想减肥-先从了解你的dna图谱开始

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1、想减肥?先从了解你的DNA图谱开始　　　　今年56岁的英国人MandyMayer热衷健身，每周她至少会去健身房锻炼4次，不过一段时间之后，她的训练进入了瓶颈期，无论她多么努力，身材都没有更多改善。下载论文网/3/　　她的私人教练建议她尝试DNAFit公司的服务，这家初创公司可以通过基因检测，分析出人体对特定食物和运动训练的反应。Mayer抱着试试看的心态在网上订购了一份DNAFit，把装有自己唾液样本的试管寄出两周之后，收到了自己的健身和饮食报告，报告建议她采用耐力型训练，会更快更有效地达到她的目标。3个月后，Mayer的体重掉了好几公斤，身材从12

2、码缩小到10码。　　“这完全是DNA测试的功劳，我掌握了自己的基因特征，遵循适合我自己的健身方案，在饮食上稍加改进，目标实现起来就容易多了。”Mayer对《第一财经周刊》说。　　DNAFit由来自南非的生命科学创业者AviLasarow在2013年创立。在当年的一次技术展上，Lasarow在健身产品展区看到了FitBit以及其他可穿戴技术产品，人们热烈讨论着大数据和GoogleGlass会如何改变跑步机的使用，这让他相信基于个人基因的个性化产品必将拥有巨大的市场。　　一场新的企业研发浪潮，正为“我很独特”的消费者提供与其日常健康、健身和营养相关的基因

3、服务。除了DNAFit，还有诸如Google创始人谢尔盖?布林的前妻安妮?沃西基（AnneWojcicki）创立的23andMe等基因公司，都在通过简单的血液或唾液样本绘制出基因编码图谱，并解释其中的含义，然后将这份DNA测试邮寄给用户，让他们拥有更健康的生活方式。　　而在中国，类似的基因公司WeGene刚在1月底完成B轮融资，并声称已获得超过10万用户，它计划在2018年年底获得40万用户―对于基因公司来说，样本库越大就意味着它能越精准地根据个人的基因编码来定制你的消费。WeGene也宣称会提供给用户数百项基因解读和分析服务，并且会根据用户的基因数

4、据对接第三方公司，提供如精准饮食、精准体重管理、运动基因组学、家谱编写等后续服务，目前其合作的第三方公司有十余家。　　相对来说，DNAFit已经先一步开始了它的商业化应用。2016年，DNAFit与联合利华就达成一项为期一年的合作。联合利华旗下有一款叫马麦酱（Marmite）的产品，有的人非常喜欢它，有的人则极度讨厌它，联合利华希望通过与DNAFit的合作，发现这种喜恶是否与基因有关。这项研究最终发现了13个全新的与口味感知相关的基因。联合利华借此推出了马麦酱产品史上最大规模的营销，DNAFit也因此打出了品牌。　　在那之后，越来越多的企业找到DNA

5、Fit，试图借助它的DNA知识来优化产品研发，开发出独一无二的、没人会讨厌的产品。　　但从长远来看，DNAFit还是想把主要精力集中在服务于个人上―如何让用户更好地利用自己的DNA数据，与他们的生活方式以及日常活动建立更深的联系。当人们需要个性化产品时，DNAFit会是他们的首选，这是DNAFit的目标。　　创始人Lasarow认为，每个人的独特性都是由出生时所携带的基因以及后天的生活环境所决定的，其中最重要的环境因素就是饮食。基因是静止不变的，但环境是不断变化的。通过了解基因，就能帮助人们更有针对性地控制变动的环境。　　他以CYP1A2基因举例，该

6、基因控制着95%的咖啡因代谢。“我一天可以喝四到五杯咖啡，我在睡前喝一杯Espresso都不会妨碍睡眠。但我的妻子只要过了中午喝咖啡，她晚上肯定睡不着觉。新闻上一会儿说咖啡是不健康的，一会又说咖啡有各种各样的健康益处。说到底，是因为每个人对咖啡的反应不同。基因特征的不同会导致一些人代谢快，一些人代谢慢，人们掌握了自身的基因数据之后，在摄入咖啡?r就会做出更合适的选择。”Lasarow对《第一财经周刊》说。　　在此基础上，DNAFit可以根据用户的基因需要制定菜单食谱，它还与英国餐厅VitaMojo合作推出DNA定制伙食，用户可以摄入的脂肪、碳水化合物

7、、卡路里和蛋白质都根据个人DNA特征来搭配。意大利的里雅斯特大学的研究发现，那些遵照基因推荐饮食的人群要比未遵照基因推荐饮食的人群更容易减肥，前者要比后者多减去33%的体重。　　与饮食直接相关的则是运动健身产业。2016年，DNAFit公布了首个针对基因训练的临床测试结果，接受基因指导训练的测试者的运动表现优于未接受基因指导训练的测试者三倍。对职业运动员来讲，他们有可能因此找到快速提升运动表现的秘诀。对于普通消费者来说，则有助于他们在有限的运动时间内达到最佳效果。紧接着，DNAFit就推出了全球首个在线基因训练平台Elevate，可以根据用户的基因以

8、及个人目标，制定定制的、互动的训练计划。　　虽然私人健身教练或是营养师同样也可以向客户提供最佳的锻炼和饮食方