上海女职工提升素质行动

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1、上海女职工提升素质行动学习服务手册上海市总工会二〇一三年三月宗旨为了全面提升上海职业女性的理论素养、学识修养、人文涵养，不断满足女职工求真、求美、求乐的内在需求，市总工会深入开展“在学习中成长”为主题的女职工提升素质行动，大力推进女职工周末学校建设。为使女职工培训工作进一步规范化、科学化，让广大女职工在“学习服务超市”自由选择，按需所取，市总工会联合相关专业机构推出系列培训菜单，为女职工提供全方位的学习服务，逐步提高现代职业女性职场发展的软实力，团结带领全市女职工以实际行动为把上海建设成为社会主义现代化国际大都市做出新

2、的更大贡献。健康保健专家讲师团及课程表课程类别课程名称可选讲师联系方式/收费标准女性健康女性健康与生命金指标杨秉辉卫生部健康教育首席专家、原上海市中山医院院长李枫中国健康与促进教育协会副会长、复旦公卫学院教授孙建琴交通大学附属华东医院营养教研室主任朱丽萍上海市妇女保健所常务副所长陈保华上海保健品行业协会会长、上海化工研究院副院长陶敏芳上海市第六人民医院副院长陆培英国天祥（上海）检测中心主任李怀芳同济大学同济医学院妇产科主任毕崇萍华东医院妇产科教授杜亚松交通大学附属精神卫生中心主任医师儿童青少年精神科主任蒋一方上海市儿童

3、医院营养科主任医师陈圣祺杨浦区精神卫生中心精神科副主任医师曾凡林华东师范大学学前教育与特殊教育学院副教授朱慧华上海中医药大学中医儿科研究所副所长姜培珍上海市疾病预防控制中心主任医师朱抗美上海中医药大学特色诊疗研究所所长陈咸川岳阳临床医学院中医内科教研室主任潘朝曦上海中医药大学教授、上海市名医特诊部特邀专家石晶明中国医师协会营养师专业委员会(项目组)专家陆大江上海体育学院教授、上海市全民健身热线首席专家陆曙民北京昭光大众健康研究所客座教授钱静庄中医药大学中医副教授联系人：《自我保健》杂志社郑欣倩：136519490956

4、2581563-1008self_care@126.com收费标准：高级讲师：2000元/小时中级医师：1000-1200元/小时初级讲师：800元/小时养生保健人体美学是女性一生的功课女性肿瘤女性常见的肿瘤和防治方法常见疾病女性常见的症状与疾病预防优生优育有关优育的几个话题亲子教育亲子教育中的几个关键问题青少年孩子的特点、沟通和辅导婴幼儿家庭喂养与早期智力的开发儿童保健怎样让孩子在健康、安全中茁壮成长家庭保健家庭健康生活方式家庭医学预防五大慢性病，远离健康第一杀手食品安全别让不安全的食品损害健康食品的污染，预防食源性

5、疾病儿童食品安全的分析家庭关系婚姻保鲜——健康幸福美满家庭的基石如何营造健康的家庭关系心理调适专家讲师团及课程表课程类别课程名称可选讲师联系方式/收费标准心理知识健康心态身边的幸福——积极心理学在生活中的运用王裕如上海知音心理咨询中心尹琪资深心理咨询师石玉华资深心理咨询师叶斌心理学博士李广智杨浦区精神卫生中心副主任医师沈勇强上海师范大学教授宋亚茹资深心理咨询师宋昱恬上海中易信息咨询有限公司陆冬芸资深心理咨询师张志刚上海师范大学教授张昊资深心理咨询师张海燕华东政法大学教授张涵诗上海道福咨询有限公司陈小亚上海格若心理咨询工

6、作室陈圣祺杨浦区精神卫生中心院长陈美英资深心理咨询师陈默资深心理咨询师陈露资深心理咨询师林紫上海林紫教育咨询有限公司周美珍上海妇女干部管理学校姚玉红同济大学心理咨询中心副教授梁宁建华东师范大学教授粟星瑜上海悟诚教育咨询有限公司程瑞芸上海公安民警心理健康服务中心廖丽娟资深心理咨询师联系人：市心理咨询行业协会秘书处陈丽媛：65869200spca2007@126.com网站：www.spca2007.org.cn收费标准：高级讲师：4000-8000元/2小时中级讲师：2000-4000元/2小时初级讲师：600-2000

7、元/2小时异常心理掌握心灵的钥匙——心理状态识别自我完善认识性格九型人格——带你走入性格的世界认识性格画中人——房树人解读性格人际交往社交女王——学会倾听提升人际魅力人际交往慈母情怀——理解、接纳自己和他人婚姻情感爱的五种语言——两性沟通的差异及应对重启婚姻——排列婚姻中的激情、温情和亲情亲子关系好习惯让孩子优秀一生——帮助学龄前儿童发展适应行为你有几分焦虑——协助学龄儿童跨过学习的坎青春期和更年期的碰撞——和孩子一起经历心理冲击期放手，去爱——孩子离家后的角色重置代际互动媳妇的美好生活——如何与配偶的家人沟通隔代亲，

8、三代情——隔代教育中容易出现的问题及应对职业发展压力管理我要时光机——学生到职业人的角色转换我要三头六臂——调和职业、家庭多重角色职业规划寻找自身职场优势演讲口才专家讲师团及课程表课程类别课程名称可选讲师联系方式/收费标准人际沟通一般沟通人际沟通与语言艺术王群华东师范大学传播学院教授、上海市演讲与口语传播研究会（以下简称研究会）会