一口气英语演讲-如何减肥

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1、为认真贯彻落实市、区有关农村工作会议精神，学习借鉴外地先进经验，加快我乡经济建设步伐，推进农业产业化、标准化进程一口气英语演讲:如何减肥　　Ladiesandgentlemen。　　Thankyouforbeinghere。　　Mytopicis"Howtoloseweight。"　　Somanyofusareoverweight。　　Sofewknowhowtoslimdown。　　Letmesharesomestrategiesthatwork!　　Forgetso-calledexpertsandc

2、razymethods。　　Forgetmiraclepills，gadgetsandgimmicks。　　ListencarefullyandI'llsetyoustraight!　　Toloseweightyoumuststartinyourmind。　　Youmustmakeadecisiontochange。　　Youmustdigdeepdownanddecideyou'lldoit。　　Beverydeterminedtoworkhard。　　Bedisciplinedenoughtocomm

3、it。　　Youmustpromiseyourselfnotaquit。　　Writedownthereasonsyouwanttoloseweight。　　Writedownthegoalsyouwanttoachieve。　　Trulyconvinceyourselfthatyouhavethepowertochange。　　Weallknowthatdietingistheanswer。近年来，该市紧紧围绕“全省进前列，百强上位次”的发展目标，不断调整优化农业结构，全面推进农业产业化、标准化、国际化

4、进程，促进了全市农业农村经济的快速发展。为认真贯彻落实市、区有关农村工作会议精神，学习借鉴外地先进经验，加快我乡经济建设步伐，推进农业产业化、标准化进程　　Weknowwearewhatweeat。　　Toloseweightwemustalterourdiet。　　Eatalow-fat，well-balanceddiet。　　Eatlotsofleanmeat，fruitandrawvegetables。　　Mostimportantly，drinkeightlargeglassesofwaterev

5、eryday。　　Also，downsizeyourportions。　　Neversnacklateatnight。　　Neverskipmealsorstarveyourself!　　Also，youmustexercisetoloseweight。　　Exercisegoeshandinhandwithdieting。　　Exercisebuildsmusclethatburnsoffcaloriesandfat。　　Workoutfivetimesaweekforthirtyminutes。　　W

6、orkoutintensivelywithintervaltraining。　　Workoutinthemorningonanemptystomachforthebestresults。　　Doaerobics，likespeedwalkingononeday。　　Doanaerobics，likeweightlifting，thenext。　　Remember，don'teatanythingforonehourafterwards。　　Itisimportanttoremembertobepatien

7、t。近年来，该市紧紧围绕“全省进前列，百强上位次”的发展目标，不断调整优化农业结构，全面推进农业产业化、标准化、国际化进程，促进了全市农业农村经济的快速发展。为认真贯彻落实市、区有关农村工作会议精神，学习借鉴外地先进经验，加快我乡经济建设步伐，推进农业产业化、标准化进程　　Ittakestimetoloseweight。　　It'snotaracebutaprocessofgrowth。　　Focusonprogress，notperfection。　　Focusonquality，notquantity

8、。　　Trytobeconsistentandstayontrack。　　Don'tletfriendsorfamilydistractyou。　　Don'tlistentowell-intentionedbutincorrectadvice。　　Justfollowmyplantosucceed。　　Finally，rememberyou'renotjusttemporarilylosingweight。　　You'recr