简论论积极心理与军校学员正能量培育

《简论论积极心理与军校学员正能量培育》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、简论论积极心理与军校学员正能量培育论积极心理与军校学员正能量培育论文导读：本论文是一篇关于论积极心理与军校学员正能量培育的优秀论文范文,对正在写有关于挫折论文的写有一定的参考和指导作用,为一个军人大学生失去的自由太多了，甚至节假日都不能过，找不到精论积极心理与军校学员正能量培育论文资料由.提供,地址.神支撑点，于是觉得自己在浪费时间，以致情绪十分不稳定。　　针对部分军校生的厌练、轻练情绪，心理辅导人员通过心理行为训练课，让学员参与合力冲击四米高墙等项目，让他们在摘要：军校生活是一个未来军官学习成长的关键阶段，在这一阶段中，部分军校生会不同程度地出现一些心理理由、心理冲突甚

2、至心理障碍。本文把积极心理学的核心观念用在军校心理辅导的实践过程，通过积极心态与合理归因应对挫折，通过行为训练和社团文化活动打造健康向上的“正能量”。　　关键词：积极心理；心理辅导；行为训练；正能量　　军校生活是一个未来军官学习成长的关键阶段，在这一阶段中，部分军校生会不同程度地出现一些心理理由、心理冲突甚至心理障碍。因此，组织有效的心理疏导与心灵培育就成为一个重要课题。通常的心理辅导大致可分为两种形式：一种是被动形式，一种是主动的形式。被动的心理辅导是只对出现心理障碍的少数理由学员进行治疗、矫正。主动的心理辅导，是指运用积极心理学相关理论和策略，培养和训练广大青年大学生

3、良好的观念、态度、兴趣、能力、习惯、策略等。现代积极心理学理念认为，心理辅导的重点并不在于被动地去解决某个人的心理理由，而是要积极主动地开发正常人的发展潜能，引导青年大学生形成良好的军人心理和行为，推动每一个军校学员健康快乐地成长。　　一、积极心理学的核心观念与军校心理辅导的目的　　1、积极心理学的核心观念　　积极心理学认为，没有心理理由的人并不意味着就一定是一个健康、幸福的人。同样，消除学生心理或行为上的理由也并不意味着学生就能自然形成一种良好的心理或行为模式。因为人的生命系统不是由理由构成的，它是一个开放的、自我决定的系统，它既有潜在的自我内心冲突，也有潜在的自我完善

4、的内在能力。积极心理学强调用积极的方式来对心理理由做出适当的解释并从中获得积极作用。心理理由本身虽然不能为人增添力量和优秀品质，但理由的出现也是为人提供一个展现自己优秀品质和潜在能力的机会，一个人积极心理的发展过程也就是一个处理和消解心理理由的过程。积极心理学主张从两个方面来寻求理由的积极作用：一是探寻理由为什么会产生的根本理由，二是从理由本身去获得积极的体验和教义。　　2、军校积极心理辅导的目的　　积极心理学主张以人的积极力量和美德为研究对象，强调心理学不仅要帮助处于某种“逆境”条件下的人们知道如何求得存活和发展，更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的心

5、灵生活与社会生活。这充分体现了积极心理学以人为本的思想，真正恢复了心理学本来应有的功能和使命。　　开展基于积极心理学理念的心理辅导研究，目的在于着眼全新的视角和辨证的思维策略，面向全体军校学员，矫正过去学习心理辅导偏向消极方面的价值取向，变被动的补救性心理辅导为积极的预防性、发展性心理服务，把军校生心理服务工作重心转移到开发学生积极向上的学习、成长潜能上来，推动学生健康快乐地成长。　　二、积极心理学通过积极心态与合理归因应对挫折　　每个青年军人都是有梦想的。梦想是一种目标和动力。在追求梦想的过程中，我们必定会遇到这样那样的困难和挫折。所谓挫折，是指个体因遇到难以克服的障碍

6、或干扰而使目标不能达到、需要无法满足时所产生的不愉快情绪反应。面对挫折，军校大学生要树立辩证的挫折观，采取有效的心理防卫机制，走出心理困境。具体来说，可从以下几方面对挫折心理做出调整。　　1、树立辩证的挫折观，促使挫折向积极方面转化　　挫折虽然带来的是不愉快的情绪体验，但从辩证的角度看，挫折对人的影响并不都是负面的。法国大文豪巴尔扎克根据自己丰富的人生体验，形象地把挫折比作一块石头。石头具有积极和消极的两重性。对于弱者它可以成为“绊脚石”，使人一蹶不振；对于强者它可以成为“垫脚石”，让人站得更高，及时地调整目标，找出一个更为实际的方向去努力，最终实现自我价值。　　2、运用

7、积极的心理防卫机制调整情绪　　关于挫折的心理防卫机制具有积极与消极的两面性，关键在于怎样运用。一般来说，建设性防卫机制，如升华、利他、幽默等，既释放了精神能量，又获得了社会的承认和赞许，利己利人，是挫折防卫机制的最佳方式。　　一个乐观向上、性格开朗的人，比一个患得患失、郁郁寡欢的人，更具备化解挫折的能力。只要学会容忍挫折，心怀坦荡，情绪乐观，满怀信心，最终还是能够战胜挫折的。遭到挫折时，还应该正确地评价自我与客观现实。一方面要从自身找出理由，找出缺点与错误，不能一味地埋怨部队环境和客观条件，这样只会使你错上加错；另一方面，应当