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时间:2018-10-28
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1、禅定——灵性的实相 《灵性的实相》带引你展开一趟独特的旅程 一趟改变你的生命,丰富你的人生,带给你知识与安祥的旅程,《灵性的实相》探讨的是静坐和静坐的体验,观赏这个节目的时候,请你完全地放松自己,单纯地观照它,跟着它的能量流动,完全地与它同在。念头出现的时候,断绝那个念头…做一个深呼吸…与那个念头同在。 我们只是整个造化里的一颗微尘,每个人都在追寻,健康、安祥、知识、繁荣、和谐,总而言之,我们无时无刻都在追求快乐富足的生活,我们为了达到这个状态而努力奋斗,但我们能够达到吗?是的…我们能够达到,这一切只有透过对宇宙能量和自性知识的了解才能达到,现在
2、让我们来了解什么是宇宙能量。 宇宙能量,宇宙能量遍及宇宙,无所不在,它连结着银河、地球、人类和分子,它是众生万物之间的空间,它是使整个宇宙井然有序的连结键,宇宙能量就是生命的势能,宇宙能量是维持生命秩序和扩展意识的要素,宇宙能量是所有行动和生理功能的基础,我们在深睡和完全的静默中接收到一部份的宇宙能量,再运用这个能量从事日常的心灵活动,例如,观看、说话、聆听、思考和所有的身体活动,在睡眠中获得的有限能量,并不能满足这些活动的需要。这就是我们会感到疲惫、倦怠和紧张不安的原因。這些現象導致了身、心的壓力和各種疾病,克服这些压力和疾病的唯一之道,就是获得更多的宇宙能量。宇宙能量是维
3、持生命秩序,活出健康和快乐的要素,它让我们全心地专注在当下的情境,它让我们获得知识,让我们扩展意识,只有透过静坐,我们才能汲取到充沛的宇宙能量。 灵性的实相之二:静坐 静坐 睡眠是无意识的静坐,静坐是有意识的睡眠,在睡眠中,我们只能获得有限的能量,在静坐中,我们获得了源源不绝的能量,这种能量可以提升身体、心灵和智能的力量,它开启了第六感之门,进入超感官的领域,在静坐中获得的能量带给我们松弛、健康和快乐,它也能让体能迈入一个更高的境界。其实,静坐就是意识回归自性的旅程,在静坐中,我们有意识地由身体开始,进行穿越心灵、智能、自性和更高境界的旅行。我们
4、要先停止一切的身、心的功能,才能达到静坐的目的,也就是说,停止肢体的活动、观看、说话和思考。现在让我们来谈谈静坐的方法: 靜坐的第一步就是姿勢,你可以选择任何一种坐姿,选择一个让你感到很舒服、很稳定的姿势,坐在地板上或者椅子上都可以,或者在任何一个我们感觉舒服的地方,舒服地坐下来,两腿盘坐,双手交叉,把眼睛闭上,停止一切内在或外在的对话,不要持咒,只要放松,完全地放松下来,单纯地放松。 当我们盘好腿和双手交叉好的时候,身体形成的能量回路会让身体更加稳定,眼睛是心灵之窗,所以应该把眼睛闭上,持咒或内、外在的对话都是心灵的活动,所以也应该停止。身体放松之后,意识就会进入心灵
5、和智能所在的第二个区域。心灵只不过是一堆念头而已,纷杂的念头会不断地浮到心灵的表层,念头会带来各种已知或未知的问题,要超越心灵和智能的限制,我们必须观照呼吸,观照是自性的本质。所以,我们要目睹自己的呼吸,不要做有意识的呼吸,不要做有意识地吸气或呼气,让吸气或呼气自然而然地发生,只要观照正常的呼吸就好。 这是静坐的关键,不要追究你的念头,不要执着在各种妄念…问题或念头上,断绝念头,回到呼吸上面,观照正常的呼吸动作,與你的呼吸同在,接着,你的念头越来越少,呼吸也会变得更浅、更短,最后,呼吸会短得像一道闪光一样,停留在眉心的位置上,这是一个没有呼吸也没有念头的状态,你所有的念头都止
6、息了。我们称为无念的状态,這是一個靜心的狀態,在这个状态下,我们开始接收源源不绝的宇宙能量,静坐的时间越久,我们接受的宇宙能量就越多,宇宙能量在我们的能量体内流动,能量体也叫做以太体。 灵性的实相之三:能量体 能量体 能量体是由七万二千个气脉或能量管所组成的,每一个能量管都由头顶的部位出发,這個部位叫做梵穴,这些气脉像植物的根和枝桠一样,伸展到全身的每一个部位。能量体是生命的基本设计,这个能量体是所有活动甚至存在的主要源头。能量体会在我们深睡和静坐的时候接收宇宙能量,我们使用接收到的宇宙能量进行观看、说话、倾听、思考等身、心活动。这些功能都靠着我
7、们接收来的宇宙能量才能运作,我们的念头决定了宇宙能量的流通,念头会阻碍宇宙能量的畅通。换言之,念头是阻挡宇宙能量进入身体的绊脚石,进入身体的宇宙能量变少,能量管里的能量就会耗尽。 然后,能量体就会出现以太破洞,以太破洞逐渐导致身体的疾病。换言之。所有疾病的肇因是因为以太体缺乏能量。静坐的时候,我们可以获得充沛的宇宙能量,宇宙能量在能量体内的所有能量管内流通,宇宙能量强大的流势可以清洗所有的以太破洞。以太破洞清洗干净以后,我们就摆脱了疾病。能量开始在梵穴流动的时候
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