当代小学女教师的心理健康现状、原因及对策分析

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1、当代小学女教师的心理健康现状、原因及对策分析新疆乌魯木齐市第三小学830000摘要：女青年教师己经成为学校的中坚力量，面对职称评审的条件与指标限制、末位淘汰制、竞争上岗、绩效考核等多种竞争制度，大多数都感到压力大。学校是女青年教师学习和工作的主要场所，直接影响到她们的心理健康状况。学校要强化管理体制改革，逐步完善女青年教师健康成长的校内保障系统。关键词：教师心理健康问题分析加强对策一、当前女青年教师心理健康现状1.心理抗压能力较弱。女青年教师由“70后”、“80后”、“90后”这三个群体组成，由于她们多数为独生子女，成

2、长环境较为稳定和优越，生活无忧无虑，形成了较强的依赖性，遇到困难时缺乏敢于担当、勇于解决的能力。同时,生长环境的优越性使其缺乏独立生活的能力，尤其是步入社会后，难以适应和融入社会，导致了她们心理负荷加重，表现岀情绪低落、孤僻、焦虑等心理症状,心理抗压能力与解决矛盾的能力相对较弱。2.人际交往能力较弱。因为教师职业的特殊性，社交范围多以师生为主，学校排课时间相对分散，教师人数繁多，有的教师到教室上完课就走，教师之间除了必要事务外，很少交流；女青年教师多以“学高为师、身正为范”来规范自己的一言一行，在工作上谨言慎行，说话做

3、事方面过分谨慎，易于产生对自己情绪过分压抑，难以融入集体，人际交往能力较弱。二、当前学校女青年教师心理健康出现问题的原因分析1.社会原因。首先，学校女青年教师普遍受过高学历教育，综合素质较强，智力起点较高，思想活跃，对新事物接受能力强，对事业的追求和个人发展规划的期待值较高，面对众多的社会压力和责任时，她们既要强调自我价值的体现，乂要在压力与希望中前行。社会的急剧发展，信息技术快速进步，教育体制深入改革，促使教师要不断地进行知识更新，始终要站立在学科的前沿，这对教师产生了危机感和紧迫感。在这种环境中，女青年教师不得不加

4、强学习，提升知识水平，从而产生了巨大的压力。1.学校原因。女青年教师已经成为学校的中坚力量，面对职称评审的条件与指标限制、末位淘汰制、竞争上岗、绩效考核等多种竞争制度，大多数都感到压力大。因此，在面临教学与科研的双重压力下，高校教师还要不间断地学、进修、才能提升自己的专业水平与业务能力。女青年教师的进取心和事业心较强,这种长期超负荷的工作势必会影响到她们的心理健康。2.自身原因。受性别与自身生理状况的影响，女青年教师易于出现情绪波动，同吋，她们的心理状况也受自身人格特征的影响，表现出心理脆弱、承受力弱、抗挫折能力差等问

5、题；在情感上更为细腻和敏感，对婚姻矛盾和工作、生活中的人际关系表现更为敏感，这也是她们在同等的社会环境与竞争压力中，更容易出现心理问题的主要原因。三、加强当代女青年教师心理健康教育的对策1.加大社会扶持力度，对女青年教师的心理健康提供全方位保障。社会中很多人对心理健康问题理解偏差，认为心理健康教育只是针对心理出现严重问题人的心理治疗，没问题就不用接受教育和疏导，冇些人还认为这都是个人心理问题，与社会无关。这些都导致了社会民众对心理健康教育的忽视。社会要加大舆论支持，社会要积极发挥教育和各种宣传媒体的作用，宣传现代文明，

6、营造男女平等与尊重女性的社会氛围，给女青年教师提供发展的自由空间和职、Ik保障。2.改革学校管理体制，为女青年教师的健康成长提供校内保障系统。学校是女青年教师学d和工作的主要场所，直接影响到她们的心理健康状况。学校要强化管理体制改革，逐步完善女青年教师健康成长的校内保障系统。(1)加大对女青年教师的关注力度。学校在管理体制上要提侣柔性管理，除了关心女青年教师的教学业绩外，更要以人为本，多关心她们的生活、福利和心理健康状况。同时学校还要建立适当的鼓励机制，针对女青年教师中不同年龄、学历层次的需求，从解决思想问题、精神闲惑

7、、工作闲难等方面多和她们沟通，解决她们的实际需要。(1)建立科学的评价体系，学校要为女青年教师创造公平合理的科学评价体系，在制定教学、科研、职称评定等相关评价标准吋公开、透明，根据她们的特点建立合理的激励机制，对女青年教师进行客观、规范、合理的评价，帮助她们实现人生的阶段性目标，促进心理健康水平的提升。(2)建立专门的心理健康教育机构，增强心理健康教育意识。今后，学校可结合女青年教师的心理特点和个性特征，开展不冋主题的心理健康知识讲座，开展心理辅导和咨询活动，定期为女青年教师开展心理健康测试等，冇效地帮助她们处理好自我

8、管理、人际交往、人格发展、适应环境、情绪调节等方面存在的困惑，舒缓心理压力，预防心理健康问题。1.发挥自我的主观能动性，提高自我心理调节能力。虽然影响女青年教师心理健康问题的原因很多，但最重要的还是要靠女青年教师发挥自我的主观能动性，正视自己的心理健康问题，克服自身弱点，提高自我心理调节能力，促进自我心理素质的提高。(1)正确认知