阮元学寿的启示

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1、阮元学寿的启示阮元(1764—1849)，是清代乾隆、嘉庆、道光三朝元老、九省疆臣，道光帝称其为：“极三朝之宠遇，为一代之完人！”他虽然自幼聪颖，但身体羸弱，弱不禁风。公元1791年他28岁那年，在朝廷举行的一次考试中，他得了一等第一名，奉旨南书房行走，参与《石渠宝笈》的编纂工作，并受到乾隆皇帝的召见。此前，阮元的老师是文渊阁大学士嵇璜，阮元乃是嵇的小门生。有一次，阮元与嵇璜、刘墉、彭元端等前辈在内阁北门相遇，彭指着嵇璜对阮元说：“皆须学！”意即你无论在哪一个方面，都要向这位老师好好地学习呀！这时，刘墉插话说：“第一先学寿。”“第一先学寿”这句话让阮兀震动不小。联系

2、到自己的“惕然自惧”的体质，他知道前辈的话意所在。第二天，阮元专门拜访刘墉，请他题了“学寿斋”三字，作为自己书房的牌匾，在他的居住处“西斋”一直悬挂着，以资自警。后来，阮元又乞请嵇璜为此写了一副檻联，挂在自己书房中，日夜诵读，加以提醒。从此，阮元身在书斋，不仅仅是治学理政，还探索学寿之道。日后，他对刘墉说：“父母只生我身，学寿滋养我心；想想说说不行，健体心行并进。”道光乙己，82岁的阮元还请名家徐士燕为他刻了一方朱文印章“学寿斋”，无论出巡出游，印章随身携带，做到日日自警。阮元将学寿的警示和行动付诸于日常生活当中。他忙里偷闲，踏青、散步、爬山、赏花、听鸟叫、看飞鹰，

3、从不间断。嘉庆八年闰二月，他到浙江海宁一带检查海塘防堤，回舟时，也不忘活动身子骨。他特意从临平过半山，徒步上山，眺望桃花。面对漫山遍野的鲜花，他吟诗道：“江南江北花孰多，花多花少皆当歌，千红万紫不来看，花自春风人奈何？”他将自己的学寿之道总结为“八多”：多动、多静、多思、多笑、多素、多水、多蔬、多果。阮元“学寿”后，身体越来越硬朗，治学理政精力充沛，政绩显赫，民誉极佳。他为官清廉两袖清风，健健康康至85岁无疾而终。临终时，阮元抚摸“学寿”印章，留给后人最后一句话：“本来，我还会有一些寿数，可惜学寿晚了些！”阮元的这句话给后辈醍醐灌顶般的醒悟。是啊，人的一生是短暂的，

4、每个人都是匆匆而来，又匆匆离去，尽管各人有各人的活法，但都有一个共同的心愿，那就是健健康康到百岁。而健康则是长寿的基石，百岁的保障。健康是人生第一财富，这是最简单不过的道理。生活中却有些人不太懂得，他们常常忘记了珍惜这笔财富，更忘记了一切社会竞争须以健康竞争为前提，甚至干出有损于自身健康的蠢事。对于那种不良的生活方式和习惯，他们不去改变和纠正，还在那里奢侈地挥霍自己的健康，危害他人的健康。社会上有些年轻人自恃年轻力壮，就常常凑在一起搓麻将，打扑克，泡酒吧，上网吧，玩个通宵达旦，白天睡大觉，来个昼夜颠倒。殊不知这样做，长期下去，身心健康会受到严重伤害。在我们的周围，还

5、有许多人为了挣钱拼死拼活，不顾及生命，把身体搞坏了，不仅给自己带来痛苦，还给家人带来拖累。西方有一句民谚：“60岁以前，为了一切而不惜生命；60岁以后，为了生命而不惜一切。”前面说的生活中的种种现象，便得到了印证。对于这些肆意挥霍健康的人们，所以“悔”于后而不能“慎”于前者，可以说实在是糊涂。善待生命，关注健康，是每一个人都必须面对和答好的第一道人生答题。无论是风华正茂的青年人，还是年富力强的中年人，以及银丝满头的老年人，在投入社会竞争的同时，都必须注重健康竞争，健健康康过好每一天。