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1、浅谈大学体育篮球教学----体育教学论文-->一､教学中存在的普遍现象——重实践轻理论现在很多的高校大学体育教学都共同存在着一个问题,即重实践轻理论｡作为大学生来说,老师通过讲述相关的理论知识和技术要点时,可能大家会认为极其枯燥无味,认为理论不重要｡篮球课也是不例外的｡很多学生观察模仿实践来掌握它的方法｡大多数学生一般这么做都能学会篮球的基本动作｡但是因为他们缺少对每个动作的深刻的理解和把握,学习不稳定并且花费的时间较长,动作不规范､不到位等A
2、377;虽然篮球,一门实践性活动,但是学习理论知识,将会增加大家对篮球更本质､更深层次地理解,提高课堂的学习效率｡在我们大学生活当中,大学体育也是一门必修课｡根据大学生选体育课的情况来看,篮球受高校大学生的喜爱程度越来越深｡因此,教学质量和教学水平的提升是各高校体育老师当下应当注重的问题｡本文针对大学体育篮球在教学当中普遍存在的问题为出入口以及通过介绍训练基本功的主要方法和训练内容(手法､脚法､视野等)进而解决大学体育篮球教学当中存在的问题ʍ
3、77;二､大学生篮球基本功训练(一)手的基本功训练手的基本功训练是篮球的基础,涉及到手与眼睛､手与耳朵的配合,包括运球速度要快,传球要准､抢球要敏捷､投球要姿势规范等等｡这都需要手上功夫过硬｡灵活的双手必须具备良好的敏感性,尤其对于篮球运动来说,任何一个手指的运动,都是手指､关节､韧带､肌肉的结合,所以在训练基本功时,也应将自己的韧带､肌肉训练得柔韧灵活｡手部基本动作练习,包括一支手抓球A
4、380;双手上部抛球､双人面对面传球､一支手低位拍球等,通过多方面练习,保证训练和课堂教学效果｡(二)脚的基本功训练在很多篮球运动中或比赛中,带球需要脚的速度及节奏,投球需要脚的弹跳力,因此篮球胜负关键就是脚的灵敏度及弹跳力｡在脚的训练过程中,需要锻炼脚的跑步频率,要让脚的频率可高可低,提高脚的变化步伐,使脚步能适应赛场上的环境变化,锻炼与脚步协调的身体姿势,这些都是篮球脚步锻炼的重点｡同时不同的奔跑方向､不同的身体姿势在转换过程当中突出高能力､高强
5、度的高速度｡在比赛中,先发制人,赢得主动权,是比赛制胜的核心力量｡在运动过程当中,要求运动员起身快､急停稳､转身快､变速快｡(三)视野的基本功训练所谓“眼观六路､耳听八方”,正是恰到好处表现了视野在篮球教学训练当中的应用｡除了手与脚的配合,视野的重要性也不言而喻,观察出自己的跑位,用眼睛观察别人的速度等,来综合进行分析和判断对手的活动情况｡同时,运动员能够及时抢球,及时投篮,有力防守,都需要良好的篮球眼力｡正
6、如“知己知彼,百战不殆”,观察的内容越多,运动员的跑位越准确,对于篮球的判断也具有针对性｡因此良好的视野的基本功训练对于提高篮球技能具有重要意义｡三､篮球游戏教学选择篮球体育教学意义不仅在于他们篮球水平的提升,更在于他们是否对篮球产生兴趣,并且发现篮球运动的魅力所在,激发出他们对篮球运动的天分,使他们尽情享受篮球运动｡(一)以教学大纲为指引,创新适宜的游戏教学模式高校篮球教学多是以教学大纲为指引,在游戏模式选择时,也应与大纲相匹配,避免头重脚轻,应当注意符合教学大纲规定的教学内容ᦉ
7、7;以篮球教学大纲为基础,老师可以根据自身教学经验,选择多种篮球游戏教学形式,例如“投篮游戏比赛”“连续打篮板”等,这些比赛技既能达到篮球教学的效果,同时也有利于快速提升学生对篮球基本技能的掌控,学生在无形之中就能提高自身的身体素质,在游戏中体验篮球的魅力,养成良好的篮球锻炼习惯｡以大纲为指引的篮球游戏模式,就是要满足教学大纲需求的同时,通过游戏的方式增加篮球教学的多种形式,使篮球教学更加丰富多彩｡(二)针对学生的身心特点选择游戏教学选择篮球游戏教学的方式,对于提高学生的篮球教学质量的确有很大的帮助,但也应要因材施教,
8、必须考虑到学生们的身心特点,这就考验篮球教师的观察力了｡首先要选择针对性更强､学习效果更为突出的学生,比如可
