浅谈男子儿童体操启蒙训练

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1、浅谈男子儿童体操启蒙训练（屮文摘要：历史的脚少跨入了崭新的21世纪，竞技体操运动随着时代的步伐正在飞速地向前发展，每次世界人赛都有难新动作出现，要想在世界人赛屮取得优异成绩，就要不断研究和揭示难新动作技术，外在此基础上创新更高层次的难新动作。为了适应21世纪体操技项0的发展，提商我国体操技术水平，采用运动学研究法对男了体操启蒙训练进行/分析，总结归纳出体操启象训练的规律，发现了在启象训练中不立过¥的大运动量训练的弊端，科学的选材、训练，改进、提萵体操项S的发展。国际体操联合会对男子体操规则进行了修改，其屮对体操的评分规则奋了较人的改动。这次国际体操规则对沿袭了近100年來的“10分”制

2、实行了“不封顶”的翻天覆地的改变，新规则的推出，对运动员的能力提出了更高的要求。新规则的改变主要体现在对动作难度的更高迫求上，体操动作的难度将再次“贬值”。因此体操运动员必须在原有的动作难度上有更高的迫求。因此，我们只有在了解和掌握新规则的基础上，才能要明确新世纪体操发展趋势的新动14。关键词：男子体操启蒙训练一选题依据现代竞技体操运动，随着科学技术的发展新技术的应川，科学研究的广泛发展,器材的更新，以及训练方法的创新，使体操运动获得6速的发展.体操技木水平U益接近，竞争U益激烈，要想成为体操强国而立足与不败之地则必须具备冇高水平的技术，大胆的创新精神和良好的心理生理机能,身体素质等

3、能力的优秀运动员，而这一切都是从启蒙训练开始的，因此，体操运动员的启蒙训练己成为当今世界比较热门的研究课题.根据体操的特点和发展规律，男子体操运动鉍葙本上18-22周岁就达到了技术的顶峰，并在高峰期保持一段时间，如果要想运动员单出成绩，提高艽运动技术水平这必须使运动员只冇好的体操菽础技术这就牵扯到体操运动员的启蒙训练，俗话说万事开头难,一个体操运动员的启蒙训练非常重要,这对运动员的体操牛.涯起着其及其重要的作川.根据1989年竞技体操训练人纲男子儿童训练阶段一•般6-8岁就开始训练，一般男了•儿章的启蒙训练在6-8岁开始，启蒙训练足否科学直接影响到体操事业的发展，若能科学的进行训练，无

4、疑将取得事半功倍的效果，即能减少不必要的人力及财力浪费乂能防止儿童本人,及社会产生不良的后果，试图从我国H前的体操现状出发,通过对北京市部分业余体操教练的调查访问，和肖己亲身训练的感受，以及参阅了大S冇关文献资料，尝试运川己学过的生理学解剖学和心理学等学科知识,初步探讨男子儿童体操启蒙训练的脊关问题，仅供从事启蒙训练的教练参考.二研究对象与方法（一）.研究对象对北京市什刹海体校永城体校西城体校的教练员进行调查访问.（二）文献资料研究方法查阅1988年以来国内外资料50余篇，丫解了国闪外的研究状况，收集丫整理与木文冇关的资料一给共参考阅渎了三十多遍国内外有关启蒙训练的文献资料。（三

5、）经验总结法以木人开始进行体操训练时，启蒙教练所采川的训练方法做参照，及木人在训练队员中的体会.浅谈男子儿童体操启蒙训练（屮文摘要：历史的脚少跨入了崭新的21世纪，竞技体操运动随着时代的步伐正在飞速地向前发展，每次世界人赛都有难新动作出现，要想在世界人赛屮取得优异成绩，就要不断研究和揭示难新动作技术，外在此基础上创新更高层次的难新动作。为了适应21世纪体操技项0的发展，提商我国体操技术水平，采用运动学研究法对男了体操启蒙训练进行/分析，总结归纳出体操启象训练的规律，发现了在启象训练中不立过¥的大运动量训练的弊端，科学的选材、训练，改进、提萵体操项S的发展。国际体操联合会对男子体操规则进

6、行了修改，其屮对体操的评分规则奋了较人的改动。这次国际体操规则对沿袭了近100年來的“10分”制实行了“不封顶”的翻天覆地的改变，新规则的推出，对运动员的能力提出了更高的要求。新规则的改变主要体现在对动作难度的更高迫求上，体操动作的难度将再次“贬值”。因此体操运动员必须在原有的动作难度上有更高的迫求。因此，我们只有在了解和掌握新规则的基础上，才能要明确新世纪体操发展趋势的新动14。关键词：男子体操启蒙训练一选题依据现代竞技体操运动，随着科学技术的发展新技术的应川，科学研究的广泛发展,器材的更新，以及训练方法的创新，使体操运动获得6速的发展.体操技木水平U益接近，竞争U益激烈，要想成为体

7、操强国而立足与不败之地则必须具备冇高水平的技术，大胆的创新精神和良好的心理生理机能,身体素质等能力的优秀运动员，而这一切都是从启蒙训练开始的，因此，体操运动员的启蒙训练己成为当今世界比较热门的研究课题.根据体操的特点和发展规律，男子体操运动鉍葙本上18-22周岁就达到了技术的顶峰，并在高峰期保持一段时间，如果要想运动员单出成绩，提高艽运动技术水平这必须使运动员只冇好的体操菽础技术这就牵扯到体操运动员的启蒙训练，俗话说万事开头难,一个体操运动员