对学校开展中华武术项目的探究

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1、对学校开展中华武术项目的探究：G852文献标识：A：1009-9328（2012）12-000-02　　摘要民族传统体育项目——武术，是中华民族文化遗产中的一颗绚丽多彩的明珠。在新世纪里，重新认识中华武术的概念，在学校体育中大力普及开展，对学生综合素质的培养，对中华武术的普及与提高，都有着十分重要的意义和作用。　　关键词中华武术学校体育普及提高　　中华武术历史悠久、源远流长，内容丰富、形式独特，具有浓郁的民族风格和地方特色，由于中华武术集健身、防身、修身、养性为一体，不受年龄、性别、地域的限制，简便易行，深受广大群众的喜爱，是中华民族文化宝贵遗产的一颗璀璨的

2、明珠。　　在新世纪，为了更好的继承和发扬民族传统体育的瑰宝，使中华武术发挥更大的作用，应倡导在学校体育中大力开展武术教学与训练，将学校体育作为弘扬民族传统体育的载体，选择学生喜爱的教学内容，设立选修课、专修课、俱乐部，建立教学与训练机制，树立武术品牌，发扬光大中华武术，冲出亚洲走向世界。　　一、中华武术的形成与发展　　在原始社会，人们为了生存，在与野兽的搏斗中自然地运用了徒手的踢、打、跳、闪、拿、抓和手持天然武器的劈、砍、刺、挑等攻防格斗动作和技能，形成了武术最早的搏击技术。　　到了原始社会后期，由于生产力的提高，出现了剩余产品和私有制，因而产生了为争夺利益

3、的部落冲突。在战争和搏斗中，人们不断提高格斗技能、经验、战术，使这种出自本能的活动逐步上升为有意识的技击技术，从而产生并形成了武术。　　到了奴隶社会和封建社会，由于生产力的进一步发展和战争的需要，使武术的形式多样化，不但徒手技击逐步完善，而且各种冷兵器也应运而生。武术一方面沿着军事方向发展，用于保家卫国、杀敌护身。另一方面向着民间方向发展，用于防身自卫、强身健体。　　那么，现代武术仍然继承了防身自卫和强身健体的功能和作用。在1988年的全国武术学术专题研讨会上，所作的文字定义是：“武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统的体

4、育项目”。那么，武术既然是广大群众喜闻乐见的，能强身健体、防身自卫的中国民族传统体育项目，就应该列入学校体育的教学范畴，就应该在青少年广泛传播教育，就应该发扬光大。　　二、在学校开展武术教学，有利于武术的普及与发展　　体育运动作为人类的高级文明活动，遵循进步、繁荣发展的基本规律，逐渐演变成人类的一种具有独立体系的文化形态。　　当前，全国在校学习的大、中、小学生有几千万人，是各行各业中最集中的，以学习为主要任务的，接受新生事物能力最强的最大群体。因此，学校是传播中华武术最理想的载体，学生是最理想的传播者，只要教育领导部门重视，制定出切实可行的措施，采取有效的手

5、段，武术将会在学校中得到大力发展，然后达到一定水平，传播到祖国的各个地方。这样既使学生的身心健康得到了提高，又使中华武术得到普及与推广。　　体育正以惊人的冲击力向国际化、科学化和高水平化推进。同时，当代体育也是一个国家展示国力的强盛、制度的优越、民族的精华的大舞台。纵观奥运会设置的项目，无一不是从某一个民族和传统体育中普及开展。中华武术运动借助奥运会的大好机遇，使中华武术冲出亚洲、走向世界。　　三、中华武术集健身、防身、修身养性为一体，有利于学生综合素质的提高　　（一）武术的健身作用　　武术是以中国民传统文化为理论基础，以徒手、器械的攻防为主要内容，有功法、

6、套路、格斗三种运动形式，具有浓郁的民族特色和传统的文化特色，经常演练可以全面提高学生的身体素质。如武术中的踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作，对速度、力量、爆发力要求很高。武术中的拧转、俯仰、收放、折叠等身法动作，要求眼疾手快、手眼相随、步随身行，经常练习，能有效提高学生的速度、力量、耐力、柔韧、协调、灵敏、反应等素质，起到强身健体的作用。　　（二）武术的防身自卫功能　　中华武术是以技击动作为主要内容，以套路各格斗为运动形式，注意内外兼修的体育项目。因此，武术除了它良好的健身作用外，其各种攻防动作的演练，本身就是防卫能力的学练和提高。武术的技击作用十分明显

7、，踢、打、摔、拿的格斗动作，刁、拿、锁、扣、搬：G852文献标识：A：1009-9328（2012）12-000-02　　摘要民族传统体育项目——武术，是中华民族文化遗产中的一颗绚丽多彩的明珠。在新世纪里，重新认识中华武术的概念，在学校体育中大力普及开展，对学生综合素质的培养，对中华武术的普及与提高，都有着十分重要的意义和作用。　　关键词中华武术学校体育普及提高　　中华武术历史悠久、源远流长，内容丰富、形式独特，具有浓郁的民族风格和地方特色，由于中华武术集健身、防身、修身、养性为一体，不受年龄、性别、地域的限制，简便易行，深受广大群众的喜爱，是中华民族文化宝

8、贵遗产的一颗璀璨的明珠。　　在新世纪，为了更好的继承