心理咨询技能(三级)

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时间:2018-10-24

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1、心理咨询技能(三级)辽宁社会科学院王妮心理咨询技能建立咨询关系制定方案实施咨询结束及评估尊重热情真诚共情积极关注全面了解情况问题类型和程度咨询目标特征求助者商定目标划分咨询阶段制定咨询方案实施咨询的策略与框架参与性技术(倾听提问鼓励

2、重复反应具体性参与性概述非言语的理解)影响性技术(面质解释指导表达自我开放影响性概述非言语)放松训练阳性强化法理性情绪疗法克服阻碍咨询的因素(多话/沉默/依赖/移情/阻抗)阶段性小结咨询关系结束咨询效果评估咨询关系的匹配必要的转介案例记录整理尊重尊重就是心理咨询师在价值、尊严、人格等方面与求助者

3、平等,把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去看待。尊重意味着完整接纳尊重意味着一视同仁尊重意味着以礼待人尊重意味着信任对方尊重意味着保护隐私尊重应以真诚为基础热情热情是心理咨询师助人愿望的真诚流露在初诊接待阶段打好热情的基础通过倾听和非言语行为,表达热情咨询中认真、耐心、不厌其烦是热情的最好表达咨询结束时,使求助者感到温暖真诚真诚体现在表里一致,真实可信地置身于与求助者的关系之中。真诚不等于实话实说真诚应该实事求是真诚不是自我发泄表达真诚应该适度真诚还体现在非言语交流上表达真诚应考虑时间因素真诚体现在咨询师的坦诚上

4、共情“共情”是咨询师对求助者内心世界的理解及体验就是共情。三方面含义(一)是咨询师借助于求助者的言谈举止,深入对方内心去体验他的情感、思维;(二)是咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与他的经历和人格间的联系,以更好理解求助者的心理和具体问题的实质;(三)是咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。共情练习求助者:我男朋友最近要出国留学。这一去需要五年才能完成学位。他的父母坚持他完成学位后才能结婚,他是听话的孩子,所以要我等他五年。五年不算短,美国又很远,时间与距离是感情的杀手。说实在的,我渐渐对这段感情没有信心。我已经

5、三十岁了,年纪又比他大,本来我就不看好这段感情,果真如我所预料的一样,没有好结局。咨询师1:男朋友要你等他五年,你已经三十岁,又比他大,你认为感情经不起时空的分离,害怕你们不会有结果。这正如当初你所预期的一样,你觉得好感慨。咨询师使用的技术是初层次通情达理技术,非高层次通情达理技术。咨询师2:男朋友要你等他五年完成学业。因为时间与空间容易让感情生变,因此你对这段感情已没有信心。这段感情正如当初所预料的一样,没有好结果。咨询师使用的技术是内容反映技术,非高层次通情达理技术。咨询师3:男朋友没替你着想,竟然要你等他五年,这种无情的要求,令你觉得辛酸。这

6、段感情正如你所预期的那样脆弱,你悔不当初。正确。咨询师正确地反映求助者深层的想法与感觉,包括对男朋友的抱怨,以及对这段感情的悔不当初。共情练习求助者:人老了就是没有用。我的儿子、女儿都已经长大成人,有自己的事业。现代的人很忙碌,这一点我是可以谅解的(皱眉、低头、眼睛看地下)。只是,我希望他们要常回来,不要只在逢年过节才回来。我年纪已经这么大了,什么时候要走没有人可以预料得到。平时也应该常打电话,否则我走的时候谁会知道(语气低沉、叹气)。咨询师:(共情)1、咨询师应从求助者而不是自己的角度来看待求助者及存在的问题。2、咨询师的共情不是要求必须有与求助

7、者相似的经历感受,而是能设身处地地理解3、表达共情应因人而异4、表达共情应把握时机,共情应适度5、表达共情要善于把握角色6、表达共情要善于使用躯体语言7、表达共情要考虑求助者的特点与文化特征8、咨询师应验证自己是否与求助者产生共情积极关注是对求助者的言语和行为的积极、光明、正性的方面予以关注,从而使求助者拥有更积极的价值观,拥有改变自己的动力。1积极关注就是辩证、客观地看待求助者2积极关注就是帮助求助者辩证、客观地看待自己3避免盲目乐观4反对过分消极5立足实事求是积极关注练习1、求助者:我从小对自己没有信心,总认为别人比自己行,遇到什么事就找别人商

8、量,让别人告诉我如何做(头低下,眼睛看别的地方)。最近我觉得再这样下去是不行的,因为有时候别人忙着自己的事,根本无暇理我,让我觉得自己是多余的(头依然低下、声音降低、微弱)。咨询师:2、求助者:课堂上老师一直赞美他,好像他有多了不起。我相信这件事如果由我来做,说不定会比他好。若不是老师将这项工作分派给他,今天被赞美的人可能是我。咨询师:3、求助者:(手掩住口、微笑)其实我也不知道该怎么说。(手放下,叹了一口气)唉!我是个道德心很高的人,我常常告诫自己不能做错事,可是,偏偏过不了这一关,害我自己责不已。我跟一个有夫之妇来往,我们甚至租了一间小套房,作

