个人和团队管理平时作业参考答案解析

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1、WORD格式可下载个人与团队管理第1次平时作业一、判断题（每题1分，共10分）1、管理者的情商水平的高低对于个人自我认知的程度起着重要作用。（∨）2、要增强自我认知的能力，就必须具有反思的能力。（∨）3、要平衡员工在任务、团队、个人三个方面的行动，首先就要对日常的典型工作进行分析。（∨）4、保持适度的压力是有益健康的。（∨）5、他人的非正式反馈在自我评估过程中的作用并不重要。（×）6、为了取得效果，我们必须在工作和维持工作能力之间保持平衡。（∨）7、职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标。（×）8、个人的短期目标最好要随时调整，长期目标最好

2、不要调整。(×)9、SWOT分析法的优点在于考虑问题全面。(∨)10、反思只能是坐下来沉思。(×)二、单项选择题（每题1分，共10分）1、有许多因素会导致一个人的压力过度，下面(D)不属于这样的因素。A沟通条件差B对时间和精力的不切实际的要求C时间和精力上的要求发生冲突D详细规划自己的时间2、对于在事业上取得成功的人士来说，智商高是必备的，但是更重要的是（A）。A情商B人际关系C交往能力D与政府是否有关联3、对学习周期的各个阶段都赋予（D）的权重，就不会对学习质量有什么影响。A不同B一定C不等D相等4、根据KLOB学习循环，学习的过程是一个

3、周期循环的过程，而且它有很多种学习的机会，下面各种情况称得上是学习的机会的是（D）。A小岳有机会参加公司的培训B小钱在公司学到了很多知识与技能C小于的公司实行轮岗制，她从中发展了自己其他方面的才能D以上都可以专业技术资料整理WORD格式可下载5、关于制定工作计划时，说法正确的是（D）。A计划必须是非常精确的B计划对于经常变化的工作来说是没有必要的C人人都能够从计划中获益D计划必须是适合自己的，才能从中获益。6、下面关于确定优先级目标的说法正确的是（D）。A根据组织的需要制定B根据顾客的需要制定C根据个人的喜好制定D根据事物的轻重缓急制定7、

4、关于情商的理解，下面说法错误的是(C)。A控制自我情绪的方式B对自己和他人的认知C与他人交流沟通的技巧D对他人情感的直觉和理解8、在时间管理矩阵中，那些需要最先做的事是指(A)的事情。A优先级AB优先级BC优先级CD优先级D9、对于面对工作和职业选择时的做法，不保守的做法是（A）。A小贾最终选择离开自己原来的公司。B小丽决定发展自己在其他方面的能力C李总选择改变自己对于工作问题的重视程度，更关注自己周围的生活。D王总的选择是把日常的一些工作交给别人做，让他们承担一定的责任。10、小孙在进行个人SWOT分析中，发现如果公司或经济出现变化，这种

5、变化可能导致公司裁员，这是属于SWOT分析中小孙所面临的（C）方面。A强项B弱项C威胁D机会三、多项选择题（每题2分，共10分）1、减轻压力的方法有(ABCDE)。A把握好自己的生活B组织好自己的工作C保持工作同生活之间的平衡D更加重视家庭生活E调整自己休息的时间2、为了培养自信和果断，可以利用的技巧有(ABC)。A适时说“不”B说出你想要的C对付干扰D与人交往的能力E对自己无关的事，不应该专业技术资料整理WORD格式可下载3、职业选择通常包括的选择有（ABCD）A改变境遇B改变工作关系C改变自己D离开工作E跳槽4、减少时间浪费的方法包括（

6、ABD）A考虑现行的制度B事先作好安排C接手不属于你职责范围的工作D相信自己的团员5、增强自我认知能力的方式中，最重要的是（AB）。A反思自己的行为及行为造成的后果B获得他人的反馈C学习D计划四、问答题（每题8分，共40分）1、假如你在职业或工作上面临选择，你会采用什么手段来面对这些选择？答：（1）、一个人的职业选择会面临很多选择，在选择之前应该从各个方面来认真考虑。对每一种选择仔细考虑，不要老持有固定的想法。有时候应从新的角度来思考。（2）、非常重要的一点是，对于出现的选择或挑战要有所准备。预先做好准备就需要仔细的思考自己以及自己的未来，

7、发掘自己的潜力。可以利用书中提到的方法如绘制脑图、头脑风暴等来思考自己的目标、现状及面对的选择。（3）、利用书中提到的方法来全盘考虑自己的工作，如满意和不满意的地方，有助于自己如何选择。2、如何增强自我认知的能力？答：增强自我认知的能力的途径很多，最主要的是：（1）反思自己的行为及行为造成的后果，从中总结教训或经验。（2）获得他人的反馈此外，观察、阅读、讨论以及实践活动都可以增强自我认知能力。但如果不进行反思，这些活动也不能充分发挥作用。3、KLOB学习周期的定义是什么？它包括哪些阶段？答：（一）、KLOB学习周期就是人们从经验中学习所要经

8、过的阶段。在学习周期中，每个单独的阶段不能称之为完整的学习过程，每个阶段都是自然而然地过渡到下一个阶段。所以阶段都同等重要，一起构成完整的学习过程。（二）、包括的阶段：（1）获得