例谈体育教学中动作示范的要点

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1、例谈体育教学中动作示范的要点体育教学过程中，示范是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍，让学生由感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而促使其更好地进行模仿，形成正确的动作表象。教师的示范是最形象生动的，它是体育教学中最常用的一种直观教学手段。所以，教师讲解示范的水平与能力如何，直接影响体育教学的效果。　　一、示范要有明确的目的性　　有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念，教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维的加工，建

2、立起正确的动作概念。因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题。比如：示范什么，怎样示范等都要根据教学任务、教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。例如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察、了解整个动作的形象、结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范。　　这样，完整的示范就为重点示范作了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预定的教学目的。　　二、示范应体现规范性　　正确的示范可以造成一种跃跃欲试的心理气氛，引

3、发学生的学习兴趣。兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点。　　规范的示范可以使学生在体验到体育动作的形体美、力度美、娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受。并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。　　因此，教师的示范动作要过硬。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞、美的熏陶。在教师正确的动作示范的影响下，使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，以保证教学任务的完成。　

4、　三、示范的时机和次数要恰当　　教师要根据教材内容和学生学习情况选择适当的示范时机和次数，充分发挥动作示范的直观作用。对于学生从未接触过的内容，教师应在介绍动作的名称后及时做一次正确的示范；对于学生比较熟悉的内容，可以在动作名称介绍、讲解之后，再进行示范；对于难度较高的动作和瞬间动作，教师应该把难点、要点多做几次示范。通常情况下，新授内容的示范次数宜在2～3次为宜，对于难点内容可以灵活增加示范次数，以学生掌握为准。需要指出的是，并不是示范次数越多越好，教师多次示范会占用学生过多时间，从而影响学生的练习效果。　　四、示范要利于学生

5、观察　　小学体育课教学班通常是40～60个学生，要使每个学生都能清楚地看到教师的示范，教师选择示范的位置和距离十分重要。要’注意选择适当的示范面、示范速度以及学生观察示范动作的距离和视角。示范面的选择要根据不同需要来决定。如正面、背面、侧面和镜面等。示范速度一般按常规速度进行，但为了突出动作结构的某些环节时，则应放慢速度，或辅之其他直观方式。示范的距离可根据动作活动的范围、学生人数和安全要求而定，均应以学生看得清楚为准。　　五、示范的形式要多样化　　多方位的示范可以消除学习中的心理障碍。在中学体育教学中，由于学生身体的发育和心理

6、的逐步成熟，尤其是中学生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学习发生困难，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往会使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕的心理障碍，影响教学任务的完成。对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负‘担。示范前，还应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”。可采用正面、镜面、侧面、斜面和背面等。在实际教学中，为了显示动

7、作的左右距离，可采用正面示范，如篮球防守中的左右移动。为显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作和“起跨腿”后蹬，提拉动作等。如对新教材，教师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作，使学生初步了解教材的完整技术结构，后再根据该次课内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的要领、要求等，建立一个完整的动作表象。例如：在初学武术少年拳第一套的教学中，应先用正常速度把整套动作示范一次给学生看，使学生初步了解少年拳第一套的技术动作结构，再根据该次课的任务，进行分解示范教学。另外，也可用直观教具进行示范，如录像、图解等

8、，以弥补示范不足和增加讲解的实效性。　　六、示范应与讲解相结合　　在体育课堂上，教师的示范是学生感知动作外部形象的基础，而讲解则是让学生了解动作内在规律的重要工具，两者结合运用能够缩短学生对技术动作的认识过程。例如：在学习侧手翻时，教师的示范，使学生感知了动作的