严格、严肃、独立性强、内向、谦虚A喜欢做什么？——职业兴趣A艺术型人(CREATOR)的特点作曲家音乐家舞台指导舞蹈家演员作家室内装

5、璜设计师喜欢自我表达、富有想象力、创造力追求美、喜欢多样性与变化性内心复杂、无序、感情化、缺乏实际性、自责A喜欢做什么？——职业兴趣S社会型人(HELPER)的特点对人感兴趣、良好的人际交往技能、服务他人、帮助别人解决问题友善、慷慨、大度、有耐心、热情教师演说家临床心理师咨询顾问宗教工作者护士A喜欢做什么？——职业兴趣E企业型人(PERSUADER)的特点推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响言语说服能力强冒险、雄心勃勃、集权性、外向、冲动、乐观、自信商人运动推广商电视节目制作高级管理人员销售员旅行社经理层A喜欢做什么？——职业兴趣C事务型人（ORGANIZER）的特点喜欢有条理、程序

6、化的工作、愿意听从指示、有组织有计划、细致、准确确信、良心、有效率、服从安排有序、有恒心记帐员金融分析师银行家秘书发报员税法专家A喜欢做什么？——职业兴趣兴趣是在社会实践过程中发生并不断形成的，是人们接受事物或从事活动的重要依据1．职业兴趣是职业生涯选择的内在依据一个人在一生中会选择什么样的职业，兴趣是占主导地位的，有时甚至比能力更重要。2．职业兴趣增强职业生涯的适应性职业兴趣可以调动工作主观能动性，让人充分发挥才能和挖掘潜能，提高工作效率，尽快适应工作环境并保持良好的稳定性。3．职业兴趣是职场成功的动力从事自己感兴趣的职业，是职业生涯迈向成功的第一步。职业兴趣是保持良好工作状态的动力源

7、泉。职业兴趣与职业选择兴趣测试或自测畅想3——5个你感兴趣的职业，进行排序。大学生职业生涯自我认知职业性格探索我的性格探索——何为性格活泼开朗、憨厚单纯事业缺乏坚定信念、嫉妒心强、好搬弄是非、贪财好色自信正直、果断坚毅心高气傲、争强好胜，容易冲动，爱作弄人踏实、忍辱负重，顾全大局不善言辞缺乏个性心地善良，信仰坚定，不畏艰险，勇往直前。是非不分，盲目慈悲，固执迂腐，懦弱无能猪八戒孙悟空沙和尚唐僧性格，即个人特质，是个人对现实的稳定态度