第三套广播体操舞动青春教学教案1

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1、东升镇旭日初级中学体育课教案七年级第一周第1次课授课教师：梁炽安教材队形队列第三套广播体操舞动青春预备节第一节伸展运动重点各节动作路线,动作方法，动作节奏难点上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。教学目标认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。技能目标：通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严

2、肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学过程内容教学教师活动时间学生活动数次练习准备部分教学常规一、体育委员整队，报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、提出课堂安全要求五、整理着装，安排见习生。3分钟队列如图示（×代表男生、○代表女生、▲代表教师）××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求：快、静、齐1次6热身活动一、慢跑一圈教

3、师组织学生围绕田径场慢跑一圈，并提出慢跑是的要求。二、徒手操教师带领学生做徒手操、口号响亮、动作规范。①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动2分钟3分钟一、组织如图：要求：跑步队伍整齐、一路跟一路、一个跟一个，不超不抢。1次1次⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动⑧手腕脚踝关节运动3、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。(队列练习——立正、稍息、看齐。立正：两脚跟靠拢并立，两脚尖向外分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢

4、自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。看齐：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。看齐时，身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。)4、教师用口令指挥学生进行练习。2分钟5分钟二、组织如图：××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求：学生认真做徒手操、动作舒展大方、规范。三、学生认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力观察。组织如图：×××××××

5、×××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲四、学生认真听教师的口令练习。组织如图：××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲2次10次6基本部分学习预备节第一节伸展运动1、教师讲解示范指导练习（预备节）动作要领：预备姿势——直立。第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3-头左转90度4-头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕

6、至体侧，还原成直立示图：第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反2、教师讲解示范指导练习（伸展运动）动作要领：预备姿势——直立。第一个八拍1-2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。3-4还原成直立5-右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举6-还原成直立7-10分钟10分钟一、组织练习如图:××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求：学生认真听讲，注意观察，认真练习。二、组织练习如图:××××××××××××××〇〇

7、〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求：学生认真听讲，注意观察，认真练习3次3次6’左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧举（眼看左手）8-还原成直立示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈3-4两臂侧上举，稍抬头5-7两臂经体前交叉向外绕环至体侧8-还原成直立示图：第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个内容教学教师活动时间学生活动数次练习6基本部分第二个八拍1-3两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举，后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）4-身体直立，两

8、臂成前举5-提左膝（左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左转90度6-同47-8还原成直立示图：第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍结束部分二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见5`分钟一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、要求：放松、调整呼吸1次教学反思预计