浅谈体育教学中的“精讲多练”

浅谈体育教学中的“精讲多练”

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时间:2018-11-13

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1、浅谈体育教学中的“精讲多练”  讲和练是各科教学中必须运用的重要教学手段,在体育教学中更为特殊。体育教学具有直观性和实践性,即从感知开始建立清晰的运动表象;以心理活动为中继,启发学生进行思维;以肌肉的效应活动为终结,让学生反复练习掌握动作技能。体育教学中的“讲”是用语言给学生讲述基础知识、技术运作的要领和方法。体育教学中的“练”是通过实践练习让学生把理论变成实践并在实践中提高技能。在新课程实施的新形势下,教师应不断转变观念,但万变不离其宗,在教学中,我认为更应该运用好“精讲多练”的原则。那么,体育教师在课堂上应如何做到“精讲多练”呢?一般来说,达到体育教学

2、“精讲多练”的通常做法有:  一、深入钻研教材,了解学生实际  教师要认真钻研教材,切实掌握动作要领、学生的学练方法以及课堂的组织方法,找出教材的“重点”和“难点”。只有这样,在教学中才能抓住动作的关键,突出重点,分清主次,抓住主要矛盾讲深讲透。如挺身式跳远的教学重点是腾空步后的挺身技术,而它的难点则是助跑与起跳相结合,教学中教师就应对“挺身技术”这一环节讲深讲透。教师在深入钻研教材的同时,要了解学生的实际情况,做到有的放矢地进行教学。  二、讲解要抓住关键、简明扼要  记得有这样一句话:“4研究任何过程,如果是存在着两个以上矛盾的复杂过程的话,就要用全力

3、找出它的主要矛盾。抓住了这个主要矛盾,一切问题就迎刃而解了”。教师在讲解时也应抓住动作的关键,讲最本质的东西,讲解要有逻辑性,符合人的认识规律,启发学生的思维和主动性。“精讲”不能理解为只是少讲,而是要求用简明扼要的语言,概括出动作的要领和学生的学练方法,做到言简意明、详略得当。为了做到“精讲多练”,有些教师在教学中采用了口诀式教学,如在教推铅球时,用蹬(腿)、转(髋)、挺(胸)、推(铅球)、拨(指)这几个字来概括推铅球最后用力的动作要领。又如教蛙泳腿时,可用“边收边分慢收腿,两脚外翻对准水,向后用力蹬夹水,两腿并拢滑行漂一会”这四句话来阐述蛙泳腿的动作要

4、领。这样,语言简明扼要,生动形象,条理清楚,学生喜欢听、容易懂、记得住、效果好。讲解还要尽量运用术语,因为是对动作的本质概括,运用术语不仅能教学生一些基本知识,还会使学生掌握正确的技术概念,从而提高教学质量。此外,在课堂中还要适当运用一些激励性语言,这比枯燥冗长的讲解效果好得多。  三、力求多练,还要会练和巧练  为了增加学生的练习时间及练习次数,对于有些项目,在学生已基本掌握的情况下,在保证安全的前提下,可进行集体练习或用流水作业的形式,力求让学生得到“多练”的机会。并在“多练”的同时,要会练、巧练。体育教学的特点就是以学生的身体练习为主,但只是盲目地加

5、大练习密度、强度是不行的,这就要求在保证一定负荷、强度、密度的基础上,必须要会练、巧练:a.必须遵循体育教学规律进行练习;b.建立正确的教学模式,打破以往的“示范―讲解―练习”这一呆板教学模式,变为“建立表象―练习―点拨―再练习”4循环往复再提高的教学模式;c.练习要讲究层次性――安排设计好练习顺序,使练习与练习之间互相衔接,逐步增加练习难度,提高练习质量。  四、加强个别指导  在教学中,个别学生在练习中出现错误动作时,教师应加强个别学生的指导,给予适当及时的提示或进行个别纠错,这样做既进行了个别对待,也不会减少其他学生的练习时间,而且对提高整体练习质量

6、效果更佳。  五、教学要有计划,组织要严密  对于每一节课,教师都要有周详的计划:安排设计好练习顺序,考虑好练习与练习之间怎样衔接,采用怎样的组织形式以及考虑好队伍的调动等方面的因素,否则,将会导致练习层次不清,调队频繁、混乱,课堂纪律也就显得涣散,浪费时间,从而不能达到“精讲多练”的目的。  六、充分利用场地器材  在场地器材充足的情况下,应尽量让每位学生都有器材练习;而在人多器材少的情况下,采用分组轮换教学也是增加学生练习密度的有效措施;或可选用一些简易的辅助练习,也可搭配一些复习教材,以便加大练习密度。  总的来说,一堂“精讲多练”的课会使上课的节奏

7、变得紧凑、合理,同时也可以激发学生参加练习的积极性和自觉性,从而让学生更好、更快地领悟动作要领和提高动作质量,达到良好的教学效果。在教学中,要精讲多练,推动学生思维能力的发展,留一定时间给学生去自创自练。这样不仅发展了学生的发散性思维和创造力,促进了个性发展,而且也活跃了课堂气氛。在教学过程中贯彻“精讲多练”4的基本要求,对教学内容要善于选择,取其精华,抓住关键突出重点;对教学安排要质重于量,练多于教,做多于讲。而练是掌握技术的重要途径,技术课中在讲和练的关系上,应当强调多练,精讲多练,先讲后练,讲了再练,讲练结合。  (作者单位:河南省实验中学)4

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