关于学生习得性无助感的形成及防治对策

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1、关于学生习得性无助感的形成及防治对策导读：这是一篇关于学生习得性无助感的形成及防治对策的论文，对正在写学生和教师的毕业生有参考意义。（淮北师范大学政法学院，安徽淮北235000）摘要：习得性无助感作为一种消极的心理品质与人生态度，严重阻碍了学生的学习与生活，是学生成长与发展道路上的绊脚石.不良的学校教育环境和家庭教养方式等客观素，与学生过多的失败经历和消极的归方式等主观素构成了学生习得性无助感产生的主要原.针对上述原，成功机会的创设、良人际关系的构建、评价和归方式的调整等措施不失为较的防治对策.关键词：学生习得性无助感影响素防治对策中图分类

2、号：G640文献标志码：A：10022589（2015）24012702收稿日期：20150420自信作为健康的心理品质与积极的人生态度，学生的学习、生活中起着不或缺的作用，有利于他们的成长与发展，应该是每位学生都具备的.然而，现实生活中，非此，习得性无助感的产生使学生渐渐丧失了自信、丧失了斗志.习得性无助感一词最早来自于对动物的实验研究，后来经心理学家证实这种心理样也会人类身上出现.目前，关于习得性无助感的研究主要是针对学生进行的，学生身上的具体表现体现以下三个方面：（1）学习动机降低，对学习变得不感兴趣，学习成为消极被动的过程（2）认知

3、出现偏差，认为什都难，什都学不会，导致本来容易学会的东西也难以学会（3）情感上心灰意冷、自暴自弃，认为自不是学习的料.这种习得性无助感的存严重阻碍了学生的成长与发展，对此，笔者分析其形成过程影响素的基础上，提出解决此问题的建议或策略，以期微薄力能帮助学生更的发展.一、学生习得性无助感形成的影响素(一)客观素首先，不良的学校教育环境.当前我国教育正处于应试教育向素质教育的转型时期，这一时期，应试教育未真正退出教育舞台，考试分数仍然是评价学生的重要指标.这样的环境下，学生为了考试而学习，为了成绩而学习，学习成为负担，丝毫感受不到由其带来的乐趣.

4、一旦考试失常、成绩下滑，会产生恐惧心理，认为自不行，自瞧不起自，进而自暴自弃、心灰意冷.时，这样的环境里，教师只关注学生的最终考试成绩，忽视过程中的进步与发展，其他兴趣、爱、特长教师眼里更是玩世不恭，成绩不意味着一无用.此，那些成绩相对不的学生被老师、学边缘化.久而久，他们会失去信心，认为自是个失败者.另外，教师对学生普遍有较高的要求，但学生的层次不，肯定不会达到学生和教师毕业论文提纲，伴随着怎事事别人、你怎这不争气等话语，其子女会产生一种我很笨我别人的思想，进而丧失信心，失去冲破困境的勇气.(二)主观素首先，过多的失败经历.学生基本上还处

5、于青少年时期，心理尚未成熟，还很脆弱，需要关心和呵护.但这个时候，种内外部素不断冲击，能会造成他们一次次的失败.过多的失败经历，使他们体会不到成功的滋味，久而久会习惯了失败，丧失信心.无论难易，都认定自无法学会，不敢再去尝试，产生退缩行为.甚至有些学生自尊心很强，过多的失败经历一次一次地破坏着他们的自尊，为了维护自尊，他们采取消极的防御措施，避免参加一些学习活动.长此以往，学习情况日益恶化，学习成为他们的负担，呈现出自暴自弃、心灰意冷的无助感状态.其次，消极的失败归方式.事实上，失败是人人都有的，但不是有的人经历失败后，会产生无助感，关键还

6、于对失败的原分析上.Abramon等人1978年的归理论中指出，人不控状况下体验认识到失败和挫折后，会对失败和挫折的原从内部、外部，稳定、不稳定，普遍、特殊这样三个维度来进行归[1].当失败归于内部、稳定且普遍素时，会产生结果不控的思想，这时会造成习得性无助感.习得性无助感学生的眼里，事情不受他们控制，失败是为自笨，能力不够，面对这一事实，他们也无能为力.即使成功后，他们也难以表达喜悦，为他们认为成功是自运气或者是事情太简单.二、学生习得性无助感的防治策略(一)创设成功的机会与条件，让学生体验成功的乐趣经历的失败太多，获得的成功太少，是学生

7、习得性无助感产生的最直接原.现实生活中，每个学生都渴望成功，都不希望失败.班杜拉也曾说：一次的成功，果能让个体相信自具备了成功需要的条件，往往能使他们超越现的行为表现，达到更高的成绩，甚至会新的活动中取得成功.[2]此，需要教师、家长为学生创设成功的机会和条件，使他们体验成功的乐趣.通过上述分析我们知道，造成失败的原大多是教师、家长对学生制定的目标、要求过高，提供体验成功的活动较少.对此，教师具体的教学活动中，要根据学生的层次、水平制定适合他们自身的目标.且目标完成后，要给予适当的表扬和赞赏，使学生树立我能行我以的信心.家长生活中量不要按照

8、自身的期望制定子女的学习目标，不要拿最学生的成绩作为标准衡量自子女是否成功不要拿其他人子女的长处贬低自子女的短处，要根据子女自身的情况制定适宜的目标，待其实现后，给予赞许的目光或