浅谈自我效能感的培养在高职院校英语教学中的意义

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1、浅谈自我效能感的培养在高职院校英语教学中的意义　　论文摘要：对于大学生来说，其学习自我效能感，是影响英语学习的主要内在影响因素之一。一些研究表明，大学生的学习自我效能感与英语学习成绩呈显著正相关。本文意在通过讨论教师如何在教学过程中培养学生的学习自我效能感，探索教师培养和提高学生学习自我效能感的途径。　　论文关键词：学习自我效能感；大学英语教学；提高自我效能感　　【中图分类号】G640　　许多研究者对自我效能感的功能作了诸多表述，对自我效能感与学习成绩的相关性进行了实证研究。这些研究提示了英语教师在英语学习活动中培

2、养学生自我效能感的重要性和必要性，应引起教育者的重视。　　一、什么是自我效能感及其影响　　首先，自我效能感对于学习行为选择的影响。研究表明，具有较高自我效能感的学生对自己的学习能力充满信心。他们确定的学习目标往往很高，更有挑战性。而自我效能感低的学生对自己的学习能力往往信心不足，他们更倾向于选择容易完成的任务作为学习目标。　　其次，自我效能感对于学生学习努力程度的影响。自我效能感较高的学生面对困难，他们更有恒心，愿意付出更多的努力，用事实说明自己的学习能力。他们认为，自己的成功来自于努力和能力。自我效能感较低的学生

3、，在困难面前，主动性和努力程度受到抑制，更容易选择放弃。面对失败，他们倾向于做出能力的归因。4　　最后，自我效能感对于学生思维和情感反应模式的影响。在面临可能的学习逆境时，学习自我效能感决定了个体的应激状态、焦虑反应和抑郁程度等情感反应。这些反应又通过改变思维过程的性质而影响个体的活动及其功能发挥。学习自我效能感低的学生更为强烈地体验到应激状态和焦虑唤起，进而在课堂上以各种保护性行为或防御行为被动地应付教师教学。　　二、关于教学中如何培养学生学习自我效能感的讨论　　培养自我效能感的方法有许多，作者经过在校教学经验，

4、总结了以下几种方法--"运用赏识"、"设置切合实际的学习目标"、"营造宽松和谐的学习氛围"。4　　1运用赏识教育法。美国心理学家罗杰斯认为："成功的教育依赖一种真诚和信任的师生关系，依赖一种和谐安全的课堂气氛。"因此，教师的言语表扬在培养和提高学生的自我效能感过程中是十分必要的。教师要关心和信任学生，焕发学生的激情，像一把火炬点燃每个学生的火焰。教学中，要运用"皮格马利翁效应"，多给予学生鼓励、关爱和信任，"皮格马利翁效应"是指在远古时候塞浦洛斯王子皮格马利翁对自己塑造的美女形象每天以深情的眼光观赏不止，美女居然活

5、了。这个故事暗示我们人的情感和观念会受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、信任和崇拜的人的影响。后来，"皮格马利翁效应"被总结为"说你行你就行，不行也行；说你不行，你就不行，行也不行"在英语教学中，教师要扮演"皮格马利翁"角色，对学生要充满期待和关心，时时处处激励学生奋发向上，让学生感受到教师对她们的希望。对学习成绩差的学生，也要本着以人为本的原则，以"说你行你就行，不行也行"的精神热情帮助，对其勉励进步。要通过眼神、笑貌、语调、滋润学生的心田。不能冷眼看待，更不能认为他们笨，学不会，教不好，缺乏信心，

6、消极对待。教师的鼓励、信任和关爱让这些学生感到在老师的眼里，自己是大有希望的；以减轻学生压力，消除焦虑感，使其以良好的心态投入到学习当中，从而提高学习自我效能感，获得好的学习成绩。　　2设置切合实际的学习目标。教学目标是学习活动的出发点。也是检验学习活动的标尺。有了教学目标，整个学习活动就有了依据。学习目标的设置对学习自我效能感的提高有着极其重要的影响。对于学生来说，学习目标的设置具有一定的挑战性，因此，不能过高。因为学生之间不仅存在语言天资和语言基础上存在差异，而且个人的学习方法和学习风格及情感特征也不尽相同。教

7、师要尊重个性的差异，帮助学生设置适合自身的学习目标。如果设置目标过高，难度太大，由于很难实现，学生会对自己的学习能力产生怀疑，从而会降低学习自我效能感。如果学习目标设置太低，学生在完成学习任务的过程中，没有挑战性，也证明不了自己的学习能力，这样也不利于提高学生的学习自我效能感。通过学习目标的设置，要为学生提供更多的学习成功的机会，尤其对学习成绩差的学生，教师要帮助他们设置切合实际的通过努力有能力完成的学习目标。设置学习目标要有所侧重，不能面面俱到。如：在听力自主学习模式的教学目标主要体现在认知目标、情感目标和能力目

8、标。认知目标主要是知识性的目标，是重点。如对听力学习中的语音、语调、单词、词组、句子、短语等，根据目标重点的有所不同，对于各目标知识的学习，不可能面面俱到。4　　3营造宽松和谐的学习氛围。班杜拉认为情绪和生理状态也会影响自我效能感的形成学习氛围对学生学习有很大影响，营造宽松和谐的学习氛围，对培养学生的学习自我效能感至关重要。首先，教师与学生之间、学生与学生之