小学生演讲：健康生活，从我做起

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1、小学生演讲：健康生活，从我做起编辑tk763992698精心整理，可为2017年写作与“健康,小学生,演讲稿”有关的文章提供参考，需要更多范文资料请进小学生演讲稿栏目，我们为您准备了更丰富实用的最新资料，或从右侧的搜索框重新搜索，会有更多发现。小学生演讲：健康生活，从我做起老师，同学们，大家早上好！今天我讲话的题目是“健康生活，从我做起”。近代著名学者梁启超说过：少年强则国强；少年富则国富；少年进步则国进步。我想，我们还应该再加上一句：少年健康则国健康。近年来，各种各样的新型疾病在地球上蔓延着：03年的非典、之后的禽流感、现在的甲型h1n1流感……它们无不威胁着

2、我们每个人的健康。其实，科学家和医务工作者告诉我们：非典、禽流感、甲型h1n1流感能够迅速蔓延，主要是这些疾病所带的病毒都是新型变异病毒，人类对它没有天然的抗体。但是这些疾病的控制还是很容易的，只要我们从身边的小事做起，从自己的个人卫生做起，再加上医疗工作者的不懈努力，这些疾病的控制是很容易的。秋季是呼吸系统病的多发季节，这阶段天气忽冷忽热、早晚温差变化较大，尤其是老人和小孩的抵抗力及免疫力低下，稍不注意就可能感染上流行性感冒、急慢性气管、支气管炎、肺炎等这样的呼吸系统疾病。要想预防或控制不被这些疾病缠身，我们应该怎么做呢？我们应该少到人群密集的地方，每天室内一

3、定要通风至少半个小时,保持室内一定的湿度，保证每天饮水1000毫升左右。饮食搭配要合理，要适当进行有养运动提高自己的抵抗能力，还要保持平稳乐观心态等。我们还要注意一些健康、卫生习惯的养成，做到勤洗手、勤洗脸，衣服要勤换，还要多看看有关健康方面的书和报道。另外，要有一个健康的身体，平时还要三高食品说再见，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品；不挑食，不偏食，吸收到均衡的营养，多吃蔬菜瓜果；三餐合理搭配，一定要早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃好，不可暴饮暴食，更不可不吃早餐。尤其重要的是要注意通过体育锻炼增强体质，要积极参加体育活动，正

4、确对待体育课上的体能训练，课间活动应积极认真的参加。健康是学习之本，健康是生活之本，健康是生命之本。有了健康的身体，才可以做你想做的事；有了健康的身体，才可以让你的生活五彩斑斓；有了健康的身体，才可以让你为祖国的建设做出更多的贡献。每天锻炼一小时，健康生活一辈子，让我们行动起来，拥有更强健的体魄去抵抗疾病，去战胜疾病。编辑tk763992698精心整理，可为2017年写作与“小学,期末考试,演讲稿”有关的文章提供参考，需要更多范文资料请进小学生演讲稿栏目，我们为您准备了更丰富实用的最新资料，或从右侧的搜索框重新搜索，会有更多发现。认真准备，复习迎考（小学期末考试

5、）同学们：早上好！时间过得可真快，一晃一个学期的学习生活已接近尾声，二十号是我们六年级大哥哥大姐姐的毕业考试，24号我们其他同学也将迎来每学期的期末考试。考试前的复习非常重要。今天老师想跟大家谈谈期末考试应该怎样复习。首先，应在思想上重视它，不能马虎麻痹，因为期末考试考查面涵盖很广。学了一学期，究竟学得怎么样？我们自己想知道，老师、家长也想知道。而这个效果可以通过考试来检验。其次，复习一定要有一个科学的方法。俗话说：工欲善其事，必先利其器。意思是说无论做什么事，都要事先做好准备。期末考试也是一样。学习贵有方，复习应有法。在日常学习中，我们常常会发现，有的同学尽管

6、珍惜分分秒秒，但复习效果却不理想；有的同学用于复习的时间似乎并不多，却记得牢，不易忘记。原因之一是这部分同学能遵守学习规律科学的组织复习。同学们想要提高复习效果，要特别注意以下几点：第一，复习任务要明确。复习过程中，一定要提出明确目的和要求，如今天晚上复习容易写错的字词或曾经做错的题目，第二天背诵重点段落等。有了明确的复习目的，可以逐个突破薄弱点。当然，也不能急于求成，贪多求快，否则欲速则不达。第二，重视基础知识。很多同学在复习的时候，往往找来一大堆的习题搞题海战术，专抠偏题难题，而对于课本上规律性的基础知识置之不理。其实，这对于考试来说，是非常不利的。学校的期

7、末考试不是奥林匹克竞赛，考点还是在于我们平时对于课本知识的理解。因此，我们在复习时一定要花时间认真研读教科书。突出重点。注意查漏补缺。除了不要忽视课本上的基础知识之外，建议同学可以把平时练习的试卷、作业拿出来翻阅一下，要特别关注平时做错的题目，仔细分析一下，我当时为什么会错，错在哪里。以便在考试时碰到类似的情况不能再犯同样的错误第三掌握了科学的复习方法，还一定要保持一个积极自信的心态去面对考试，在考试中我们力求做到稳定发挥。自信的秘诀在于充分的计划和执着的努力。衷心地预祝我们所有的学子都能在最后的期末考试中，以稳定的状态，发挥出最佳水平，考出最满意的成绩。编辑t

8、k763992698精心