小学生健康生活演讲稿

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1、XX年的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下,以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神,全面落实科学发展观小学生健康生活演讲稿  篇一:小学生关于健康方面的演讲稿  尚根小学XX年春季学期高年级学生心理健康教育讲稿同学们:  我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;  蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们,必须排除人生  道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇  往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意

2、识与能力。”当  今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,我们拖  着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中  看电视,你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空  飘过的缕缕白云,看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上查查资料、打打游戏,  更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里,你们会表现出各种各样的问题。时下,你们按照“三个贴近”的要求,紧紧围绕全区中心工作,深入开展“平安区”、“充分就业区”创建活动,着力提高市民素质,弘扬城市文明精神,为实现全区城市统筹XX年

3、的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下,以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神,全面落实科学发展观  的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外,请同学们应该做好以  下几点:  一、从小养成良好的卫生习惯:  1、吃东西以前和大小便后洗手。  2、养成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能长期保存,食用前应彻底加热,消毒、杀死  细菌,防止各种传染病,如伤寒、痢疾等。  3、养成勤剪指甲,衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。  4、不随地大小便,不随地吐

4、痰。  5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠,才能保证健康和提高学习效率,  小学生每天睡眠以10个小时为好。  6、眼睛的卫生保健  不歪头看书学习,看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离,一般在  2米以上,时间不能过长,一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯,看完电视用温水  洗洗脸。按照“三个贴近”的要求,紧紧围绕全区中心工作,深入开展“平安区”、“充分就业区”创建活动,着力提高市民素质,弘扬城市文明精神,为实现全区城市统筹XX年的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下,以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻中央、省、市、区有关会

5、议精神,全面落实科学发展观  7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育,为健康身体提供物质  基础。  二、健康的心理活动  中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格,与同学们一  起玩耍,学会愉快、融洽的人际交往,学会调整自己的心理状态,如碰到困难,受到了挫折、要振作精神,要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情  绪。如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了,要正确认识,不气馁克服困难,努力就有  收获。自我认识是要正确的自我评价,如果不能正确的认识自己,就会使自己与周围的同学  们的关系失去平衡,产生矛盾,如过高的评价自己,就

6、看不到自己的缺点,产生骄傲自满的  思想,与同学们搞不好团结,如过低的认识自己,会产生一种自卑的心理,这些都不利于心  理上的健康成长,也会影响学习成绩。小学生要进行自我体验,自我体验就是要有自尊感、  自信感和自豪感,做到不自傲、不自卑、不自满,做错事感到内疚,做坏事感到羞耻。不断  调节自己的行为,使行为符合群体规范,符合社会道德要求。平时参加一些健康有益的活动,按照“三个贴近”的要求,紧紧围绕全区中心工作,深入开展“平安区”、“充分就业区”创建活动,着力提高市民素质,弘扬城市文明精神,为实现全区城市统筹XX年的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下,以邓小平理论和“三个代

7、表”重要思想为指导,深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神,全面落实科学发展观  如文体活动,和有意义的社会活动,不要去吧和游戏室等成人去的场所。  三、除了与老师的关系,与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间,存  在“代沟”。什么是“代沟”呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距  离,并由此导致两代人之间的相互不理解,产生隔阂。学生与父母产生代沟的具体原因,  从子女的角度说,有以下几个方面:  产生强烈的独立意识,认为自己已经长大,反对父母的关系和照顾。身体

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