糖尿病患者饮食及运动指导对血糖代谢及生活质量的改善作用

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1、糖尿病患者饮食及运动指导对血糖代谢及生活质量的改善作用钱敏霞（张家港乘航医院有限公司江苏苏州215617）【摘要】R的：探讨糖鉍病患者实施饮食及运动指导的临床效果。方法：采用回顾性方法分析，选取我院2015年1月1口至2015年11月20口收治的233例糖尿病患者的临床资料，随机将其分为对照组（110例，常规护理）和观察组（123例，常规护理上给予饮食及运动指导），比较两组护理效果。结果：护理后，观察组患者血糖水平均低于对照组（P<0.05）；观察组的生活质量高于对照组（P<0.05）o结论：糖尿病患者临床护理屮应用饮食护理，可有效改善患者血糖，提高生活质量，值得推广应用

2、。【关键词】饮食及运动指导；糖尿病；临床效果【中图分类号】R473.5【文献标识码】B【文章编号】2095-1752（2016）11-0239-02糖尿病多由胰岛素分泌缺陷或其他生物作用受到损害所导致，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，发病后会累及心脏、眼、血管及肾脏等不同慢性功能[1],同时此病也会引发其他各种并发症，严重影响患者生活质量。因此，如何控制好糖尿病患者血压则具有重要意义。本文则选取我院收治的糖尿病患者作为此次研究对象，现报告如下。1.资料和方法1.1临床资料本次所选233例糖尿病患者均选取我院2015年1月1口至2015年11月20□收治的，所有患者均符合WHO标准诊

3、断为糖鉍病的患者。均在患者的知情同意卜进行，并经过我院伦理委员会的批准。根据护理方法的不同分为对照组（110例）和观察组（123例），对照组：男性69例，女性41例，平均年龄(68.63±6.12)岁，平均病程(2.52±1.03)年。观察组：男性70例，女性53例，平均年龄(67.52±5.59)岁，平均病程(2.12±1.04)年。对照组与观察组在性别、年龄及病程上，经统计分析，无显著差异(P〉0.05),具有可比性。1.2护理方法对照组：实施常规护理，包括心理护理、药物指导及健康宣教。观察组：在对照组基础之上实施饮食及运动

4、指导，具体措施：(1)对每日脂肪的摄入量进行合理的控制，尽可能多吃蔬菜和水果，烹饪吋，控制用盐量，保证每人每月的食用盐小于80g[2]。⑵合理选择食用油，选择豆油以及菜油，尽可能的选取花生油和麻汕，保证患者一周3次鱼类。(3)注重矿物质元素的补充，增强低钠饮食；补充膳食纤维，服用维生素片，降低胆固醇。(4)运动指导：运动吋间为饭后60〜90min，每周运动2次或者3次，每次运动时间控制为40min。根据患者的身体情况或喜好选择慢跑、打太极等有氧运动方式。1.3观察指标观察比较两组护理前后的血糖变化情况，患者的生活质量进行评价，主要包括生理功能、躯体疼痛、活力、情感职能、社会功能、精神

5、健康等方面，分值越高，说明生活质量越好。1.4统计学分析采用PEMS3.1软件处理数据，血糖水平采用(x-±s)表示，两均数比较用t检验；生活质量采用％表示，用χ2检验。检验P值，当P<0.05，为差异明显，有统计学意义。1.结果2.1血糖变化情况护理前，两组患者的血糖变化无显著差异(P>；0.05)；护理后，两组患者的血糖各项水平均得到改善(P<0.05),试验组患者的血糖改善水平优于对照组(P<0.05),详见下表1所示:表1两组患者的血糖变化情况(x-±s)1.讨论糖尿病多由胰岛素分泌缺陷或其他生物作用受到损害所导致，是

6、一组以高血糖为特征的代谢性疾病，发病后会累及心脏、眼、血管及肾脏等不同慢性功能,一旦确定此病后患者就要终身治疗，因此奋效的饮食及运动指导尤其重要。徐灵莉［3］等学者通过选取96例2型糖尿病患者作为研究对象，随机分为干预组(个体化饮食管理)及对照组(饮食宣教)，得到干预组患者的空腹空腹血糖、餐后2h血糖、糖化血红蛋白、体质量指数的水平均低于对照组，由此表明：糖尿病患者采用个性化饮食综合护理干预有利于提高患者依从性，且降低血糖。本次研宄中，观察组患者在常规护理基础之上采用饮食及运动指导，得到血糖水平均低于对照组，iL生活质量高于对照组，与相关学者相一致。综上所述，糖尿病患者实施饮食及运动

7、指导具冇显著效果，冇助于提高患者生活质量，值得推广。【参考文献】［1】吴丽琴4余勤容，陈育群等.膳食结构调整在老年糖尿病患者饮食干预中的应用评价［」］.护理与康复,2014,13(11):1077-1079.［2】蔡燕萍.糖尿病患者饮食摄入量快速推算方法初探［」］.中国乡村医药,2011,18(1):12-13.［3】徐灵莉，蒋娟，兰花等.个性化综合饮食护理干预对2型糖尿病患者的临床效果研究U】.重庆医学,2015,44(13):1784-1787.