专家分析儿童“增高”误区 儿童如何增高-第1

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1、专家分析儿童“增高”误区儿童如何增高

2、第1　　　首都儿科研究所生长发育矮小门诊李辉主任提醒:　　儿童“增高”问题存在三大误区　　我如果能再高一点就好了！其其这么说。我如果能早知道一些“长高”的学问，我们的孩子就会长得更高了！其其的爸爸这么说。虽然我们相信身高并不是其其前途的决定因素，但我们如何能打消“再高一点儿”这个可爱的念头。我们已经一遍又一遍地用公式预测过孩子的身高，我们正忙着给孩子补钙补锌，但关于“身高”这个神奇的生命学问题，还有多少盲区需要我们用科学的眼光才能看清。　　12月26日首都儿科研究所报告厅里挤满了求知若渴的家

3、长，该所生长发育矮小门诊李辉主任的“怎样让孩子长得更高？”专题讲座开始前一刻钟，就没了座位，不少晚来的家长站着听完了报告。李辉主任结合病例，围绕着“矮身材治疗误区”、“长高三要素”、“影响身高的因素”等问题作了科学的分析和详尽的解答。特别有意思的是最后的互动环节，家长们就自己孩子的问题面对面地向专家提问，问题最集中的是：“我孩子××岁了，还能再长吗？”“给孩子吃广告里的××药，真有用吗？”报告会结束时家长们仍意犹未尽。　　针对矮身材治疗的误区，专家强调：“对矮身材儿童应早发现、早诊断、早治疗以免骨龄闭合，错过孩子的最佳生长发育期

4、，特别是应到专科医院进行系统的诊断和治疗。　　实例表明，矮身材儿童的治疗中，最显著的误区是：　　“有苗不愁长”——等待心理　　小强终于如愿以偿地考上了北京一所著名的大学，报到当天，住宿、行李一安排停当，小强的父亲就带着小强直奔首都儿科研究所挂了生长发育矮小门诊。事实上，小强身高不到1．6米，这个问题已经困扰小强一家很久了，只是大家都存着“二十三蹿一蹿”的侥幸心理，再加上学习的繁重任务，全家人一门心思想着等高考完了就去治，当小强的骨龄已经闭合的检查结论出来时，我们看见了小强脸上一闪而过的失望，特别无助。　　民间有“二十三蹿一蹿”的

5、说法，我们或许可以假设这个老道理，能够适用于几百年或者几十年以前，却未必能适用于今天的人类，环境变了，食物变了，体质变了，最大的变化是：今天我们有了更科学的手段，准确地测量骨骼的年龄，用有效的方法干预生长发育。专家提醒：儿童中确实有早发育和晚发育的差别，但应依据科学的骨龄诊断，切莫因侥幸心理延误了治疗时机。　　听信增高产品的广告宣传　　为了让明明拥有模特般的窈窕身材，明明的妈妈很早就为明明制订了无懈可击的长高计划，除了上舞蹈课，明明早早地就开始吃各种名目的增高食品，这些都是细心的妈妈从花样繁多的广告中精心筛选的。可是等明明长到1

6、8岁的时候，仍就只是1．58米，而此时，明明长高的可能性已经很小了，妈妈的一番苦心是明明无法体会的，在明明看来自己并不算矮，或许明明的健康、自信应该让妈妈感到宽慰。　　专家指出：目前增高产品广告普遍承诺的年均增高4—6ｃｍ，是青春期生长发育的正常值，只要营养均衡、合理运动、睡眠充足，即使不食用这类产品也能长这么多。　　基于此，某些增高产品才敢打出“无效退款”的承诺，有的商家承诺“无效退半款”，假如产品的售价高达几百元甚至上千元，即使退款一半商家仍有赚头。　　特别需要声明的是，大多数增高产品确实能在短期内有明显的效果，但长期服用这

7、类产品会导致骨龄提前闭合，最终仍会给儿童的生长发育带来不良影响。　　有的产品拿“生长因子”作噱头，事实是目前还没有“生长因子”投入临床运用；此外，由于“生长激素”容易被胃液破坏，因此也没有口服的“生长激素”面世，注射“生长激素”一定要到正规医院，在医生的正确指导下使用。　　盲目就医延误最好医治时间　　ＹＹ来自偏远的小城，长期食欲不好，精神不振，肠胃不适，身材矮小，一直以来按脾胃失调来治，效果并不明显。检查后发现，ＹＹ患的是典型的甲状腺减少症，有针对性地补充了甲状腺素后，ＹＹ变活泼了，个子也长高了。　　“看病也是一门学问”。找准了

8、病因，治疗就容易多了，如此简单的道理，再强调一遍似乎也不多余。　　相关医学常识：　　如何预测孩子的身高遗传潜质？　　1．男孩：父亲身高＋母亲身高＋13／2＋－5ｃｍ　　2．女孩：父亲身高＋母亲身高－13／2＋－5ｃｍ　　“长高”三要素：　　1．运动：以轻巧的伸展运动为主，诸如游泳和球类运动。　　2．营养：大多数矮小儿童并非由于营养不良，而是不均衡的饮食结构影响了营养素的吸收，蛋白质、维生素及矿物质是儿童生长发育不可缺少的物质。　　3．睡眠：睡眠有助于人体生长激素的分泌，研究表明，前半夜的熟睡状态是生长激素分泌最好的时机。　　矮身

9、材儿童常见病因：　　1．遗传。　　2．营养失衡。　　3．内分泌疾病。　　4．精神压力大。　　5．环境污染。　　生长发育的三个时期：　　1．生长快速期：3岁以下。出生后一个月生长速度最快，可增长25ｃｍ，第二年生长速度为10ｃｍ。　　2．生长减缓期：3岁—青春期。