中老年合唱团训练中的点滴拾遗

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1、中老年合唱团训练中的点滴拾遗合唱是一种多声部的群体性声乐艺术，也是音乐表演的一种常见形式。由于合唱是声乐艺术，音乐的旋律、和声、节奏都是由人声表达，所以对音乐的感情表现比乐器更为直接，加上大部分合唱都有歌词，很容易被人接受，合唱的艺术效果、感染力以及便于组织、雅俗共赏的优点，都是其它音乐表演艺术无法相比的。　　随着经济社会快速发展，人民生活水平日益提高，人们对精神生活有了更高的要求。为响应国家“三馆免费对外开放”的号召，牟平区文化馆在烟台市率先成立了牟平区群众文化活动中心，同时也成立了中老年合唱团。在对中老年合唱团的训练过程中，本人积累了切身的经验、感想和体会，写来与同行们交流

2、切磋，共同学习进步。　　基层合唱团，特别是基层中老年合唱团，几乎是一群没有任何音乐基础且文化水平高低不等的中老年人，他们来自社会各界，大多从年轻时就与音乐接下了不解之缘。他们具备的显著特点就是学习态度认真，有充足的排练时间。从最基础做起，一点一滴的渗透辅导，耐心细致的排练，不断提高合唱队演唱水平，不仅验证着授课老师良好的文化素质，也是对群众文化工开拓公益性服务新领域的锻炼和检验。　　我是这样一步步把中老年合唱团带到今天的。　　首先是普及乐理知识。大多数的中老人都不懂得乐理，其中有些略微懂得一点的也是一知半解，按这样的水平看合唱谱子就很困难。于是，我先把需要演唱的歌曲发给大家，在

3、学唱歌曲的同时，告诉队员们这是什么调，什么节奏，什么速度等，把每一首乐曲中涉及到的乐理知识，都耐心、仔细地给队员们讲解，有针对性的一句句教唱。　　再是加强发声训练。一个合唱团的音色要和谐统一，做到这些就必须搞好发声训练，掌握正确的发声方法，包括发声位置，呼吸，咬字吐字等。中老年人年龄偏大，气力不足，每个人的音色也不同，有的音色高、尖，而有的则相反。为了达到统一和谐，就需要进行更多发声方面的训练。一开始，学员都用大本嗓子唱，认为唱得越响越好，我就让他们用假声来唱，体会“用最小的声音让最远的人来听见”那种感觉，而不是一味追求音量。先练习中音区，在唱中音区的时候，体会胸腔共鸣，在高音

4、区，体会头腔共鸣，胸腔共鸣相对少些，腰部的支撑会更有力，(在实践中，我感觉用“绿”这个字来练习高音区效果很好)；低音区呢，我让他们想象共鸣腔是一个上下贯穿的通道，高低音都要在这一个通道里面运行，用唱假声的感觉来唱低音区的真声，歌唱位置不能忽前忽后，又变成大本嗓了，这是学员们最容易出现的问题，也就是我们所说的真假声转换问题。我要求队员们口腔位置要打开，上腭、笑肌抬起，喉部放松，用“呵呵”“哈哈”的笑来训练口腔。有些学员会模仿美声唱法的那种浑厚的声音，喉部很紧张，出现所谓的“压喉头”。这时教师就要用示范告诉她们，喉部怎么放松，声音是怎么发出来的，怎样才是正确的声音。　　在呼吸方面，

5、我启发队员们用“闻花香”来体会演唱时的深呼吸，用“吹浮尘”来体会慢慢地吐气。为了让他们感受到胸、腰腹部的呼吸，我启发她们做“抽泣”或发出一个有力的“嘿”音来体会腰腹部的扩张与收缩。而在气息的支撑方面呢，我让他们想象在一个山头向另外一个山头的人喊话，声音有穿透力，就会传得远，同时腰部的气息自然而然就需要保持。　　合唱队里中老年人的普通话大多都不过关，咬字吐字就成了问题，每次上课时我就让他们带上笔，当听到有发音不对的时候，我就停下来，让他们标上拼音，反复练习。在唱歌当中，有很多时候韵母保持不好，声音出来后变成了另外一个字，我就随时提醒他们，一定要把口型保持好，不要变。　　中老年人通

6、常把指挥就看成是一个打拍子的，对于什么手势是进入，什么手势位置是停止，哪是强，哪是弱统统不懂。为此，我就先把常用的指挥图式画在黑板上，逐个一一讲解。慢慢地在演唱中使他们能看懂指挥的点与线，声部在什么地方进入以及停止，注意渐强和减弱，从而控制好各个声部的音量。　　合唱排练好以后，就面临演出的问题了。我总是根据每首歌的内容，变化不同的合唱队型，提前安排队员们练习上下场，让每个人都熟悉自己在舞台上的位置。再是热心地协调和解决好每个队员的化妆以及整体演出时的服装等问题，让这些队员们无后顾之忧，精神饱满地投入到演出中来，使演员的身、心都受到很大的锻炼，让心灵境界同音乐一起得到升华。　　以

7、上是我在辅导基层中老年合唱团时的一点经验积累，拾遗起来就成了这篇短文，望能与同行们多多交流，开拓思路，共同受益。