关于教师职业倦怠问题研究初探

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1、关于教师职业倦怠问题研究初探李秋芳摘要：社会因素、学校因素以及教师的个人因素是产生教师职业倦怠心理问题的三大诱因，这又对教师自身的身心健康、学校整体的教学质量提升以及教师队伍的稳定都构成了巨大威胁，同时教师的心理健康乂直接决定了学生的健康发展。因此，齐抓井管找出解决的策略，才能促进教育事业的良性发展。关键词：教师职业倦怠；心理健康；人际交往；解决策略随着社会的发展，学校所承担的社会功能日益多元化，社会各界对教师工作期望值愈来愈高，而教师自身工作特点所限，当前中小学教师心理健康状况令人担忧，而其中表现最为突出的问题之一就是职业倦怠现象。职业倦怠对教师自身的身心健康、学校整体的教学

2、质量提升以及教师队伍的稳定都构成了巨大威胁,同时教师的心理健康乂直接决定了学牛.的健康发展，因此关注中小学教师职业倦怠心理问题，探究引发教师职业倦怠的原因并寻找相应的举措加以解决，已成为当前教育界不容忽视的问题。一、什么是教师职业倦怠心理及其表现教师职业倦怠是指教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是教师伴随于长时期压力体验而产牛.的情感、态度和行为的衰竭状态。导致教师职业倦怠的因素是复杂多样的，教师职业倦怠问题形成的途径也各异，因此，教师职业倦怠的表现也是多种多样的。1.心理状态方面：从人的主观心理体验上看，教师职业倦怠主要表现为情绪的衰竭、长期的精神不振或疲乏，对外界事

3、物失去兴趣，对学生漠然等。持续的忧虑和高度的警觉，如过分担心自己的人身安全问题，说不出具体原因的不安感、无法入睡等。有些教师则将自己的不良情绪及教学上的失败归于学生、家长或领导，变得易激惹、好发脾气，对外界持敌视、抱怨的态度等等。2.人际关系方面。教师的职业倦怠问题不仅影响自身，而且会渗透到教师的人际关系网络中，影响到教师与家人、朋友、学生的关系。对于教师这一特殊群体而言，不仅其劳动的特点使教师比其他人更易在工作中产生焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，而II其角色的多重性（教师既是学生的教师，又是一家之长、子女的家庭教师、家庭的主要劳动力和社会的模范公民）也使教师几乎没奋时间和精力作

4、出种种心理调节。因此，教师容易在人际关系中表现出适应不良。如与他人交流时沉溺于倾诉自己的不满，没冇耐心听取他人的劝告或建议，冲家人发脾气、打骂孩子、出伤人、交往退缩、避免与他人接触、对家庭事务缺少热情等。1.职业行为方面。教师出现种种职业倦怠问题，受害最大的自然也是学生。教师的职业倦怠在职业活动中的表现主要有：逐渐对学生失去爱心和耐心，并开始疏远学生，备课不认真甚至不备课，教学活动缺乏创造性；将教学过程中遇到的正常阻力扩大化、严重化，情绪反应过度。如将一个小小的课堂问题看成是严重的冒犯，处理方法简单粗暴，其至采用体罚等手段，或者对教学过程中出现的问题置之不理，听之任之；对学生和

5、家长的期望降低，认为学生是“孺子不可教也”，家长也不懂得如何教育孩子和配合教师，从而放弃努力，不再关心学生的进步；对教学完全失去热情，其至开始厌恶、恐惧教育工作，试图离开教育岗位。这种职业倦怠情绪常常会在教师之间得到互相的强化，从而影响整个学校的士气。二、教师产生职业倦怠心理问题的原因教师产生职业倦怠的原因是多方面的。有社会因素、职业因素、学校因素，也有个人因素。归纳起来教师产生职业倦怠问题的原因主要有以下几个方面：一是工作压力大。现在大多数学校把学生成绩与教师业绩挂钩，特别是尖子班、重点班、毕业班的教师，教学压力，社会压力，繁重的教学任务使大多数教师长期处于一种焦虑状态。二是

6、人际关系紧张。教师之间，特别是年轻教师之间竞争激烈，教师与校方、冋事之间的人际关系比较复杂，部分教师不会妥善处理，不能适应这种状况。三是学生问题。近年来学生中间出现了一些新问题，比如独生子女，单亲家庭子女，沉迷网络，打工潮导致的厌学等等问题，给教育教学带来难度。四是教师家庭问题。教师收入不高，工作繁重，无暇顾及家庭和孩子，对工作投入大量的精力，对亲人的情感投入减少，长此以往，家庭亲情逐渐淡薄，家庭内部易出矛盾。五是教师情绪发泄和疏通渠道不畅。教师因压力大或受挫产生负面情绪后，由于工作环境和性质得到的社会支持少，又没冇合理、正常的渲泄渠道，久而久之，由负面情绪而产生心理障碍。一个

7、人的心理长期处于疲劳、紧张、焦虑、抑郁等状态，对身体健康的影响非常大，吋常见诸报端的不少英才中年早逝也与此有关。三、解决教师职业倦怠心理问题的策略社会因素、学校因素以及教师的个人因素是产生教师职业倦怠心理问题的三大诱因，因此解决这一问题也要多管齐下才能治标更治本。1.切实提高教师的社会地位和经济地位。教师的待遇低，导致心理失衡，失落感也由此而生，倦怠于是不可避免。要让教师热爱自己的职业，党和政府要采取措施切实提高教师的待遇和经济地位。国家一方面应不断增加教育投入，提高教师的收入水平；另一方面