大学生求职方法与技巧

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1、求职择业的方法和技巧学习目标1.学会有效地搜集整理利用就业信息的方法2.能按照要求撰写求职自荐材料3.了解面试与笔试的过程与注意事项4.能以积极的心态面对就业过程中的压力如何求职第一节信息收集一、就业信息及其作用二、就业信息的获取途径三、就业信息的整理与使用学习内容第二节求职自荐材料准备一、求职信写作二、简历写作三、其他求职材料如何求职第三节面试与笔试一、面试二、笔试第四节毕业生就业心理素质一、就业的心理准备二、就业过程中的心理调适学习内容第五节教师岗位面试方法一、教师岗位的面试程序二、面试前的准备三、教学能力测试—

2、—试讲四、教学能力测试——说课如何求职大学生求职现场大学生到底是人才还是劳动力？！！！我们为什么找不到工作？导言择业、求职是大学生走向社会的开始，是独立走向生活的第一步。大学生择业求职既是体现个人生活理想与追求的过程，也是检验个人所掌握的知识、技能及所形成的人格、择业观同社会的需要是否相符合的过程；因此，大学生择业求职不仅仅是谋得一份工作的过程，也是适应社会、进行自我社会化、进一步健全人格和提高心理素质的过程。在择业求职的过程中，既会遇到外部社会的障碍，本身也可能会产生紧张焦虑。因此，就需要随时克服内部障碍，不断适应

3、外部环境，最终确定并实现职业目标。许多大学生在毕业前夕，反复做过许多次练习，有的甚至成为演说的能手，平日也能说会道的；可毕业后来到人才交流市场或社会用人单位，就张口结舌、逻辑混乱了。由于心理紧张焦虑之故，在自我推介时往往不能正常或最佳发挥。因为前者是“实验室实验”，后者是“现场实战”。两者情境和心态不一，所以也往往效果不一。现在一说“毕业”，就马上联想到“失业”。这与高校的“扩招”政策和“毕业分配市场化”有关。当外在的诸多刺激不变或你改变不了的情况下，作为毕业生个体，如何适应外在环境，找到合适或客观的位置，这就要端正

4、对择业求职的认知和行为。这样，排解紧张焦虑，调整好择业求职心态，勇敢地迎接挑战，同时也要承受挫败，就成了择业求职过程中的重要问题。毕业生的应聘流程选择单位投递简历通过简历筛选（第一关）各类笔试（第二关）人事测评（第三关）人事部门面试（第四关）业务部门面试（第五关）高层经理面试（第六关）体检拿到offer求职考试应届大学毕业生主要求职群体的真实写照一次次的简历投放杳无音信，期盼的心一次次跌入冰窟。招聘会、网络、电话等，一次次留下的都是失望。时间在流逝、金钱在流淌，你的整个家庭正陷于无形负担……。这一切都是因为没有好“

5、爸爸”，一切都得靠自己去闯荡、去面对、去承担……求职实战培训将涉及的篇章内容求职准备与学习、求职能力、简历递送与沟通、技巧与方法、求职薪酬、求职成功、求职教训、面试准备、礼仪与着装、谈吐与行为、面试心理、技能与方法、面试问题、面试专家、面试教训、事后总结、学长面试经验、简历写作与样本、求职信写作与样本、校园招聘，等等。自我调适的八大事项——树立一种念想利用零散时间学会角色换位利用随手涂鸦把想法讲出来熟能生巧之妙把自信心升华在体验中成长选择企业三大要素——成长空间与个人发展企业文化企业薪酬福利应届生求职必知的五大要点—

6、—细节决定成败突出自己的优势乐意从基层干起拥有感恩的心自信创造奇迹求职的六个心理误区——“学而优则仕”的自负心理“白玉有瑕”的自卑心理“温良恭俭让”的保守心理“举棋不定”的犹豫心理不敢要高薪的心理过分看重个人履历的心理大学生就业应具备的能力自我决策能力适应社会能力实践操作能力表达能力社交能力组织管理能力大学生求职信息发布攻略网上求职信网上在线招聘制作个人宣传网页报刊招聘发布自己的求职启示主动出击，直接联系邮寄简历招聘会如何用E-mail发送简历注明申请的是何职位，并应该了解你能否胜任这个工作。不要用附件的形式发你的简

7、历，除非你知道这家公司接受某种形式的附件。用E-mail发出的简历在格式上应该简洁明了，重点突出。发任何简历都应该写求职信，这是被许多求职者忽略的原则。12种求职方式的成功率排行1.利用互联网来看公司网站，中介网站，或者把自己的简历贴在网站上等人来看。(1%)2.随意地挑选报纸，电话簿上的公司，寄出自己的简历。(7%)3.应聘自己行业的专业杂志，新闻简报上的招聘广告。(7%)4.应聘登载在本地报纸上的招工广告。(5-24%取决于工资要求)5.通过私人的就业中介。(5-24%取决于工资要求)6.参加招聘会，和雇主直接见

8、面，当面由雇主挑选。(8%)7.和以前的老师，教授联系，看有没有门路。(12%)12种求职方式的成功率排行（续）8.通过当地政府人力资源部就业辅助中心寻求机会。(14%)9.向朋友、同事、老乡、亲戚打听，看他们有没有介绍。(33%)10.不管对方有没有空缺，有没有登广告，直接找那些你感兴趣的企业，亲自上门看有没有机会。(47%)11.翻开电话簿