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时间:2018-10-30
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1、.三堆小学“乡村少年宫”活动辅导教学案课时:2课时周次:第1周教学内容武术操《旭日东升》抱拳礼和第一节起势重点:动作连贯。难点:手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、初步学会武术操的动作方法。2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质,做到力与美的完美结合,展示现代小学生的青春活力。3、激发学生学习武术的兴趣。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容一、教学活动1.集合整队,检查人数,师生问好,2.教师导入(教学内容、教学目标、教学要求)3.检查服装、安排见习生二、组织措施:四列横队集合
2、************************************三、要求:快、静、齐6分钟基本部分一、学习武术操抱拳礼动作要领:并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20--30厘米。头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。比第一节动作讲解:新授课:1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求:动作连贯精神饱满15分钟.基本部分1、第一个八拍:双手握拳置于腰间,1-2拍左脚左跨一步与肩同宽,眼往左看,同时双手经体前交叉至侧平举
3、,拳心向前;3-4拍双脚保持不动,双手拳变掌成体前侧平举,掌心向上;5-6拍双手掌变勾,置于身体后侧,手臂伸直,同时眼看左方;7-8拍还原成初始姿势。2、第二八拍动作同第一八拍,但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。第一节:起势(4ⅹ8拍)要求:动作利索,按照拍子,步调一致。40分钟恢复整理部分1、小结2、下课1、对课堂进行总结,评价。2、组织学生进行自评、互评。15分钟预计运动负荷练习密度:35%-45%平均心率:115—125次/分课后反思这节课是学生学习武术操的第一节课,都能认真学、认真做。达到这节课的标准。.三堆小学武术活动课教
4、案课时:2课时周次:第2周教学内容武术操《旭日东升》第二节抻拉运动重点:动作要领的识记。难点:手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与:通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能:说出武术操各节的名称,能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康:通过练习,发展学生,力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康:在练习过程中乐于学习和展示自我,体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习,建立和谐的人际关系,培养学生团结合作精神。5、适应能力:对学生进行爱国主义教育,培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学
5、内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习预备节1、复习抱拳礼和起势2、教师用语言正确引导一、准备活动1.集合整队,检查人数,师生问好,2、组织措施:六列横队集合************************************3、教师做示范,学生边唱边模仿教师的动作。4、要求学生充分活动身体各个部位。2次6分钟15分钟基本部分三、学习第二节1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结5次30分.四、第三节教学第二节:抻拉运动(4ⅹ8拍)1、第一个八拍:双手握拳置于腰
6、间,1-2拍左脚左跨一步与肩同宽,眼往左看,同时双手经体前交叉至侧平举,拳前;3-4拍双脚保持不动,双手掌变掌成体前侧平举,掌心向上;5-6拍双手掌变勾,置于身体后侧,手臂伸直,同时眼看左方;7-8拍还原成初始姿势2、第二八拍动作同第一八拍,但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。一、教学活动:教师讲解变换规则1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求:动作协调注意安全钟恢复整理部分1、小结2、下课组织:六列横队教法:教师领做要求:身心放松,轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度:35%-45%平均心率:
7、115—125次/分课后反思这节课学生学习都挺好。认真学、认真做。达到这节课的标准。.三堆小学武术活动课教案课时:2课时周次:第3周教学内容武术操《旭日东升》第三节:开合运动重点:动作连贯。难点:手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与:通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣。2、运动技能:说出武术操各节的名称,出拳要有力3、身体健康:通过练习,发展学生,力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康:在练习过程中乐于学习和展示自我,体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习,建立和
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