爵士舞的起源

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1、爵士舞的起源爵士舞是一种集芭蕾舞、现代舞、AfricanDance、ShowDance、TheatreDance、SocialDance和EastIndianFolkDance於一身的「多元表演舞蹈」，因此独具特色、别树一格。爵士舞蹈及音乐源於美国，带有浓厚的黑奴文化背景。直到二十年代「爵士」直卷各地，人人争相学习。跳爵士舞需要有扎实的基本贯通，加上心灵身体的全情投入才能把精髓表现出来。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。非洲的黑人由於受到长达约三百年的奴隶交易，使得他们被遣散在美

2、国及世界各地。在新环境，新生活中过著暗淡悲惨的奴隶日子，虽在这种痛苦的情况中，仍然未忘记他们的音乐与舞蹈。无论在人生的喜、怒、哀、乐或拜神的集会裏，只要有机会，他们就会唱起故乡的歌曲，大跳其民族舞蹈，於是久而久之乃逐渐变成喜气洋洋、都巿型的音乐和舞蹈。又因他们不断的创新，发明新舞步，逐渐地美国人对这些充满韵律节奏感的黑人舞蹈感到兴趣。爵士舞於二十世纪早期因循爵士乐自然伴随而演进下来，最早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音乐来表演的，盛行於美国南方的乡下，特别是纽奥良城的一些业余舞者，他们会在聚会上或俱乐部的场所表演爵士舞蹈。到了一

3、九一七年，当时的流行舞者顺著歌词的意思来表演，有一位叫班顿欧尔斯崔（W.BentonOverstreet）写了一首歌叫“TheJazzDance”，而这首歌裏的“JazzDance”就变成爵士舞蹈的永久代名词，爵士舞的名称就此产生了。Arabesque燕式平衡:身体重量由一条腿支撑，支撑腿可成外转或不外转；膝可曲可直。自由腿完全伸展往后尽量高举成平衡姿势。Attitude曲腿平衡:身体重量由一条腿支撑，支撑腿可成外转或不外转；膝可曲可直。自由腿曲膝往前、侧或后平举（自由腿可成外转或不外转）。fantiziBattement摆腿:摆动

4、的腿之膝关节锁紧，从髋关节摆动向上然后摆回地上。技撑腿可屈可直，足可以成绷直或屈起状。直膝摆腿可向前，向二位方向或向后。www.5205566.comChassé/Sashay滑拼步：一足横踏，另一足紧接著踏到第一足旁，第一足再向旁踏一步。动作也可向前或后做。Corner&SideDirections角和边的方向定位:Demi-Plié屈膝成半蹲:屈膝时足和腿可以保持平衡向前或成外翻（二位）。FeetPositions足的位置：由一至五位；较常用的是一位和二位。Grande-Plié屈膝成深蹲:在一、四及五位做这动作时脚跟离地，在二

5、位时则保持脚跟著地。Hop单足跳:以同一只脚起跳和著地。HitchKick速拉踢:是於空中完成的踢腿动作。单足起跳，另一腿屈膝向上摆来牵引整个身体向上，起跳的腿随即迅速向前及向上踢；踢出时直脚及足绷直。Isolation独立动作:独立移动或突出身体的其中一部份。JazzSplit爵士劈叉：前腿伸直，滑坐到地上而后腿外翻及屈曲。惯常用手按地缓冲。JazzSquare爵士方步:用四步行出一个方型。例：右足交叉左足前，左足后踏，右足侧踏成二位，左足前踏。JazzWalk爵士步行:半屈膝姿态做踏步，足保持平衡向前。做这动作时头和躯干应尽量向

6、上延伸和拉离半屈的腿。Jeté跃跳:单足起跳，另一只脚先著地，重心由一只脚转移到另一只脚的跃跳动作，在空中时两腿成分开的姿态。跃跳可向前、向后或向边做。在后方的腿更可成屈曲状。Jump跳:双足起跳，双足著地。Lay-Out与中轴成直线：跟脊柱直接连系的身体部份（即头、肋骨架及盘骨）摆放到与脊柱成一直线。动作可向前、后或侧。OutsideTurn外转:单足旋转动作。如向右转，左足为支撑腿；如向左转，右足为支撑腿。ParallelPosition平行的姿态:两个身体部位的伸延线成平行状。以足和腿为例，当分腿站立时两足和膝均指向前的时候，

7、便构成平行的姿态。Passé单腿提膝:活动腿沿支撑腿的内沿提膝，直至绷直的足尖拼在支撑腿膝内侧的姿态。Percussive:形容强劲而迅速的动作。Pirouette单足旋转:在原地单足旋转，活动腿一般屈膝而绷直的足尖拼在支撑腿膝内侧。Plié使屈曲之意:在法语中，任何身体中的屈曲动作也叫plié。在舞蹈中则常指屈膝的动作。Plié-RelevéPosition屈膝举踵:在爵士舞中重要的一个姿势。膝屈曲而脚跟提高离地面。动作的控制应来自大腿肌肉。Release释放:放松原本紧张的身体部份，或特别伸延身体某部份。Relevé脚跟提升或举

8、踵:膝可成屈曲和蹦直状。RondDeJambe半圆摆腿:活动腿完全绷直，脚尖在前方轻触地面，沿地面画一个半圆移到后方，或从后方移至前方的摆腿动作。SeatSpin坐旋转：坐时以臀部为支点和轴心而作出旋转。常以手推地面作起动。Spira