高职教育的重要任务之一：全面提高学生心理健康水平

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1、高职教育的重要任务之一：全面提高学生心理健康水平----高中教育论文-->［摘要］作为刚升入高职的大一新生来说，面临高中与大学的诸多转变，存在对大学生活不适应的一些心理问题，这些问题影响着学生们的正常学习和身心健康。在高职新生中有意识、有计划、有步骤地开展团体心理辅导，消除新生的陌生感、孤独感，促进新生认同感、归属感、安全感的建立，恰当地对新生进行诸多心理调节，对于高职新生从心理上尽快适应大学生活，形成良好心理健康品质，促进学生全面发展起着重要作用。转变教育观念,深化教育改革,全面提高学生心理健康水平

2、已成为高职教育的重要任务之一。作为刚升入大学的处于心理整合期的高职新生来说，面临高中向大学的诸多转变，能否调节好心理状态，快速有效地融入大学生活，造应大学生活，对后继的学习起着重要作用。高职新生中普遍存在着对大学代写论文生活的不适应问题。这些问题不仅影响着他们即将开始的新的学习和生活，也可能导致新生在后继的学习生活中出现一些心理问题或心理障碍，影响他们的未来。如果在新生入学适应过程中不能及时进行心理调节，随着时间的推移可能出现更多更严重的问题。如果等到后期出现问题再去干预，一则可能会需要更多的投入，二

3、则那时也可能已经造成了一些不良后果或不可挽回的结果。因此做好新生适应工作非常重要。团体心理辅导是在团体的心理环境下为学生提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，它以团体为对象，运用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。一、高职新生主要的心理适应问题1.大学生活适应问题。进入大学，面对陌生的大学生活环境，相当一部分新生内心伴有孤独感，一些学生以前从没

4、离开过家人，心理依赖性强，独立性差。对自己独立处理大学生活无从下手，存在明显焦虑。2.大学学习问题不适应。升入大学，随着学习课程的专业化、课程门次的增多，学习生活的自主，学习方式的多样，学习方法的灵活等诸多有关学习问题的出现，要求学生在学习方面能尽好尽快地过渡和适应，适应不良容易引发学生出现学习困难、学习疲劳、学习焦虑，甚至出现缺课、厌学等学习问题。再加上部分学生高考没能考入自己理想的院校对上高职心灰意冷，学习动力不足。学习不适应也值得关注。3.大学人际交往问题不适应。大多新生高中时一心专于学习，与人

5、交往经验少，面对高职生活新生普遍缺乏一般的交往能力。长期的独生子女生活使大多新生事事处处以“我”为中心，自私狭隘，斤斤计较，不善与人合作，不会与人竞争。一部分学生由于家庭及性格等原因自卑怯懦、孤僻、敏感、多疑，做事忧柔寡断、唯唯诺诺，不善与人沟通。二、团体心理辅导对高职新生主要心理问题的调节面对人数众多、心理适应问题突出的新生，适时恰当地在新生中运用团体辅导，用尽可能短的时间调节和改善新生的心理适应问题，促进新生心理健康发展，是较好地解决新生心理适应问题的重要手段之一。1.团体辅导促进新生内部心理转变

6、高职新生从高中进入大学，实现了从高中生到大学生的外部角色转换，但面对新的生活环境、学习方式及人际关系等诸方面的变化，内部的心理转变还需要一个过程。在新生旧的心理平衡被打破、新的心理平衡又未建立起来之时，适时适度地促进新生的内部心理转变，即进行高职新生对大学生活心理适应调节是非常必要的。通过开展新生团体心理辅导活动，帮助新生学习新的态度和技能，建立新的人际关系和适应方式，深入认识自己，促进心理成长，尽快适应新的学校生活。以团体辅导为手段，将从改变个别行为到影响群体行为，促进新生整体心理素质的提高。团体辅

7、导活动使新生尽快相识，建立起基本的信任感；消除对学校环境对同学老师的陌生感、排除内心中的孤独感、忧郁感，对部分消极情绪进行恰当心理调节，促使新生完成内部心理的转变，较好地促进新生顺利地适应大学生活。团体辅导的同时，教师也可了解到个别新生在适应过程中出现的其他重要心理问题，配合心理测验结果对后期进行个别心理辅导做出准备工作。2.团体辅导缩短新生入学适应的时间如果高职新生仅靠自然适应，至少需要一个学期的时间，甚至更长。通过团体心理辅导可以帮助新生从指导老师身上或从新生互相学习中，获得关于适应大学生活的间接

8、经验，从而使他们入学适应的时间缩短为2—3个月。在团体心理辅导中，引导新生发现入学以来自己身上出现了哪些不适应现象，让学生尽情倾诉发言，教师及时总结引导，使新生认识到出现饮食不适应、睡眠不适应、人际关系不适应和学习方式的不适应是非常正常的现象，因为进入大学后所处的物理环境、生活习惯、人际交往对象、学习目标和方式都在发生变化，当外界刺激发生变化的时候，人的心理反应自然要相应地发生变化来应对外界环境的变化，这是新的心理平衡建立的动力，也是个体心理成长的开始。