新理念下的体育舞蹈教学与学生素质的提高

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1、新理念下的体育舞蹈教学与学生素质的提高　　摘要：体育舞蹈是一门具有较高艺术性、竞技性和娱乐性的体育运动项目。学校在发展精神文明建设的同时，也要注重学生综合素质的培养。体育舞蹈教学对中学生的综合素质，如科学文化素质、身心素质、思想道德素质、创新素质等具有一定的影响。本文分析了体育舞蹈与学生素质提升的关系。　　关键词：体育舞蹈学生素质舞蹈教育　　体育舞蹈是人类感情集中表现的形式之一，人体的形体动作能抒发人在最激动时的心态，表达丰富的内心情感，体现生命的无限活力。它以独特的魅力和表现形式，与艺术健与美的高度结合，独特的观赏性和强烈

2、的艺术感染力，在众多体育项目中突出，深受大学生的喜爱。体育舞蹈作为一种相互配合的运动，在音乐的伴奏下，通过人体各关节有节奏的变化，塑造出不同难度的形体动作和造型，并使用规定的技术步法表现不同的情感和技艺，展现不同的舞蹈风格，达到自娱自乐或增强体质或进行竞技的目的。　　一、激发学生学习兴趣，提高学习效率5　　舞蹈是艺术，学艺非有强烈的兴趣不可，对部分大学生来说，形体训练课是比较枯燥而费力的，且比较难培养学习兴趣，教师要选择科学的方法循序渐进，不能急于求成，教师和蔼可亲的态度和对学生的关心最为重要，容易赢得学生的心，从而进步较快

3、，可以从明确学习目的着手，严格要求，但必须多用鼓励的方法，使他们对自己选定的舞蹈专业保持浓厚的兴趣。也有部分大学生能够考虑社会需要和自己前途，求知欲强烈，经过数年舞蹈专业的熏陶，基本上培养专业兴趣。对于这部分学生来说，教师应逐渐引导其将直接兴趣转化为间接兴趣，使他们把今天的学习和明天的事业需要、个人前途紧密联系起来，从较高层次的兴趣入手。一方面组织学生观看体育舞蹈比赛，进一步激发和调动学生的学习兴趣。另一方面通过电视、多媒体、图片等解决学习中的难点，使学生更全面、直观地了解体育舞蹈基本动作的内部结构、运动轨迹及方法，使舞蹈的

4、基本动作掌握起来更容易、更正确、更准确、更有效率，进一步激发学生学习热情。　　二、利用体育舞蹈的音乐节奏和旋律，陶冶学生的情操5　　体育舞蹈是在音乐的伴奏下进行的一项律动性身体运动。音乐是体育舞蹈的灵魂，其音乐节奏时而舒缓优美、时而缠绵抒情、时而欢乐活泼、时而热情奔放，体现出鲜明的时代特征和民族特征。在音乐的伴奏下，时而端庄典雅，时而顿挫磊落，时而婀娜柔媚，时而奔放激越，给人以美的享受。音乐对于舞蹈来说不应只是音响效果，还要表达一定思想情绪和意境，能引起人们思想上的共鸣，音乐是舞蹈的灵魂，它影响舞蹈的风格、结构、速度、节奏，

5、好的音乐容易激发学生的锻炼激情，不但给体育舞蹈带来生气，还有利于促进动作的丰富变换和不断创新，使动作更具有美的色彩，使学生在优美、缠绵、热情、快乐的环境中进行自我锻炼，使学生在形体、气质、仪表方面产生美的变化和感受，在变化中陶冶美的情感，从而培养学生的审美价值和良好体态及气质。学生在体育舞蹈运动伴随着特定节奏的音乐，感受体育舞蹈自然、舒展、优美的动作，从而在练习中不断提高对不同音乐节奏、音乐风格的感受、把握和理解。不断发展学生的协调性，提高学生的技能灵敏性，促进学生的健康，使学生产生愉悦情感，在运动中潜移默化地对学生审美价值

6、产生良好的影响。　　三、运用体育舞蹈教学，提高学生的身体素质　　人的形象美需要其外在表现和内在修养的和谐统一，舞蹈中的优美姿势培养了学生的内涵修养，使人的精神和形体之美达到统一，有助于提高学生的气质和高雅风度。但是，在日常生活中，有些学生往往出现身体不正、弓背含胸、端肩缩脖、腿弯曲等不健康体态。而科学、协调的舞蹈训练会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进他们的骨骼发育，塑造优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态，从而获得匀称的体型、优美的姿态、坚强的骨骼和发达的肌肉，在练习舞蹈的过程中自觉消除生活中的各种不良

7、姿势和习惯，形成挺拔匀称的体态。　　四、提高学生的心理素质，促进学生形成良好的心理　　从心理学角度看，中学生的日常生活与情绪是影响其学习效率和生活质量的主要因素。影响中学生日常生活与情绪的许多因素都来自于外界事物的刺激，如学习任务繁重、考试压力、人际交往紧张等心理压力。而体育舞蹈对这些有很好的抑制作用，能使学生消极的情绪得到释放，增强学生抗挫折的能力。一般来说，体育舞蹈对调动人体的积极性有很大帮助，参加体育舞蹈，在美妙的音乐中，使紧张的心绪平静下来，这对培养学生坚忍不拔、勇往直前的坚强性格和心理健康起到不可代替的作用。　　五

8、、提高学生的自信心5　　在舞蹈教学中，教师应始终对学生充满信心，对学生训练中的正确反应及时予以积极强化，对错误反应不讽刺挖苦，鼓励其继续努力，克服学习中的困难，战胜自我，经常提醒学生看到并发挥自己的长处，帮助其坚定自信心，使学生加深对舞蹈的热爱，在心理上由被动转变为主动，培养学生的激情，增