大学生心理问题的特点与心理健康教育

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1、大学生心理问题的特点与心理健康教育　　大学生心理健康状况总体上是正常的。马建青教授主编的《大学生心理卫生》一书指出：“根据全国各地对大学生心理健康状况的测评和我们的调查研究，我们认为，多数大学生的心理是比较健康的。”[1](P10)但是，大学生的心理问题却日益引起高校的关注，科学分析和准确把握大学生心理问题的特点,有针对性地加强大学生心理健康教育，是大学生心理健康教育取得实效的关键。　　一、大学生心理问题的特点　　大学阶段是人生的重要转折时期，这一时期，大学生的生理、心理和所处的环境都发生着新的变化，如果大学生对这些新的变化难以适应,就会出现各种不同程度的心理问题。大学生的心理问题主要具有以

2、下显著特点。　　1.困扰型　　根据心理问题轻重程度的不同，心理问题一般可分为三种类型，心理困扰型、心理障碍型和心理疾病型。心理困扰是指由各种原因引起短暂的焦虑、一时的烦恼等不良情绪，没有构成可辨认的临床综合症，一般通过自我调适可以得到解决。心理障碍是非器质性的，有临床综合症，需要专业心理医生进行心理治疗，必要时辅以药物治疗。心理疾病是指大脑功能失调，导致精神活动出现障碍，需要接受精神病专科医生的诊治，主要使用抗精神病药物治疗，并辅以适当的心理治疗。总体来说，大学生心理问题绝大多数是心理困扰，只有少数大学生存在心理障碍，极少数大学生存在心理疾病。　　困扰型是大学生心理问题的本质属性。大学生的心

3、理问题，是大学生成长过程中必然的心理困扰，是大学生在成长过程中出现的正常的心理反映,是大学生成长中的烦恼，发展中的困惑，是对新的环境和各种压力的短期的不适应。　　2.自适应性　　大学生的心理困扰一般可通过自我调适而自行解决。大学生的心理困扰是正常的心理反应，绝大多数大学生的心理困扰可以通过自我学习、自我控制、自我调节、自我适应而得到自我解决，不需要采取心理干预措施，少数大学生由于长期压抑而导致心理障碍,只有极少数大学生由于心理障碍而导致心理疾病。　　自适应性是大学生心理问题的根本特点。大学生心理困扰是大学生成长和发展过程中的必然现象，随着大学生的成长、自我意识的不断成熟、社会适应能力的逐步提

4、高，大学生的心理困扰绝大多数会通过自我调适而自行解决。　　3.累积性　　大学生心理困扰具有新旧困扰累积的特点。大学生心理困扰有一个产生、发展和解决的过程，在这个过程中，旧的困扰还没有解决，新的困扰又在不断产生，新旧困扰累积交织在一起。大学生心理困扰的累积性主要表现在两个方面，其一，大学生中出现的心理困扰并非完全是在大学阶段才产生的。许多大学生的心理困扰是在高中阶段产生并积累潜伏下来，在大学阶段才显现出来。例如，不少大学生在家庭中受到保护过多，生活自理能力差，人际交往能力缺乏，社会适应能力低，这些问题在大学这个特定的学习、生活环境中突现出来。其二，大学生心理困扰是新旧心理困扰的累积突现。大学生

5、中旧的心理困扰没有解决，新的心理困扰仍在产生，新旧心理困扰交织在一起，形成了大学生心理困扰的集中突现。可以这么说，目前大学生心理困扰的集中表现是一定时期内不断累积的结果。调查发现，大学一年级学生心理困扰更加突出，大学新生的心理困扰主要是在高中阶段产生而在大学阶段有所发展。　　4.多重性　　大学生心理困扰具有多重并发的特点，大学生心理困扰日趋复杂多重化。自我意识模糊、价值取向迷茫、人际关系不适、社会适应不良、就业压力加大等不同层面的问题交织在一起，形成大学生心理问题的新特点。在笔者所进行的多次随堂心理调查中，目前困扰大学生的心理问题，选择2个问题的占57%，选择3个问题的占36%，不少大学生学

6、业、交往、就业、经济等多个心理困扰交织重合在一起，给大学生带来沉重的心理负担。大学生是一个承载社会、家长高期望值的特殊群体，他们自我定位高，成长欲望强烈，但心理发展尚未完全成熟和稳定，伴随着我国经济和社会的发展，特别是涉及大学生切身利益的各项改革，他们面临的社会环境、家庭环境和成长过程中遇到的问题更加复杂化、多样化和具体化，竞争压力、学习压力、经济压力、就业压力、情感压力等普遍加大，由此引发的心理困扰不断增多并交汇重合在一起，构成了大学生心理困扰的多重并发。　　5.阶段性　　在大学生的不同成长阶段，心理困扰呈现出不同的重点。大学生在进入大学后，心理发展一般会经历从不适应到逐步适应，再到基本适

7、应三个不同发展阶段，随着大学生的成长，大学生的心理困扰在逐步减少，大学生心理困惑的重点在发生明显转移，有些心理困扰已经逐步得到解决，有些心理困扰则日现突出。在多次课堂心理调查中发现，大学生在不同年级心理困扰的重点不同，大一、大二主要是学习和人际交往问题，大三、大四则主要是就业和人际交往问题。从不同年度调查的纵向历史数据比较中也可以看出，随着大学教育从精英教育转向大众教育，大学实行收费制，大学生面临的就业环境日