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1、情绪调节对负性情绪的影响：目标和时机的重要作用.朱玲玲(硕士学位论文)引言情绪调节(emotionregulation)足指个体沿•意(deliberate)地或动化(automatic)地对自身情绪反)、'、/:(主观体验、生理反应和表达行为)的强度、性质和持续期等方而施加影响进行凋整和改变的动态性过程(Gross&Thompson,2007;Bargh&Williams,2007)。•情绪调节研究领域主要关注情绪调节对个体适应的影响效果。•当前的研究热点主耍集中在以下两个方而：1.情绪调节的
2、意识水平(意识情绪调节vs无意识情绪调节)；2.在宏观时间水平下(预期vs.即时)，考察一种或多种情绪调节策略的具体调节效果，即开始关注何时进行情绪调节更为有效这一现实问题。•宏观时间水平效应在情绪情景早期(预期调节)启动的情绪调节策略比情绪情景晚期(即时调节)启动的情绪调节策略更为奋效。•微观水平时间效应即前因关注调节优于反应关注调节。•研究H的：通过两个研究考查哪种情绪调节更有效？何吋进行情绪调节更有效？研究一：首先对情绪调节启动范式进行创新，分別采用阈上和阈下词语启动的方式启动A体的意识和
3、无意识情绪调节R标，为研究二的预期和即时水平操纵做准备。研究二：在宏观吋间水T•下，进一步考察意识和无意识情绗调节的效果差异，以及综合考察策略启动吋间点对两类情绪凋节效果的影响。1文献综述1.1情绪调节概念界定•Gross(1998)将情绪调节定义为“个体对fcl5产生何种情绪，何吋产生以及如何体验和表达这些情绪施加影响的过程”。简单地说，就足个体对tl己情绪的发生、体验和表达施加影响的过程。•Gross和Thompson(2007)与Bargh和Williams(2007)在原有基础上修改，认
4、为情绪调节是个体有意(deliberate)!也或tl动化(automatic)地对自身情绪反应(主观体验、牛.理反应和农达行为)的强度、性质和持续期等方面施加影响进行调整和改变的动态性过程。•意识情绪调节足指受外显0标驱动，需要意识努力和控制而有意地对情绪体验等情绪反应成分进行改变和调节的过程(Gross,2007;Mauss,etal.,2007)0•无意识情绪调节是桁个体受内隐n标驱动，在没有外显意图和意识监控的情况下a动化地对情绪体验等情绪反应成分进行改变和调货的过程(Maussetal
5、.，2007;koole,2011｝。1.2情绪调节的理论模型•情绪调节的过程模型(Gross,1998;Gross&Thompson,2007，见
6、?11)强调吋间的重要性，它的前提假设足情络足随着吋间发展和增强的。也就足说,情绪产牛.过程屮，情绪及其强度发展和增强足在情境一沌意一评价一反位这种情绪生成周期过积的循环递归的屮产生的。具体来说就足，个体酋先遇到某种类型的情境(真实的或想象的)，弁以特定的方式注意这个情境，然后以某种方式对该情境进行评价，最后引发一系列涉及体验、行为和生理反应系统的
7、反应倾向(Mauss&Levenson,2005)。(a)情景於面I方面2f意义I方靣►意义？方面4意义3方面5生S反应b)情情正i撞分配iX3eatn^反应调整前因关注情绪调节反应关注情绪调节图1.情绪调订的过程模型(Gross&Thompson,2007;Sheppes&Gross,2011)，也即一般时间假说(thegenerictiminghypothesis)oa)情绪调节的R标；(b)情绪调节的五个分类；(c)前冈关注和反应关注情绪调节策略。如上图所示，情绪调节过程模型认为情绪调节伴
8、随情绪产生的每一个过程，每个情绪生成周期屮都具有若干不同的调节目标(情景、注意、评价和反应)，具体情绪调节策略可以根据它们在情绪产生过程中施加主要影响的吋间点的不同來进行区分(Gross,1998,2001,2007)。针对悄绪产生周期节期前因阶段(情境、注意和评价)的悄绪调节策略称作前因关注情绪调节(Antecedent-focusedemotionregulationstrategies)；分別针对情绪产生过程中不M的A体阶段和FI标。其屮怙泉选择(situationselection)＞情
9、景修il:(situationmodification)、注意分配(attentionaldeployment)、认知改变(cognitivechange)主要发牛.在情绪反座激活之前，属于前W关注情绪调节。其代表性策略就是认知改变中的认知重评策略针对情绪产生周期晚期反应阶段(情绪体验、行为表现和生理反应)的情绪调节策略称作反应关注情绪调节(Response-focusedemotionregulationstrategies｝。反应调粮主要发中.在情绪反应激活之后，足指个体对情绪体验、生理和外
