相互作用分析理论

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1、相互作用分析理论及其在团辅中的应用相互作用分析(transactionalanalysis)TA，是由美国精神分析学家伯恩于1959年创立的一种心理治疗的理论和方法。伯恩将人的自我状态分成三种：父母状态（P）成人状态（A）儿童状态（C）一、相互作用分析理论简介父母自我状态(P)是由父母或父母型人物的行为内化而来的，是一大堆装在脑子里的个人早年获得的、印象深刻的外部经验，包括“必须”和“应该”，包括“必须”和“应该”。父母自我状态是“权威的”、“教诲的”。儿童自我状态(C)的特征是“情绪的”、“冲动的”、“自发的”，常常凭感觉。成年自我状态(A)的特征是“理智的”

2、、“逻辑的”，注意事实资料的搜集，能够站在客观的立场上冷静地分析，而不受“父母状态”和“儿童状态”的干扰。人作为独立的个体常常在这三种状态中进行变化。相互作用分析理论认为，成人状态不像儿童状态那么脆弱、冲动、情绪化、忧虑，也不像父母状态那么陈旧、恪守惯例。成人状态能够预计到事情的结果及延续下来的喜悦，更关心维护个体发展。因此，相互作用分析的目的是帮助人们建立一个强有力的成年自我状态，从而促进人的成熟成长，建立良好的人际关系。交互分析团体，创始人：伯恩交互分析的基本假设：人类基于过去作出现时的决定，强调倾听分析的能力，旨在增强当事人的觉察能力，使人能够作出新的选择

3、（重新决定），并因此改变自己的生活进程。在团体中，领导者提供一种互动和契约的方法，协助成员去除自我和他人互动中所使用的不当脚本和游戏，对成员早起的决定坐检视与挑战，并学习从功能上认识三种自我状态，清楚自己的人生游戏，学习界定出个人的人生剧本，最终认识到自己可以做出新决定，以一种新的生活方式取代以前不好的方式。二、相互作用分析理论在团辅中的运用交互作用分析的主要技术有设定契约结构分析沟通分析游戏分析和生活脚本分析等。特点：清晰的、针对性的、共同责任（一）来访者究竟要得到什么帮助必须清晰、明确。（二）治疗者不能强迫来访者去做来访者不愿意的选择。设定契约自我状态：是与

4、一套相关的行为模式相伴随的感觉系统父母状态、成人状态、儿童状态污染排斥结构分析父母自我或儿童自我、或两者同时侵入成人自我造成混乱或模糊污染APC父母侵入成人PAC儿童侵入成人APC父母及儿童侵入成人某人很少或几乎不用某类自我状态排斥PCA容易失去方向，无法妥协照顾自己僵化、无趣无法处理日常生活排除父母自我排除儿童自我排除成人自我PACACP孩子气，拒绝长大。不去思考或坐决定、依赖他人、逃避责任、寻求能照顾他的人可从被责任缠身、工作导向、不能轻松游乐的人上发现。好批判、道德要求高、很会要求别人、高支配性、权威性客观、只投入并关心事实、像机器人一样、稍有情绪和自发性

5、排除父母、成人自我排除成人、儿童自我排除父母、儿童自我有关人与人之间彼此自我交互状态运作的情况互补沟通、交错沟通、隐藏沟通社会层次、心理层次沟通分析互补类型沟通PCACAP施动者回应者PACACP施动者回应者交错类型沟通PCACAP施动者回应者PACACP施动者回应者A:我的书包在哪里？P:自己书包都不知道，难道要我帮你看管科学家甲(A)：这个实验还有一些变项没考虑进去科学家乙(C)：是又怎样，谁管这个三角沟通PCACAP推销员主妇推销员：这个好点，但是你买不起主妇：我就要这个牛仔：过来看看我的牲口棚参观者：从我是一个小女孩开始就一直喜欢牲口棚双重沟通PCACA

6、P牛仔游客人与人之间交往过程中所采取的沟通分析，是用表面上看起来很好，而实际上却不好的一种“互补的沟通”。心理游戏G公式卡普曼游戏分析而玩心理游戏的原因大致有以下几点：(一)填塞时间(二)引起别人注意（获得安抚）(三)满足宿命论调(四)强化早期对自己与别人的看法。原因分析人与人互动过程中，透过潜意识，在不知不觉中，所玩的一种心理游戏。心理游戏的定义：一系列连续进行的互补隐藏式沟通，进展至一个明确可预期的结果。亦即：心理游戏是籍着与他人交换安抚而得到负面感受的结果。换句话说，玩心理游戏结束时至少会使一个玩者感到不舒服，因为玩游戏的真正本质是“阻止亲密”心理游戏分析

7、（1）挑拨离间；(2)喧嚣（吵吵闹闹）；(3)钻牛角尖；(4)吹毛求疵；(5)扯后腿；(6)是的….不过；(7)假若不是为了你；(8)这回我终于逮到你；(9)忙碌的不得了；(10)我只不过想帮助你﹍等模式。心理游戏TA认为心理游戏是安抚的代替品，结果会导致不好的感觉及自己预先想好的剧本上演。且同时，心理游戏多半是以P、C的方式进行的，所以，在TA治疗中，及早发现此沟通方式并以交叉式沟通打断便可奏效。游戏结论潜意识的人生计划伯恩：别人赋予的三岁以前决定高登二氏：自己是脚本的作者脚本分析分析一个成长的历史和背景有助于我们从中整理出个人在日常生活中所使用的沟通方式、遭

8、遇的问题、困难与成长背景