基于高职院校学生体质健康现状以及影响因素的探索

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1、基于高职院校学生体质健康现状以及影响因素的探索晏碧霞重庆机电职业技术学院重庆璧山402760【文章】我国大学生体质健康监测结果显示，近几年我国大学生的体质正在全面下降，尤其在心肺功能方面呈普遍的下降趋势。通过对我院大学体育课、课外体育锻炼的调查及对我院学生体质健康进行测试，笔者分析了我院大学生体质健康的现状，为提高我院学生健康水平提供客观依据。【关键词】高职;大学生;体质健康0引言随着经济、社会发展，人们的生活水平不断提高，但大学生身体素质却出现下降趋势了。通过对我国大学生体质健康现状的了解和对我院学生体质健康测试的分析

2、及总结，本人力求找出制约我院学生体质健康发展的瓶颈，结合我院实际提出提高学生体质健康水平的（相应）对策，力争使学生在“阳光体育运动”的感召下，做到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。1研究方法1.1文献资料法查阅有关大学生体质健康方面的相关文献和资料。1.2比较分析法主要将2013级学生在入学时和修完一年体育课后的体质测试情况进行比较分析。1.3数据统计分析法利用ＳＰＳＳ统计软件对数据进行统计分析。2我院大学生体质健康现状我院属重庆市高职类院校，办校7年，但实施正规的“国家学生体质健康测试”仅两年，具可靠

3、参考价值的体测数据有限，故本人选择了近两年的有关数据进行分析。通过对近几年体育教学、课外活动以及体测数据的分析，本人认为青少年的肺活量、力量、耐力等体能素质都在持续下降。2.1身体形态身体形态通常指的是人体外部的形态和特征。从体测数据可以看出，大学生的体型发展趋势总体正常，但两极分化现象严重，表现为胖的太胖、瘦的太瘦。大学三年，一年级超重、肥胖率暂时无上升趋势，但二年级开始又加速上升。2.2身体素质身体素质包括速度、耐力、力量、柔韧等。从体测数据分析可以得出：一年级中长跑和立定跳远成绩与二年级中长跑和立定跳远成绩无明显差

4、异，但是通过一年的体育课学习，两项成绩还是有所增长的。在二、三年级无体育课的情况下，三年级学生体质较一、二年级出现了明显的下降。2.3肺活量体重指数肺活量体重指数不达标，主要是大学生缺乏耐力性运动的表现。3当前影响我院学生体质健康的因素3.1师资配备严重不足，师资水平有待提高我院在校生近7300人，一年级近2500人学习体育课程。教学班人数远超教育部门规定“不大于40人”的标准，甚至有100多人的教学班。我院现有专任体育教师3名，院内兼课教师2名。体育教师课程多，压力大，教学组织、实施难度大，故体育教师对学生的课外活动指

5、导力不从心。在这种条件下，要使学生通过一年的体育课掌握一到两项运动技能难度可104质量风云Qualitysituation质量管理想而知。个别体育教师教学水平有限且责任心不强。甚至有其他科目的教师自身对体育认识不够，还在无形之中影响学生，使学生认为体育课程是没有用的，而且会影响其他科目学习，这些都是影响学生体育锻炼的消极因素。3.2场地器材严重匮乏我院体育场地少，器材种类不多，且管理不科学。室外运动场开关门时间不合理，而容纳有限的室内运动场几乎不对学生开放，学生要进入室内场地运动，手续繁多。这些都不利于提高学生锻炼的积极

6、性。3.3中小学体育教学的影响在我国教育体制下，部分农村小学专任体育教师配备严重不足甚至没有配备，部分乡镇初、高中无专业的体育教师。中小学体育课常有被其他所谓“主科”占用的情况。尤其是面临高考的学生，积极参加体育活动都被看作是“不务正业”，家长、学生甚至老师都认为体育锻炼是体育特长生的专利。在这样的教育环境中，中学生到了大学，体育早已是“负债累累”，给大学体育教学带来了极大的困难。3.4学生自身原因现代社会物质条件越来越优越，电子产品泛滥，很多学生的运动时间、学习时间、休息时间都被游戏、影视剧等占去。甚至有学生经常不吃早

7、餐、长期夜宵、盲目减肥，缺乏正确的营养卫生知识。还有部分学生甚至染上了吸烟、酗酒等不良生活习惯。虽然大多数大学生对体育健身的好处有一定的认识并具有健身意识，但从事体育锻炼的时间、次数无法保障、坚持体育锻炼的意志不够坚定,不能把体育锻炼作为一种习惯。大学体育课是贯彻“健康第一”思想，培养学生“终身体育”的最有力最直接的途径。在我院仅有的一年体育课学习中，锻炼身体是一部分，但更重要的是让学生通过学习掌握一至二种运动技能，通过体育课让学生懂得怎么去自主锻炼，养成自主锻炼习惯。开设体育课时间短的同时，我院师资不足，场地器材有限，

8、导致我院不能针对学生兴趣开展选项课。据调查走访本人发现：一部分学生认为上体育课是为了锻炼身体；一部分学生认为开展的教学项目单一，无法激起学习兴趣；还有一部分学生上体育课，完全是为了应付考试。在这种情况下，只能靠大力开展丰富多彩的课外体育活动来克服影响学生体育锻炼的消极因素。①场地器材不足，常常导致教师上课和学生自我锻