七年级政治锻炼心理品质

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1、[科目]政治[年级]初一[章节]第二课[文件]第二课锻炼心理品质.doc[标题]第二课锻炼心理品质[关键词]教案[内容]第二课锻炼心理品质[教学目标]通过教学，使学生初步懂得什么是心理健康，心理健康对青少年成长的重要意义，以及心理不健康的危害性。明确锻炼良好的心理品质的内容和途径、方法等知识。为学生提高心理健康水平，社会适应能力，完善个性打下良好基础。具体要求1．知识方面（1）要求学生初步掌握基本概念：心理健康、心理偏差。（2）通过学习，知道并了解人的健康包括身体健康和心理健康。（3）懂得心理健康有利于青少年的成长。（4）知道心

2、理不健康危害大。2．能力方面通过教学着重帮助学生掌握了解自己心理特点的方法，以及优化心理品质的锻炼方法。并根据自己的心理特点，不断优化自己的心理品质，提高心理健康水平，以及社会适应能力。根据自己的心理特点，不断优化自己的心理品质，提高心理健康水平，以及社会适应能力。3．觉悟方面通过教育使学生着重理解提高心理健康水平对青少年的重要意义。提高对不健康心理的认识水平，自觉地纠正“心理偏差”。在社会生活中，锻炼心理品质，培育健康心理。[教育重点]（1）心理健康的主要表现有哪些？（2）心理健康对青少年成长的意义是什么？（3）心理不健康的危

3、害是什么？（4）青少年要了解自己的心理特点和掌握锻炼心理品质的方法。[教学难点]（1）怎样理解“性格良好”。（2）为什么心理健康对青少年成长具有重要意义？（3）为什么心理不健康对青少年成长具有危害性？[课时安排]4课时。原则上一框题一课时。本课内容与实际联系紧密，如展开讲，或加上学生讨论等活动有可能超出4课时。为了便于说明教法，本教案按一框题1课时阐述。[知识结构]第一课时复习提问培养良好心理品质的重要意义是什么？导入新课通过前言和第一课的学习，同学们初步了解了具有良好心理品质的重要性，并懂得正确认识自己，加强心理品质锻炼对青少

4、年成长是非常有意义的。良好的心理品质与心理健康是紧密相连的，那么，什么是心理健康呢？在第二课中我们来学习什么是心理健康？心理健康有哪些益处？以及心理不健康的危害是什么？锻炼心理品质的方法是什么？一、健康新观念———心理健康（板书）提问：同学们，你们认为什么是健康？（学生回答后，教师请学生做选择说明题。）下面的人谁最健康？为什么？（投影）A．小明除了心律不齐外，其他身体部位都非常健康B．小萍身体非常好，是校田径队队员，但她与同学关系总处不好，常感烦恼C．小强身强体壮，学习时一遇难题就发休，大家说他缺乏自信心D．小兰身体健美，善与人

5、交往，情绪比较稳定，自制力强，意志坚定，大家都喜欢她（学生回答后，教师归纳。）小明心律不齐，说明身体部分不健康。小萍、小强虽然身体不错，但由于他们不是与同学搞不好关系，就是学习自信心不强。这都会阻碍他们成长进步，我们说，他们心理素质水平有待提高。小兰不仅身体好，而且心理素质也不错，这就会促进她的成长进步。所以我们说小兰最健康。可见人的健康包括两方面：身体健康和心理健康。1．人的健康包括身体健康和心理健康两个方面（板书）什么是健康？（板书）（引导学生看书第28页，将“健康”定义划出来。）人的身体健康可通过一系列体能测试来判断，而心

6、理健康也是有衡量标准的。下面我们就来探讨一下心理健康的主要表现有哪引起。2．心理健康的主要表现（板书）（组织讨论。将同学4~6人组成一个小组讨论。讨论内容：心理健康的表现是什么？为什么？学生讨论5~7分钟后在全班范围内交流发言。老师简明扼要地将讨论内容写在黑板上，着重分析几项内容。）（1）心胸开朗，乐于交往。（板书）（在学生讨论的基础上让学生填表，并举例说明。）（投影）项目内容含义益处　害处　开朗　心胸开阔，不斤斤计较　①与人关系和谐、个人情绪愉悦②交往中互补优缺点　不开朗不善于　①③与他人、集体相融，促进学习、工作更快进步交往

7、与人关系冷漠、不够和谐、个性孤僻、烦恼②与他人、集体有距离，失去学习进步的一些外部力量　乐于交往在与人交往中主动、热情。不羞怯，不冷漠（教师归纳。）每个人都生活在社会中，不可能离群独居。孤独对于青春期的少年是难忍受的，它会给人带来烦恼，影响身心健康。在社会、学校、家庭、班集体中如果我们开朗、乐于与人交往就会使自己开成良好的个性品质，促进学习、工作更快进步。人的交往包括同龄人之间、异性间，与师长、与父母、长辈及社会中的人之间的相互交往。学校是我们学会人际交往的重要场所，同学们应该在交往的过程中不断提高人际交往能力。（2）情绪健全、

8、情感丰富。（板书）（在学生讨论的基础上填表，并举例说明。）（投影）表1情绪健全的含义　要求或作用第一层一个人的情绪是喜还是怒，应该同他所处特写的情境相一致、相谐调“情”与“境”相一致　　第二层　　积极情绪多于消极情绪①积极情绪使人有好心情，给生活和学习带来有益影