皖东汉族青少年体质现状及对策研究

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1、皖东汉族青少年体质现状及对策研究　　摘要：2007年，中共中央国务院发布《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，这在一定程度上反映出国家对青少年体质的重视。针对皖东汉族青少年体质现状展开论述，在此基础上提出加强皖东汉族青少年体质的相关对策，进一步提高皖东汉族青少年的身体素质。　　关键词：皖东；汉族青少年；体质；现状；对策　　少年强则国强，这句话近年来经常见诸各大媒体。从世界各地范围内来看，几乎所有地区对于青少年的体质状况都是非常重视的。尤其是一些发达地区，它们几乎每年都会组织相关的青少年体质健康测试工作，监

2、测青少年的体质状况，从而根据青少年体质健康的变化制定出相应的对策，不断提高青少年的体质。皖东地区是一个经济并不发达的地区，其中所生活的民族也大都为汉族。那么，皖东地区汉族青少年的体质状况如何呢？这是本文研究的重点问题。　　一、皖东汉族青少年与全国同龄汉族青少年身体素质水平　　的比较　　为了深入了解皖东汉族青少年的体质状况，笔者在相关老师和部门的帮助下，于2014年3～4月，对皖东300名青少年的体质状况进行测试。然后把测试结果与全国同龄汉族青少年身体素质水平进行比较。皖东汉族青少年与全国同龄汉族青少年身体素质水

3、平的比较具体结果见下：　　性别测试指标皖东汉族青少年全国同龄汉族青少年4　　平均值标准差平均值标准差　　男立定跳远（cm）**221.4718.76234.0020.20　　男握力（kg）**40.138.0342.307.8　　女立定跳远（cm）**165.4316.94170.9019.50　　女握力（kg）**23.376.1226.505.80　　注：**p<0.01　　可以看出：立定跳远成绩方面，皖东汉族青少年男生的立定跳远成绩与全国同龄汉族男生相比，距离要低13.53cm，而女生与全国同龄汉族女生相

4、比，距离要低5.47cm，二者均呈现出显著差异。握力成绩方面：皖东汉族青少年男生的握力成绩与全国同龄汉族男生相比，低2.17kg，而女生则低3.13kg，二者也呈现出显著差异。虽然测试的仅仅只是两项指标，但是，已经能够充分显示出皖东汉族青少年的体质比全国平均水平要低。　　二、提高皖东青少年体质水平的相关对策　　基于皖东地区汉族青少年体质状况不容乐观的现状，笔者特提出以下相关建议。4　　（1）转变教育观念。传统的学校教育，有的是在应试教育的理念下进行的，对于学生的体质健康并不是非常重视。皖东地区有的学校更是如此，

5、长期以来皖东地区有的学校教育过分注重学生的考试成绩，却忽略了学生的体质健康。为了改变这种现状，国家教育部近年来大力提倡素质教育，要求各级教育部门必须要积极采取各种措施，不断提高我国青少年的身体素质。对于这项要求，有的学校有时并没有认真彻底执行。有的学校仍然把学校的升学率放在首要位置。基于此种情况，这些学校必须改变原有的教育观念，给学生减轻课业负担，从而让更多的汉族青少年可以有更多的时间参与体育锻炼，最终通过体育锻炼有效提高他们的身体素质。　　（2）组织体育活动。体育活动的组织是引导青少年参与体育锻炼的有效途径。

6、但是据笔者了解，皖东地区有的学校较少组织相关的体育活动，部分学校也仅仅是在每年的学校运动会中开展相关的体育活动。这种现状，对于提高汉族青少年的体质是非常不利的。笔者建议相关学校应该适量增加相关的体育活动，比如定期开展校际篮球比赛、足球比赛、羽毛球比赛等。通过这样的活动可以引导更多的青少年参与到体育运动当中，提高他们参与体育锻炼的积极性。事实上，除了依靠学校组织的体育活动之外，我们体育教师也可以经常组织相关的体育运动。比如在班级之间开展篮球比赛、拔河比赛，还可以定期组织野外越野活动。教师组织的体育活动较为灵活，也

7、较为符合青少年学生的实际需求。　　（3）发挥家长作用。除了发挥学校教育的重要作用之外，家庭的作用也是不可忽视的。学校和相关的体育教师应该建立与家长的有效沟通机制，要求家长全力配合学校来加强对青少年的体育，有时间或抽时间带领自己的孩子参与课外体育锻炼。比如，家长可以带孩子每天早晨进行跑步、每天放学回来进行一定时间的体育锻炼等。锻炼项目的选择可以根据各个家庭的实际情况进行。比如，有的家长会打篮球，那就可以经常带孩子打篮球，有的家长会踢足球，就可以经常带孩子去踢足球等。如果家长实在没有体育特长，也可以带孩子进行跑步、

8、跳绳等体育运动。在家长的参与之下，青少年的体质水平一定会大幅提高。4　　结语：皖东地区汉族青少年的体质水平不容乐观，这一点应该引起我们的充分重视，并且需要寻求积极的措施来有效改变这一现状，促进学生健康成长。相信在学校、教师和家长的共同努力之下，皖东地区青少年的体质水平一定会有效改善。　　参考文献：　　[1]颜胜兰.对促进学校青少年学生体质健康的思考[J].中国科教创　　新导刊，2011