大学体育下教案

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1、湖南人文科技学院大学体育课教案课程名称：大学体育-----乒乓球教学俱乐部第1次课授课教师吴世军授课时间授课对象2012级场地、器材乒乓球馆，乒乓球台15个授课内容1.直、横拍握拍法与球感、球性的练习；2．乒乓小知识：球拍介绍、乒乓球介绍，球台标准尺寸教学目标1.初步掌握正确的握拍法和基本姿势。2.通过熟悉球性练习，了解球拍性能，加强球感。重点教学直、横拍握拍法难点教学球性的练习培养课的部分课的内容组织教法和学练法练习分量教师活动学生活动次数时间强度准　　　　　备　　　　　部　　　　　分（10分钟）一．课堂常规1、整队集合2、师生问好，互相认识3.介绍本课程特点，计划和考试内容，提出学习要求4

2、.宣布本课内容和任务二、准备活动练习1、小步跑2、高抬腿跑3、交叉跑4、后退跑1.教法①讲解要求②喊口令2.组织队形●3.要求①口令清晰，洪亮。1.教法①讲解要求②喊口令2.组织队形●3.要求①口令清晰，洪亮。1.体育委员集合，报告人数2.向老师问好3.了解学习任务和目标组织队形：●要求：精神饱满，注意力集中1.学法①结合口令练习2.组织队形●3.要求①集中注意力3次111一般中第54页湖南人文科技学院大学体育课教案课的部分课的内容组织教法和学练法练习分量教师活动学生活动次数时间强度基　　　　　本　　　　　部　　　　　分（30分钟）1.学习握拍法2．熟悉球性练习1.讲解示范：1）讲解球拍术语：

3、拍柄、拍肩、拍身等2）讲解示范：介绍直拍中钳式，横拍八字式。3）动作要点：直拍握法：食指和大拇指自然弯曲成环状，均匀的钳住拍的两肩，食指的第二指关节和拇指的第一指关节压住拍的两肩，食指与大拇指之间的距离适中（大概一指宽），其余三个手指自然弯曲斜形重叠，中指的第一指关节侧面顶在球拍背面约1/3处，食指、大拇指、中指三点形成等腰三角形的三个支撑点。横拍握法：虎口贴于拍肩，中指，无名指和小拇指自然弯曲握于拍柄，拇指在球拍正面，食指自然伸直斜贴于球拍反面。注意握柄不易过紧或过松。2.老师检查并予与纠正。1.讲解示范动作要点1）自抛自接、抓反弹球练习。2）向上颠球（50---100cm）注意拍面保持水平

4、。100次×23）对墙击球（1.5---2m）注意高度和力度适中。80次×24）两人对击（2.5---3m）注意范围和力度适宜。60次×25）对墙近距离颠球（20---15cm）注意手指控拍及用力。3组1.学法①学生边听、边看、模仿，依照个人习惯采用直、横握均可②结合口令练习2.组织队形●3.要求①集中注意力②认真模仿1.学法①学生认真看老师示范并模仿②结合口令练习2.组织队形●3.要求①集中注意力②认真模仿58中大大第54页湖南人文科技学院大学体育课教案课的部分课的内容组织教法和学练法练习分量教师活动学生活动次数时间强度结　　　束　　部　　　分（5分钟）一、放松整理活动1）太极拳操二．学生谈

5、体会三．小结讲评四．收回器材五．师生再见1.组织：●2.教法1）老师边示范边讲解2）语言提示学生放松3）请学生谈本节课体会4）结合学生体会总结本节课5）收放器械宣布下课。3.要求：1）讲解声音洪亮，清晰。2）注意语言暗示1.组织：1）在音乐伴奏下放松组织队形：●2.学法：1）模仿老师示范2）身心放松3.要求：1）学生要积极放松，使生理指标恢复相对稳定状态。2）听清教师总结，课下积极练习。3）协助教师收放器械5一般练习密度40%—45%运动负荷课后小结第54页湖南人文科技学院大学体育课教案课程名称：大学体育-----乒乓球教学俱乐部第2次课授课教师吴世军授课时间2013年月日授课对象2012级场

6、地、器材乒乓球馆，乒乓球台15个授课内容学习基本姿势、学习反手推挡；乒乓小知识：站位教学目标1.掌握正确的握拍法和基本姿势。2.体会反手推挡（拨球）基本动作，掌握推挡（拨球）的基本方法。重点教学推挡（拨球）基本方法难点教学迎球的意识和动作课的部分课的内容组织教法和学练法练习分量教师活动学生活动次数时间强度准　　　　　备　　　　　部　　　　　分（10分钟）一．课堂常规1、整队集合2、宣布课的内容二、准备活动练习1.原地反口令练习1.指挥集合，清点人数2.向学生问好3.简单阐述本节课内容及目标4.组织队形●5.要求①口令清晰，洪亮1.教法①讲解要求②喊口令2.组织队形●3.要求①口令清晰，洪亮。1

7、.体育委员集合，报告人数2.向老师问好3.了解学习任务和目标组织队形：●要求：精神饱满，注意力集中1.学法①结合口令练习2.组织队形●3.要求①集中注意力3次111一般中第54页湖南人文科技学院大学体育课教案课的部分课的内容组织教法和学练法练习分量教师活动学生活动次数时间强度基　　　　　本　　　　　部　　　　　分（30分钟）1.学习基本姿势2.学习反手推挡1．组织：2.教法：1）讲解要领、要求2）