关于高中生心理健康教育的思考

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1、关于高中生心理健康教育的思考摘要：青少年正处于学知识、长身体的关键时期，但心理上往往出现很多困扰。优化他们健康成长的心理环境，解决他们的心灵障碍，成为中学教师的重要任务。关键词：心理健康；优化环境；心理疏导中图分类号：G63文献标识码：A文章编号：1673-9132(2016)31-0233-02DOI：10.16657/j.cnki.issnl673-9132.2016.31.152随着社会的进步和发展，现代教育观念的不断更新，家庭问题日趋复杂，独生子女的教育问题日益突出，直接影响着学校的教育。在这种背景下，学生的心理健康教育成为学校教育的一项重要内容，成为一个值得研宄的新课题。心

2、理健康教育，有助于帮助学生树立正确的人生观，价值观，正确处理家庭、社会和个体之间的关系，有助于学生良好健全人格的形成，促进社会的和谐发展。高中生正处于心理叛逆，尚未成熟的成长时期，心理存在着矛盾，有着自己的学习与成长的烦恼，有着对人生的困惑，很多人将自己的内心苦楚隐藏在心灵的深处，久之，会出现心理障碍，严重者会出现心理疾病。作为教师应该既要重视学生的文化知识的学习，又要关注学生的心理健康，让每一个学生身体健康的同时，保持良好的心理健康。青少年正处于学知识、长身体的关键时期，要让他们保持健康的心理状态刻不容缓。教师应该让每一个学生都应该掌握一定的心理知识，能够正确认识自己，对事物做出正

3、确的评判。应该了解什么是健康的心理，什么是健康的行为，什么是积极的人生态度，什么是健全的人格，面对纷繁的世界，面对严峻的现实，都能够保持乐观向上的情绪。一、学习心理学知识（一）心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学很多教师总认为自己当班主任多年，对学生的心理把握较准确，殊不知，教师的掌握并不能代表学生的了解，教师的掌握并不能促进学生心理健康成长。教师应该向学生介绍有关心理学知识，这对学生的学习大有益处。学生学习了心理学知识，就能够运用心理学知识学习新的知识，发现其中的规律。有了良好的学习方法，上课就会专心，把握了学习规律，就思路开阔，增强创造力。即便是应试考试，也会调整自己

4、的心态，保持良好的情绪，轻松应对考试，正确认识分数。（二）学习心理学知识，可以帮助学生解决思想上的困惑，生活中的疑难在高中阶段，很多学生在思想上存在着模糊的认识，不愿意直面自己，不能全面认识自己，需要通过心理学知识的学习去正确认识自己，完善自己。比如，很多学生对于自己的性格并不了解，自己性格中的缺陷有时会认为是特长，是个性。教师指导学生通过学习心理学知识，可以了解自己，校正不良的性格，健全完善的人格。很多学生情感方面存在问题，不会调整自己的情绪，容易与同学发生矛盾，又不善于与同学沟通，化解同学之间的矛盾。学习了心理学知识，有助于学生解决情感方面的诸多问题。（三）学习心理学知识有助于处

5、理好人际关系，提升自己的思想境界学习心理学，不仅仅是了解自己，还能帮助自己认识他人，有助于处理与他人的关系，增强与同学的联系，建立良好的同学关系。二、优化健康心理环境一个人的心理健康与他所处的社会环境和家庭环境有关系。对于一个学生来说，学校教育对于他的心理影响至关重要。在学校里，学生要处理好与教师的关系，要处理好与同学之间的关系。良好的师生关系是学生良好的心理环境。所以优化学生心理环境，对一个学生的成长不可忽视。在教育角色中，教师要整合学校的心理环境。发现学生心理上存在的问题，研宄适合学生个性发展的心理环境，满足学生心理发展的需要。对于一所学校来说，要优化学生健康的心理环境，建立适合

6、学生心理健康的机制。（一）营造宽松的氛围宽松的环境总是给人以温馨的感觉，在学校里，在班级里，每一个学生都能轻松自如地生活，能够表达自己真实的感情，尽情地表达自己的感受，能够解除思想的桎梏，摆脱心里的束缚。在我们的传统理念当中，师道尊严成为很多人的共识，但是，在素质教育的大背景下，它束缚了学生的思想。很多教师又放不下自己的架子，不愿意走近学生，走进学生的心灵，更不愿意接受学生的批评，在师生之间往往形成一道心灵的鸿沟。所以，教师要激发学生的潜能，让学生在轻松自如的环境中释放自己的能量。教师要以欣赏者的眼光对待每一个学生。在我们的生活中，学校往往为学生制定了更多的条条框框，作为规范，无可厚

7、非，但是很多学生害怕违反了这些，所以精神感到压抑，不能去真正地表现自己。对此，教师要让学生心灵得以释放，精神得以驰骋，就需要教师为学生创设宽松的氛围。（二）建立友好的交往关系良好的师生关系，友好的同学情谊，是学生健康心理形成的重要条件。在学校教师要指导学生与教师建立良好关系，与学生建立和谐的关系。很多学生由于把主要心思用在学习上，不善于交往，长此以往，心理上会带来很大的困扰，对此，教师要对这些学生给予情绪上的支持和心灵上的安慰，帮助他们学会应对各种紧张的环