障碍跑教学设计及教案

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时间:2018-11-06

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1、障碍跑教学设计一、指导思想:本课以新课程标准为依据,按水平四的有关要求为目标,以“健康第一”为指导思想,在全面贯彻“以人为本,以学生发展为中心”的教育理念指导下。结合初中学生的生理、心理特点和认知规律,以素质教育为出发点,以“生动、活泼、宽松、愉悦”的教学氛围为主调,以教师为主导,学生为主体的教学过程中使学生“乐中练,练中学、学中乐”,培养学生的创新精神和克服困难的勇气,提高抗挫折及自然生存应变的能力。在教学过程中,采用自我尝试,自主学习,充分调动学生的积极性,发挥学生的主体作用,培养学生的创新精神,让学生动手动脑学习,在探索中发现以及掌握克服障碍的技能,增强自信

2、心,促使学生身心全面发展。二、学情分析:本课的授课对象是七年级的学生,初中学生是生理和心理发生巨大变化的转折时期,也是个性发展的关键时期。此时身体发育迅速,力量素质却相对较差,对新事物有着强烈的学习欲望,但情绪及心理素质极不稳定。本课“障碍跑”是学生在已有的基础上进行的,学生对此类运动技能充满好奇,有急于尝试的欲望。通过障碍跑的学习可以张扬学生个性,凸显学生的朝气蓬勃;此外,学生已经具备了一定的自主创新能力,组织纪律性和集体荣誉感很强。因此,本次课针对以上学情,选择以自主创编障碍为教学内容。三、教材分析:障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式,通过不同的障碍物的

3、自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。七年级主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑的动作。基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握钻、跳、绕、爬等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。本次课教学重点:学会通过障碍方法、教学难点:动作协调连贯。四

4、、教学目标:1、通过跑、钻、跨、跳等各种动作的练习,使学生进一步掌握穿越障碍的技术,提高自然生存应变能力。82、通过练习发展学生的上下肢力量、协调能力、灵敏性等身体素质,提高越过障碍的能力。3、通过学习激发学生的创新能力、增强学生勇敢、坚强、开朗不怕困难的优良品质,培养合作精神和竞争意识。五、教学策略:为了圆满实现教学目标,坚持以“促进每一位学生发展”为中心,体现教学重点,突出教学难点,本课按“导学、点拨、讨论、练习、评价”为教学步骤进行,并制定以下的教学策略:1、启发探究性:本次课的教学以教师的引导、激励,学生自主创编障碍,在创编障碍的过程中进一步掌握障碍跑的技

5、术。2、齐心协力:针对初中生的心理状态的特点,设计了团队协作策略。3、遵循学生的认知、情感、意志等规律,以学生为主体,教师为主导,共同参与,共同学习,共同讨论。4、利用游戏竞赛,激发学生的好胜心,充分发挥学生的主动性和创造性。六、教学过程:本次课主要由三部分组成:1、开始热身部分2、基本部分3、结束部分。1、开始热身部分(11分钟):首先,课堂教学常规,时间为2分钟。其次花样慢跑(1、蛇形跑2、螺旋跑)激发学生运动兴趣,时间为4分钟。最后,双人呼啦圈操,使学生充分活动开,提高学生的练习热情,时间为4分钟。2、基本部分(30分钟):改变传统的教学方法,结合七年级学生

6、的年龄特点,让学生自己体会并总结出过障碍的方法,从而达到学习“障碍跑”技术。首先,教师组织和引导学生进行“穿越人体组合障碍物”练习,激发学生创新能力与自主学习兴趣,教师点拨指导,小组间互相交流、学习,教师的主导与学生的主体有机结合。其次,通过设计“场景障碍——勇闯大森林”练习,让学生发挥想象空间,发展学生运用各种方式快速跑通过障碍物的能力,最后运用“魔幻迷宫(人体移动障碍)与场景障碍”比赛的方式,进一步提高学生障碍跑技术,增强学生勇敢、坚强、不怕困难的优良品质,培养合作精神和竞争意识。3、结束部分(4分钟):教师带领学生进行放松练习,使学生心情愉悦,放松自然。七、

7、预计效果:预计平均心率为125次/分钟-135次/分钟,预计密度为35%-40%。八、场地与器材:体操垫8个、呼啦圈21个、栏架4个、空地一块标志杆4个。8双树实验学校课时计划班级:七年1班学生数:42人课次:第2次授课教师:金晓明指导教师:教材一、障碍跑二、游戏重点:自主学习的意识和能力的培养;难点:动作连贯自然教学目标1、通过跑、钻、跨、跳等各种动作的练习,使学生进一步掌握穿越障碍的技术,提高自然生存应变能力。2、通过练习发展学生的上下肢力量、协调能力、灵敏性等身体素质,提高越过障碍的能力。3、通过学习激发学生的创新能力、增强学生勇敢、坚强、开朗不怕困难的优良

8、品质,培养

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