9、为幽会的地方。从一开始,我就一直告诉自己不要陷下去,可是,就是控制不了自己。咨询师:确定咨询方案全面了解情况问题类型和程度

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1、心理咨询技能(三级)辽宁社会科学院王妮心理咨询技能建立咨询关系制定方案实施咨询结束及评估尊重热情真诚共情积极关注全面了解情况问题类型和程度咨询目标特征求助者商定目标划分咨询阶段制定咨询方案实施咨询的策略与框架参与性技术(倾听提问鼓励

2、重复反应具体性参与性概述非言语的理解)影响性技术(面质解释指导表达自我开放影响性概述非言语)放松训练阳性强化法理性情绪疗法克服阻碍咨询的因素(多话/沉默/依赖/移情/阻抗)阶段性小结咨询关系结束咨询效果评估咨询关系的匹配必要的转介案例记录整理尊重尊重就是心理咨询师在价值、尊严、人格等方面与求助者

3、平等,把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去看待。尊重意味着完整接纳尊重意味着一视同仁尊重意味着以礼待人尊重意味着信任对方尊重意味着保护隐私尊重应以真诚为基础热情热情是心理咨询师助人愿望的真诚流露在初诊接待阶段打好热情的基础通过倾听和非言语行为,表达热情咨询中认真、耐心、不厌其烦是热情的最好表达咨询结束时,使求助者感到温暖真诚真诚体现在表里一致,真实可信地置身于与求助者的关系之中。真诚不等于实话实说真诚应该实事求是真诚不是自我发泄表达真诚应该适度真诚还体现在非言语交流上表达真诚应考虑时间因素真诚体现在咨询师的坦诚上

4、共情“共情”是咨询师对求助者内心世界的理解及体验就是共情。三方面含义(一)是咨询师借助于求助者的言谈举止,深入对方内心去体验他的情感、思维;(二)是咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与他的经历和人格间的联系,以更好理解求助者的心理和具体问题的实质;(三)是咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。共情练习求助者:我男朋友最近要出国留学。这一去需要五年才能完成学位。他的父母坚持他完成学位后才能结婚,他是听话的孩子,所以要我等他五年。五年不算短,美国又很远,时间与距离是感情的杀手。说实在的,我渐渐对这段感情没有信心。我已经

5、三十岁了,年纪又比他大,本来我就不看好这段感情,果真如我所预料的一样,没有好结局。咨询师1:男朋友要你等他五年,你已经三十岁,又比他大,你认为感情经不起时空的分离,害怕你们不会有结果。这正如当初你所预期的一样,你觉得好感慨。咨询师使用的技术是初层次通情达理技术,非高层次通情达理技术。咨询师2:男朋友要你等他五年完成学业。因为时间与空间容易让感情生变,因此你对这段感情已没有信心。这段感情正如当初所预料的一样,没有好结果。咨询师使用的技术是内容反映技术,非高层次通情达理技术。咨询师3:男朋友没替你着想,竟然要你等他五年,这种无情的要求,令你觉得辛酸。这

6、段感情正如你所预期的那样脆弱,你悔不当初。正确。咨询师正确地反映求助者深层的想法与感觉,包括对男朋友的抱怨,以及对这段感情的悔不当初。共情练习求助者:人老了就是没有用。我的儿子、女儿都已经长大成人,有自己的事业。现代的人很忙碌,这一点我是可以谅解的(皱眉、低头、眼睛看地下)。只是,我希望他们要常回来,不要只在逢年过节才回来。我年纪已经这么大了,什么时候要走没有人可以预料得到。平时也应该常打电话,否则我走的时候谁会知道(语气低沉、叹气)。咨询师:(共情)1、咨询师应从求助者而不是自己的角度来看待求助者及存在的问题。2、咨询师的共情不是要求必须有与求助

7、者相似的经历感受,而是能设身处地地理解3、表达共情应因人而异4、表达共情应把握时机,共情应适度5、表达共情要善于把握角色6、表达共情要善于使用躯体语言7、表达共情要考虑求助者的特点与文化特征8、咨询师应验证自己是否与求助者产生共情积极关注是对求助者的言语和行为的积极、光明、正性的方面予以关注,从而使求助者拥有更积极的价值观,拥有改变自己的动力。1积极关注就是辩证、客观地看待求助者2积极关注就是帮助求助者辩证、客观地看待自己3避免盲目乐观4反对过分消极5立足实事求是积极关注练习1、求助者:我从小对自己没有信心,总认为别人比自己行,遇到什么事就找别人商

8、量,让别人告诉我如何做(头低下,眼睛看别的地方)。最近我觉得再这样下去是不行的,因为有时候别人忙着自己的事,根本无暇理我,让我觉得自己是多余的(头依然低下、声音降低、微弱)。咨询师:2、求助者:课堂上老师一直赞美他,好像他有多了不起。我相信这件事如果由我来做,说不定会比他好。若不是老师将这项工作分派给他,今天被赞美的人可能是我。咨询师:3、求助者:(手掩住口、微笑)其实我也不知道该怎么说。(手放下,叹了一口气)唉!我是个道德心很高的人,我常常告诫自己不能做错事,可是,偏偏过不了这一关,害我自己责不已。我跟一个有夫之妇来往,我们甚至租了一间小套房,作

9、为幽会的地方。从一开始,我就一直告诉自己不要陷下去,可是,就是控制不了自己。咨询师:确定咨询方案全面了解情况问题类型和程度

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