积极心理学视阈下大学生认知图式的构建

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1、积极心理学视阈下大学生认知图式的构建白琴南通航运职业技术学院人文艺术系摘要：文章在概述认知图式理论的棊础上，分析丫当前大学生心理健康教育屮存在的问题，并从客观认识自我、辩证看待挫折、科学进行归因、加强法制教育四个方面提出帮助大学生构建积极认知图式的具体措施，以期为提高大学生心理健康教育水平提供借鉴。关键词：认知图式;积极心理学;大学生;作者简介：白琴（1983—），女，江苏南通人，南通航运职业技术学院人文艺术系助理研宄员，硕士。收稿日期：2017-05-12基金：江苏高校哲学社会科学研究项0“积极心理学在人学生心理健康教育中的应用研宂”（项目编号:2015SJ

2、B647）ConstructionofPositiveCognitiveSchemaofCollegeStudentsfromthePerspectiveofPositivePsychologyBAIQinDept.ofHumanitiesandArts，NantongVocational&TechnicalShippingCollege;Abstract：Onthebasisofsummarizingthetheoryofcognitiveschema,thisarticleanalyzestheproblemsexistinginthecurrentpsy

3、chologicalhealtheducationofcollegestudents,andputsforwardthespecificmeasuresforassistingcollegestudentstoconstructactivecognitiveschemafromthefouraspectsofobjectiveself-recognition，dialecticalviewoffrustration,scientificattributionandenhancementoflegaleducation,withaviewtoprovidingr

4、eferenceforimprovingthelevelofcollegestudents’psychologicalhealtheducation.Keyword：Cognitiveschema;Positivepsychology;Collegestudents;Received：2017-05-120引言随着经济的发展，社会竞争日趋激烈，大学生面临的心理压力越来越大，心理健康问题呈现逐年上升的趋势。一些学校沿袭了传统的消极心理学模式，把心理教育的重点放在了预防和矫正少数学生的心理问题上，忽视了广大普通学生的心理发展需求。而积极心理学则与之相反，它把研究的

5、重点放在了挖掘所有人的积极品质和潜力上，从建立积极的认知图式开始，引导学生形成对待一切人和事的积极态度，提高其处理消极事件的能力，全面提升学生的心理素质和学:>J生活品质。1认知图式理论概述图式一词最早出现在德国哲学家康德(Kant)的著作中，他认为个体在认识客体的过程中，存在着先天的心理结构，这种心理结构就是先验图式，先验图式能够帮助人们观察和认识客观世界。m瑞士著名心理学家、教育家皮亚杰(Piaget)认为阁式是认知理论体系中一个重要的概念，他提出了认知图式理论，认为认知图式是动作的结构或组织。m人们将各种知识、经验、信息等长期储存在记忆中，组成了图式M。

6、当外部刺激进入大脑，激活相应的图式，被激活的图式对这种刺激给予反应并做出解释。m比如看到绿茵场上十几个人正在拼抢一个球，周围的观众呐喊助威，兴奋异常，依据己有的认知结构可以知道这是正在进行着一场足球比赛，并且如果了解比赛规则、对比赛感兴趣，就可以进一步欣赏比赛，否则只能将这一场比赛视为是一种无聊的游戏。这个例子说明，个体原先所拥有的不同的认知图式对同一刺激可能会做出不同的主观解释，产生不同的主观认知。但这种认知差异不是永远停留在一个水平上的，它在适应环境的过程屮，不断变化、丰富和发展，即通过过滤、筛选、整合形成新的整体性认识，从而建立新的阁式来指异实践。认知阁

7、式理论现已被广泛应用于信息、语言和文化等领域，也为大学生心理健康教育提供了扎实的理论基础，需要引起我们的重视。2当前大学生心理健康教育中存在的问题2.1心理健康教育目标侧重于消极目标心理健康教冇包含消极目标和积极目标。消极目标是将心理健康教冇的重点放在预防和治疗学生的各种心理和行为问题上，心理健康教师组织心理委员在自己的班级乃至全院寻找有可能存在心理问题的学生，及时干预、帮助，从来不会把目光放在普通正常学生的心理发展上。而积极0标则是协助所冇学生在其自身和环境许可范围内达到最佳的心理功能，使得潜能得到最大程度的开发，人格或个性更加完美。U1就目前来看，当前大学

8、生心理健康教育不管是在理论研宄还是在教