毽球运动在高校教学中的现状与对策研究

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1、毽球运动在高校教学中的现状与对策研究　　摘要：自20世纪80年代以来，由于受到我国政府的鼓励和支持，毽球这项古老的运动在社会上取得了蓬勃发展。它也开始慢慢进入了高校。不过，目前毽球运动在高校教学过程中还是遭受了一定的阻碍。而该文将通过简要分析毽球运动在高校教学的现状，以给出一些对策。　　关键词：毽球运动高等学校现状对策　　中图分类号：G807.4文献标识码：A文章编号：1674-098X（2017）02（a）-0175-02　　毽球运动是一项我国古老的体育项目，有着两千多年的历史，起源于汉朝。20世纪80年代，我国政府将该运动列为正式比赛项目，让毽球登上了竞技的赛场。随后我国又成立了中国毽球协

2、会，随着该项运动的被重视和迅速崛起，各个地区都开始成立自己的毽球协会，其竞技制度也日渐完善，各种全国级甚至世界级比赛都被相继举办。到了90年代，毽球运动又开始被我国少数民族运动会、我国中学生运动会和大学生运动会列入为重要的参赛项目。到了今天，该运动已经走出了国门，受到很多国家的欢迎，亚洲、欧洲、美洲的许多国家都开展了该项运动，并建立了世界锦标赛，每届比赛将近有十多个国家参加。总而言之，毽球运动在我国的蓬勃发展和走向世界，向我们显示了其巨大的竞技魅力。在高等学校积极推进该项运动教学，不但是顺应趋势，而且更能推动和促进它的发展，使其得到进一步推广。　　1高校毽球运动教学的意义和重要性　　毽球运动作

3、为一个古老的民族传统运动，不但能强健人的体魄还能培养人的精神素质，完全符合高校体育课程的所有要求。故而在高校??该积极开展这项运动教学，对于高校教学和大学生学习来说将有益无害。接下来将从两个方面来分析高校毽球教学的具体益处。　　1.1开展毽球教学能够强健体魄　　毽球运动有着各种花样的踢法，千姿百态，如有里接、外落、绷踢、磕踢、拐踢、盘踢等，这些身法不但能提升人的位移感觉、时空感觉、协调能力、反应能力、判断能力，还能锻炼踝关节、膝关节、腰部等身体部位的灵活度与肌肉柔韧度。而且在毽球运动的一些分组练习中，参与者必须要注意力集中，要敏捷、准确地完成动作，这样才能控制毽球的运动状态，让它不会坠地。由此

4、看来，这项运动也会提高大学生的中枢神经系统的反应能力和协调能力，并促进身体的新陈代谢，增强心肺功能，提升免疫力。总之，毽球运动能够强健大学生体魄，预防亚健康，直接提升学生的身体素质。　　1.2全面培养学生的精神方面素质　　大学生单踢毽球可以用来不断提升自己的耐性和控制性，以锻炼自己的意志力。而多人踢法可以提升社交能力和增进人与人之间的情感。在毽球比赛中，毽球又能激发大学生们斗智斗勇，从而使他们产生自信、拼搏等优秀精神素质。尤其是在毽球团体竞赛中，毽球不但培养了团队合作能力，还让学生们通过友好配合和友好比赛，充分体验到了运动带来的快乐。这将进一步强化学生们的集体主义精神和克服困阻、不惧挑战的品质

5、，从而有效培养了学生们的精神素质。　　2高校毽球教学现状及存在的问题　　2.1高校毽球运动教学情况　　毽球运动虽然蓬勃发展了20余年，但是大部分高校还没有开设这门体育课程，很多高校体育教师也在专业学习中没有接触过这一体育内容。因此高校开设的毽球选项课寥寥无几，不但教材内容太过简单，而且缺少师资力量。因此很多大学生还不是很熟悉和了解这门体育项目。毽球运动早在20世纪80年代就被我国列为竞技项目，但高校之间还未能建立成熟完善的毽球竞赛机制，甚至高校自身进行毽球竞赛也太少，一些学校连毽球协会都还未成立，根本就没有让毽球运动彻底融入学生的文化生活中去。　　2.2高校毽球教学基础设施情况　　毽球重量太轻

6、，在运动中，容易被风改变运动轨迹，从而影响参与者踢球的精确性。因此毽球运动在教学中或者比赛中都不适合在户外进行开展，尤其是在冬天，毽球运动最受风向干扰。然而大部分高校却缺乏配套的基础设施，毽球课程还没有独有的室内场地，这将严重限制毽球运动在高校的有效开展。　　3高校毽球运动教学的可行性分析　　3.1学生具有良好的毽球运动基础　　自从20世纪90年代毽球运动被列为我国中学生运动会的竞赛项目后，很多地区都开始重视它的开展，甚至有些地方在中小学就开设了毽球运动课程，并经常组织校内和校间的比赛，这对推广毽球运动起到了重要作用。而且毽球运动也受到了中小学生们的欢迎和喜爱。因此在这种良好的基础上，将会产生

7、很多优秀的毽球种子，他们进入大学后肯定会将毽球运动作为自己的体育选修课。换句话说，高校开设毽球运动课程就有了学生资源这一根本基础。当然，高校在毽球课程上也就必须要和中小学的毽球课程做好有效衔接，从而为学生们提供更优质的毽球教学。而且根据一些高校的实践经验证明，在大学校园开展毽球运动也是完全可行的。　　3.2完全满足我国高校体育课程纲要　　我国高校体育课程纲要的基本要求是：体育项目的健身要素要和文化