如何才能让孩子身心健康发展　

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1、如何才能让孩子身心健康发展?相信这是每一个为人父母的心情。但是我们都知道孩子的成长道路不可能是一帆风顺的，在成长的过程中，难免会遭遇不顺心的事惜，在家里的时候可能父母都是宠着爱着，还比较顺利，但这导致了孩子的逆商非常低。一旦孩子入学后，在学校里与他人相处的时候，可能不知道该怎么为人处世，更不知道该如何面对困境？心理:“瓷男”、“玻璃心”，家长需反思现在的孩子心理问题不少，广东省人民医院健康管理中心主任符力介绍说，像“瓷男”、“玻璃心”孩子很多见，心理脆弱，承受力差。该评估项目的专家之一、广东省精神卫生研宂所儿童少年心理行为研宂室主任戚元丽介绍，

2、从临床接触的情况看，大概有20%的孩子会山现各种心理问题，比如行为、情绪、注意力方面的，尤其注意力问题很多，还有多动症发病率也较高。根据此，儿童心理评估项目没置了：情绪、行为、注意力、智力四个方面。戚元丽还谈到热门的“鹰爸”和“裸跑弟”话题中存在的心理问题，用“魔鬼”训练方式训练孩子，以提高孩子的体能和智力，虽说人的潜力很大，但通过高强度高压的手段来挖掘潜力，是否考虑到孩子心理承受能力，潜力挖出来了，那孩子的心理是否健康呢?戚元丽表示，现在的儿童在精祌和物质方面都得到了极大的满足，家长却常忽略了儿童心理健康。其实，如果儿童长期生活在压抑、紧张、

3、冷漠的家庭氛围，特别是n前离婚率大大提高，儿童的心理也会产生变化。父母对子女的期望过高，使子女心理压力过重，造成内心压力。营养:甜食吃多影响大脑功能儿童的饮食习惯一般來自父母，儿童自制力比较弱，对于好吃的食物通常不能自制，有些条件较好的家庭为了满足孩子的要求，常常给子女吃洋快餐、薯片，但这些食物里通常含较高的反式脂肪酸，对人体无益，严重干扰了孩子的进食规律。有的巾于孩子过多食用甜食，使血糖升高，抑制食欲，不仅导致儿童发育迟缓，还会影响大脑功能，增加骨折等危害。另外，巾于饮食结构等发生变化，临床上2型糖尿越來越明显年轻化，甚至出现了儿童患者，这种

4、现象与儿童和青少年肥胖及超重增加有关。所以家长不要以为孩子能吃、吃得越多就越好，虽然不少都是家中的独苗苗，呵护过度也不行。医生提醒，家长应当注意糖尿病的警示征象，比如口渴，尿频，饥饿感增加，体重下降，缺乏兴趣，无法集中注意力，视力模糊或者呕吐和腹部疼痛，但以上症状II型糖尿病儿童可以很轻微或根本没有。视力：3岁前是视力发育关键期视力问题也是不少家长关心的一个方面。街人民医院一位眼科医生表示，孩子3岁前是视力发育的关键期，所以无论是视力的预防保健还是诊断治疗，都是越早越好。通常儿童的早期视力检查有近视、弱视和斜视三项，并最好在7岁前进行正确的早干

5、预，这样治疗效果会更好。“我们在临床的成人体检中，常会发现弱视、斜视等不少病例，都是未能在小时候及时发现并治疗的，”该眼科医生说，这是非常遗憾的，所以作为家长还是多关注孩子早期视力的发育。医生还对日常生活中家长的一些行为提出纠正，比如为防太阳或贪靓，给孩子戴墨镜,儿童视网膜发育不企，墨镜的滤光镜片会改变视觉对颜色的判断，遮挡阳光，可导致孩子弱视;还有遮挡住孩子一只眼晴，让孩子单眼视物的行为，也可能导致弱视。知道了如何才能让孩子身心堡廬发展，可以说影响孩子身心健康发展的因素有很多，我们在关注孩子身体发育的基础上，还有多关心一下孩子的心理发展情况。

6、从小就应该培养孩子的独立意识，贵任感，这样才能更好地保证孩子以后的成长道路更加平坦，当然一味的宠溺是最要不得的。家介绍家庭环境是指家庭的物质生活条件、社会地位、家庭成员之间的关系及家庭成员的语言、行为及感情的总和。心理素质是指人们的感觉、知觉、记忆、思维、意志、兴趣、性格和能力的先天具有和后天形成的内部诸要素的总和。一般认为家庭环境只是成员结构、生活水准、居住条件、父母职业等。其实，家庭环境应包括实物环境、语言环境、心理环境和人际环境。实物环境是指家庭中实物的摆设；语言环境是指家庭中人与人的语言是否文明有礼，民主平等，商量谅解；人际环境是指尊老

7、爱幼，各尽其贵等品格，心理环境是指父母与子女之间的态度及怙感交流的状态，家庭环境的好坏直接影响儿童的心理健康。家庭是儿童出生的摇篮，父母是儿童的第一任老师，作为社会细胞的家庭是儿童心理素质形成的最重要的场所。家庭是人生的奐基石，家庭环境对儿童心理素质的形成和发展的影响是长远和深刻的。因此，建立良好的家庭环境是儿童身心健康发展，形成良好心理素质的重要保证。在儿童心理素质的形成和发展中，家庭环境影响是多层次的，多侧面，主要是：一、良好的家庭情绪氛围是良好心理素质形成的前提。家庭的情绪氛围是指家庭中占优势的一般态度和感受。它是通过语言和人际氛围构成的

8、。这种氛围直接影响着家庭中每个家庭成员的心理，尤其对儿童个性品格的形成特别有意义。如有的家庭，成员之间的和谐、融洽，尽管有时发生意见，但在原则问题上是