舞动青春广播体操教案

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1、体育实习公开课教案授课年级：初一授课教师：罗云班级人数：人原任教师签字：指导老师签字：2017年月日教学内容复习全国中学生广播体操舞动体侧运动车体转运动教学目标1、了解本套广播体操的构成、初步学习后，进一步细化动作更加深刻的记住两节广播操的动作结构。2、通过练习，学握体侧运动和体转运动，提高学生身体协调性，发展学生柔韧素质与灵敏素质。3、通过学习，培养学生的组织意识、团队意识，和合作意识，促进身体全而发展，增强个人自信,激发学生自觉参与体育与健康课程学习的欲望。教学重点：动作线路变化和节奏适应，头手一致、以及

2、重心起伏变化。教学难点：手臂制动，力量控制以及动作线路变化。课的部分教学内容组织教学弓练法（要求）运动量教师活动学生活动时间次数强度准备部分（5~7分钟左右）一、课堂常规1•集合整队，清点人数2.师生问好，宣布本堂课内容及要求3.安排见习生4.安全教育二、集中注意力小游戏报数反应要求:数字1-50内，单数举左手抬右脚，双数举右手抬左脚，逢5或者5的倍数双手叉腰不动三、针对性徒手操1.头部运动2.举手运动3.体转运动4.膝关节运动5.手腕踝关节运动6.正压腿侧压腿1、教师精神饱满，声音洪亮2、宣布本堂课任务目标

3、及要求讲解规则大声有条理并示范教法：口令清晰，节奏适中，动作示范到位集合整队，两列横队XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO△注：男生“X”，女生“O”，教师“△”要求：快、静、齐。认真听讲，明确本堂课的要求及规则目标。成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO△22、41小基本部分（33~35分钟左右）一、复习体侧运动（4*8拍）预备姿势：直立第一个八拍1-2左脚向前一步，同时两臂经前至上举（掌心相对）3-4右脚向侧一步成开立，同时两臂侧举（掌心向下）（右脚走捷

4、径成开立）5-6提左膝（犬腿与地而平行，左脚贴于右膝内狈0,同时左臂摆至下举、右臂摆至上举（掌心向内）7-8两腿开立，同时上体右侧体，右手插腰，左臂上举（眼看前方）（经侧平举,左臂贴耳）第二个八拍1-4上体左侧屈，（两臂经平举）同时左手触及膝外侧，右臂侧上举（掌心向外，抬头看右手）（3到位,4保持）5-6直立，两臂侧举7-8左脚收回，原成直立第三、四个八拍第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作分组练习二、体转运动（8*8拍）预备姿势：直立。第一个八拍1-2两腿屈伸一次，同时两手插

5、腰3-4左脚向侧一步，同时两手相握前举（两手前伸击掌）5-6上体左转教与学：一、教师喊口令领做1、分解练习2、连贯练习二、体侧运动1、教师完整示范体侧运动2、边讲解边示范，详细讲解分解动作3、镜面示范，带领学生练习4、学生单独练习5、教师纠错6、慢节奏练习3〜5次,快节奏5次要求：讲解到位，及时纠错1•易犯错误：体侧屈动作身体前倾，手臂控制不到位。头部转动不到位。纠正方法：慢速完成躯干向左、向右侧屈动作，强调腰部带动躯干侧屈、手臂控制到位。2.易犯错误：腿向前、向侧迈步步幅较小，提膝动作不到位，两腿开立时重心

6、偏移。纠正方法：双手叉腰，反复练习下肢动作，注意步幅大,开立时重心控制在两腿之间。分男女组进行评比练习，并指出错误动作，改正练习三、体转运动1.教师完整示范体转运动2.边讲解边示范，详细讲解分解动作3.镜而示范，带领学生组织队形：成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO△10第三个八拍同第一个八拍,但方向相反。第四个八拍同第二个八拍,但方向相反。要求：1、学生认真模仿学习2、注意观察，认真练习3、认真改错,并且完善动作男生帮女生喊口令，认真观察动作10结束部分（3~5分钟左右）1

7、•放松运动2.小结本课优缺点①教学情况②课堂表现3.收还器材4.宣布下节课内容5.师生再见1.教师领做2.倾听学生心声3.对知识进行综合评述1.认真同老师一起做一致动作，进行拉伸2.选择学生，自答上完本堂课的感受及收获3.体委带领学生收还器材4.跟老师再见31小平均密度：35%~45%平均心率:120^130次/分需用器材：口哨自我评价：