小学生健康生活演讲稿

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1、XX年的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神，全面落实科学发展观小学生健康生活演讲稿　　篇一：小学生关于健康方面的演讲稿　　尚根小学XX年春季学期高年级学生心理健康教育讲稿同学们:　　我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；　　蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必须排除人生　　道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇　　往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意

2、识与能力。”当　　今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，我们拖　　着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中　　看电视，你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空　　飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上查查资料、打打游戏，　　更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们按照“三个贴近”的要求，紧紧围绕全区中心工作，深入开展“平安区”、“充分就业区”创建活动，着力提高市民素质，弘扬城市文明精神，为实现全区城市统筹XX年

3、的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神，全面落实科学发展观　　的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以　　下几点：　　一、从小养成良好的卫生习惯：　　1、吃东西以前和大小便后洗手。　　2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死　　细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。　　3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）。　　4、不随地大小便，不随地吐

4、痰。　　5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，　　小学生每天睡眠以10个小时为好。　　6、眼睛的卫生保健　　不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在　　2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水　　洗洗脸。按照“三个贴近”的要求，紧紧围绕全区中心工作，深入开展“平安区”、“充分就业区”创建活动，着力提高市民素质，弘扬城市文明精神，为实现全区城市统筹XX年的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻中央、省、市、区有关会

5、议精神，全面落实科学发展观　　7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育，为健康身体提供物质　　基础。　　二、健康的心理活动　　中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一　　起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情　　绪。如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有　　收获。自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学　　们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就

6、看不到自己的缺点，产生骄傲自满的　　思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心　　理上的健康成长，也会影响学习成绩。小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、　　自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。不断　　调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。平时参加一些健康有益的活动，按照“三个贴近”的要求，紧紧围绕全区中心工作，深入开展“平安区”、“充分就业区”创建活动，着力提高市民素质，弘扬城市文明精神，为实现全区城市统筹XX年的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下，以邓小平理论和“三个代

7、表”重要思想为指导，深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神，全面落实科学发展观　　如文体活动，和有意义的社会活动，不要去吧和游戏室等成人去的场所。　　三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间，存　　在“代沟”。什么是“代沟”呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距　　离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。学生与父母产生代沟的具体原因，　　从子女的角度说，有以下几个方面：　　产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照顾。身体