浅谈如何进行学校田径课余训练

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1、浅谈如何进行学校田径课余训练学校田径课余训练是指在课余时间，对一些在体育方面有一定天赋和爱好的学生，通过田径运动队的形式进行体育锻炼和系统训练，培养他们对体育运动的兴趣，全面发展他们的身心素质，提高运动技术水平，财会论文，..学校田径课余训练是指在课余时间，对一些在体育方面有一定天赋和爱好的学生，通过田径运动队的形式进行体育锻炼和系统训练，培养他们对体育运动的兴趣，全面发展他们的身心素质，提高运动技术水平，为培养优秀田径后备人才而组织的一种体育教育过程。它对于提高学校体育水平，推广学校群众性体育活动开展，及早发现和培养优秀田径人才及后备力量具有重要意义。学校田

2、径课余训练应注意的事项是：一、树立学校体育健康第一思想，科学选材学校田径课余训练是在课余时间对学生进行的一种教育活动。因此，在田径训练中，必须树立学校体育健康第一思想，一切都必须从学生的兴趣出发，以增强学生体质为目的来实施教学与训练。切不可为训练而训练，忽视学生的实际情况，急功近利，一味追求比赛成绩和名次。如果这样，即使运动员取得一定运动成绩，那也往往是昙花一现，到高一年级阶段，就很难取得进步了。此外，实施学校田径课余训练，必须重视科学选材，要广泛发动学生参与体育运动，积极锻炼，在此基础上建立班、年级代表队，从中再选出一些比较突出的苗子进一步培养，最后确定校代

3、表队的名单。二、认真制订学校田径课余训练计划田径课余训练计划是保证训练顺利进行的重要环节，它可以保证训练有目标、有组织、有步骤地进行。合理的训练计划可以提高训练的质量和运动员训练水平。教师在实施训练之前，必须制订好完整的计划，有步骤地实施，以保证训练的质量。三、建立好运动员训练档案要了解运动员训练情况及训练水平是否提高，必须建立运动员训练档案，内容包括学生的一些基本情况及训练成绩记载。四、合理训练，遵循训练原则教师要认真钻研一些训练的专业理论知识，不断提高自己的理论水平，并结合实际实施科学训练。训练中必须遵循一些基本的训练原则，如系统性原则、周期性原则、合理安

4、排训练负荷原则、区别对待原则等。五、注重课余训练医务监督田径课余训练要注重医务监督。这是因为，训练中有一些不可预见的突发事件，如脚踝关节扭伤，大腿肌肉拉伤等，如不及时处理，会延缓恢复的时间。对此，教师应采取相应措施。此外，教师在训练中还应注意观察运动员的身体情况，如训练中运动员脸色苍白，无精打采等，应及时停止训练，询问其情况，采取一定措施缓解其症状。六、处理好学生课余训练与学习之间的关系很多基层教师都有这样一个体会，要训练了，学生往往不能及时到场训练，甚至不来训练，导致教师训练计划不能很好地完成，影响了训练的质量。究其原因，往往是学生在教室里做作业或者是老师在

5、讲试卷不让其出来。对此，教师不应责怪学生，而应争取校领导的支持，主动和班主任老师、各科任课老师沟通联系，以取得他们的支持。七、做好学生思想工作，注重家访田径课余训练，教师要注意学生的思想状况，要让学生明确训练的目的，帮助其树立吃苦耐劳的精神品质。一般讲来，学生对田径课余训练还是比较有兴趣和信心的，顾虑主要存在于家长的思想中。许多家长不让学生训练的原因往往有两点：一是不了解体育运动的基本知识，认为参加田径训练会“伤身体”；二是怕自己的孩子参加田径课余训练，学习时间变少，影响文化成绩。对此，教师应及时进行家访，主动和家长联系沟通，做好家长的思想工作，打消其忧虑。八

6、、及时总结，写好体会文章实施田径课余训练，要注重不断总结。内容可以包括：训练计划任务完成的情况，运动员技术掌握情况，出现的一些问题该如何解决等。在此基础上，教师应积极撰写训练体会文章，总结自己训练的情况，写完后，不妨与一些老师、教练探讨交流，来不断提高自己的田径课余训练理论水平，并运用到下阶段训练中去，这样有助于提高训练的质量和自身教学训练水平的提高。财会论文，..