拓展活动项目内容及分享介绍(标准版)

《拓展活动项目内容及分享介绍(标准版)》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方团队建设项目－激情演绎（提升团队及个人创新思维）　挑战指数：★★★　体能指数：★　感悟指数：★★★★内容：团队成员利用有限资源，激情发挥，大胆创新，充分展示参训人员的创意与激情集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采，迅速形成一支拥有共同使命感的团队！目的：新颖别致的破冰项目，也是拓展培训的一个重要环节，意在建立团队文化。目标：营造活泼生动的团队氛围，消除隔阂，增进团队成员间的凝聚力。高空项目断桥、飞

2、杠：挑战指数：★★★★★　体能指数：★　感悟指数：★★★★★内容：绝对的安全＝死亡。犹豫，只会错失良机。面对困难果断出击，跨出的是一小步，超越的是一大步。害怕只会失去更多，恐惧只会让你失去未来。克服并战胜恐惧心理，练就一颗平常心，即使是稍纵即逝的机会，我也一定要去抓住，其实成功离我只有一步之遥！目的：锻炼个人的自我突破与自我挑战精神以及团队成员之间互相激励。目标：个人如何突破自己深层次的心理恐惧和由此产生的行为障碍；如何利用集体的激励来激发个人潜能。巨人梯（天梯）：挑战指数：★★★★★　体能指数：★★★　感

3、悟指数：★★★★★项目特性：双人高空体验项目项目简介：直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空，最低一根距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大，全队成员被随机分为2人一组，相互配合，共同登顶。----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方摇晃的粗柱，柱间距离越来越大，没有好的心理素质，没有坚强的意志力，没有敢于拼搏的精神，没有协作

4、的意识和方法，你也就只有“望柱心叹”了！项目目标：学会相互合作、彼此取长补短；在合作中尽快找到个人所长，并使其作用于团队；合作中坦诚的帮助他人，并从他人处获取帮助；体会合作共同达到巅峰时的喜悦项目缅甸桥挑战指数：★★★★★　体能指数：★　感悟指数：★★★★★项目特性：个人高空挑战项目项目简介：缅甸桥是一个风靡世界的活动项目，它的名字一样起源于缅甸。是由一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥，长30米，离地面7米，在教练员的要求下穿上安全保护才能上钢丝桥开始前进。项目目标：克服恐惧和胆怯心理，永往直前，认识自我，战胜

5、自我；面对困难时的互助精神，培养团队意识；以积极的态度去面对生活和工作。岩壁芭蕾：挑战指数：★★★★★　体能指数：★★　感悟指数：★★★★★项目特性：个人极限挑战项目项目简介：这个项目的名称叫沿绳下降，我们习惯上叫它下降或速降；绳索的一端固定在岩顶上，下降者借助专业的装备（下降器）从岩壁上方下将到地面。下降者必须克服恐惧，在下降过程中可体会地心引力带来快感和成就感。项目目标：学习沿绳下降的技能；克服恐惧，勇往直前，挑战自我，激发潜能；积极的心态去迎接挑战。徒手攀岩：挑战指数：★★★★★　体能指数：★★★　感

6、悟指数：★★★★★项目特性：个人高空体验项目项目简介：参训学员在培训师的指导下，在只允许抓握、蹬踩岩穴或岩点的情况下，全力向岩壁最高处攀爬。项目目标：挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性；以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的训练目的。----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方搭索过涧：挑战指数：★★★★★　体能指数：★★　

7、感悟指数：★★★★★项目特性：个人高空体验项目项目简介：参训学员在培训师的指导下，利用专业的登山工具，来克服深涧、峡谷的户外活动。在涧谷的两段搭起天涧，队员悬挂在绳索上，利用落差或滑轮从起点滑向终点。这项活动是充满了挑战性的有惊无险的项目。项目目标：感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力；挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性；以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的训练目的。项目－企业模板（团队考核项目）挑战指数：★★★★★　体能指数：★　感悟指数：★★★★★内容：利用有限的资源共同协作完成各自的小任

8、务和整体的大任务，并获取最大的利益；利用任务书，在各个部分的配合下，按要求共同完成。目的：明晰企业的共同愿景、以及理解整体目标与个人目标之间的利益关系，培养团队凝合力至高点的突破。项目－高空平衡木（提升双人配合及团队关注度）　挑战指数：★★★★★　体能指数：★　感悟指数：★★★★★内容：两人在高空跷跷板上保持平衡的同时，分别走向跷跷板的两端。目的：锻炼个人的自我突破与自我挑战精神以及团队成员之间互相激励。目标：-